Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum iti poti imbunatati relatia si comunicarea cu tine insati

Cum iti poti imbunatati relatia si comunicarea cu tine insati
de la 2018-09-05
Cum iti poti imbunatati relatia si comunicarea cu tine insati

Poate nu te-ai gandit pana acum, insa relatia si comunicarea cu tine insati reprezinta doua lucruri foarte importante.


Unele relatii din viata ta sunt permanente, in timp ce altele sunt trecatoare, dar relatia cu tine insati este o constanta. Nu poti fugi de tine oricat de mult ti-ai dori sau ai incerca. In fiecare zi cand te privesti in oglinda, te intalnesti cu tine.
 
Asadar, este esential sa ai capacitatea de a-ti imbunatati relatia si comunicarea cu tine insati:
 
1) Invata sa fii pozitiva
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Gandirea pozitiva iti da puterea necesara pentru a-ti cladi increderea in sine si pentru a nu renunta indiferent cat de greu este drumul spre succes.
 
2) Elibereaza-te de stres
 
Fiecare persoana se confrunta cu stari de stres la un moment dat in viata. Incearca sa identifici gandurile care duc la stres. Cu alte cuvinte, observa modul in care gandesti atunci cand te stresezi. Respira profund si incearca sa gandesti pozitiv. Gaseste ganduri optimiste si solutii la problemele care provoaca stresul.
 
3) Fa-ti timp pentru tine
 
Chiar daca ai un program aglomerat, incearca sa iti faci timp pentru tine si pentru activitatile care iti plac.
 
Nu renunta la hobby-urile tale deoarece vei simti ca te plafonezi, iar acest lucru te poate influenta negativ atat pe plan personal, cat si profesional.
 
4) Nu te judeca aspru
 
Poate ai tendinta sa te judeci mereu prea aspru, mai ales daca simti ca nu lucrezi la potential maxim.
 
Chiar daca treci printr-o perioada mai slaba, nu iti pierde increderea in tine. Pastreaza-ti motivatia si continua sa muncesti pentru ceea ce iti doresti sa obtii.



Sursa foto: pexels.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre comunicare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre intelegere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre incredere

Spune-ne opinia ta despre "Cum iti poti imbunatati relatia si comunicarea cu tine insati"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 5 =

Cele mai citite articole

Francezii realizeaza filme foarte bune despre valori si cel mai important lucru este ca fac acest ...
Fiecare dus al zilei trebuie sa fie un moment de relaxare care sa iti ofere energie si buna ...
Pentru ca ne dorim o casa curata, de multe ori cand facem curat gasim modalitati prin care sa ne ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sigur bunica stia ce-s alea oregano si chimen :
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0