Ei bine, studiile ne arata faptul ca cei care vor apuca anii 80 - 90 sau chiar 100 sunt in mare parte cei care au un stil alimentar preponderent vegetarian.
Si nu gresesc deloc pentru ca hrana vie este cea de origine animala, care inca mai "vibreaza" energie vie.
Aici includem salatele, fructele, legumele in stare proaspata, semintele si sucurile combinate din vegetale diverse.
Tot aici includem si plantele aromatice si condimentele naturale, alaturi de leguminoase. Si nu sunt putine si nici lipsite de savoare. Trebuie doar sa le acordam o sansa, sa le preparam corect, sa le combinam in moduri cat mai creative si vom fi pe cel mai bun drum catre tinerete fara batranete.
Cat de mult poate conta pentru un om faptul ca se hraneste mai mult cu legume si fructe si mai putin cu alimente de origine animala? Nu stim sa va spunem, insa studiile arata ca am putea discuta chiar despre 10 ani in plus. Nu e rau deloc.
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
