Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara

de Alina Ilie la 2025-06-23

Cuprins

Cheesecake fara coacere Tiramisu clasic (fara oua crude)Inghetata Parfait cu iaurt si fructe

Deserturile fara coacere sunt solutia perfecta pentru vara: rapide, racoritoare, creative si prietenoase cu orice tip de alimentatie. In plus, nu ai nevoie de abilitati de cofetar, ci doar de putina imaginatie si ingrediente proaspete.

Vara este anotimpul ideal pentru deserturi racoroase, rapide si fara coacere. Exista o varietate impresionanta de deserturi delicioase care nu necesita coacere, sunt usor de preparat si perfect adaptate sezonului estival.

Cheesecake fara coacere

Ingrediente:

200 g biscuiti digestivi
100 g unt topit
400 g crema de branza
200 ml smantana pentru frisca
100 g zahar pudra
Sucul de la 1 lamaie
Esenta de vanilie
Topping: fructe de padure proaspete, dulceata, sos de caramel

Mod de preparare:

Zdrobeste biscuitii si amesteca-i cu untul topit. Asaza-i intr-o tava cu fund detasabil si preseaza-i bine.

Bate crema de branza cu zaharul, vanilia si sucul de lamaie. Incorporeaza frisca batuta usor.nToarna crema peste blat si niveleaza.

Da la frigider pentru cel putin 4 ore (ideal peste noapte). Serveste cu toppinguri la alegere.

Variante:

- Cu piure de mango

- Cu ciocolata si alune

Tiramisu clasic (fara oua crude)

Ingrediente:

250 g mascarpone
200 ml frisca lichida
100 g zahar pudra
200 ml cafea espresso rece
200 g piscoturi
Cacao pentru decor

Mod de preparare:

Bate frisca si incorporeaza mascarpone si zaharul. Inmoaie rapid piscoturile in cafea.

Asaza un strat de piscoturi, unul de crema, si tot asa. Ultimul strat sa fie de crema, apoi pudreaza cu cacao.

Lasa la rece minim 3 ore.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Lupta impotriva Cancerului

Medicamentele NU sunt mereu raspunsul Industria farmaceutica este declarata cea mai profitabila industrie la nivel mondial in ultimii 3 ani Aceasta nu ar exista fara un "public tinta" Chimistul Shane Ellison afirma ca interesul producatorilor de medicamente este sa trateze simptomele nu bolile dar si sa inventeze noi afectiuni...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Inghetata

Variante usoare:

2-3 banane congelate
O lingura de unt de arahide / cacao / fructe congelate

Se mixeaza in blender pana devine cremoasa. Se serveste imediat sau se congeleaza suplimentar.

Inghetata cu frisca:

500 ml frisca lichida
1 conserva lapte condensat

Bate frisca, adauga laptele condensat si aroma, congeleaza 6 ore.

Parfait cu iaurt si fructe

Ingrediente:

Iaurt grecesc sau vegetal
Miere sau sirop de agave
Fructe de sezon (zmeura, mango, afine)
Granola sau nuci crocante

Asamblare:

In pahare: strat de iaurt, strat de fructe, strat de granola. Repeta pana se umple paharul.

Sfaturi:

Foloseste iaurt de cocos pentru varianta vegana. Ideal pentru mic dejun dulce, brunch sau gustare de dupa-amiaza.

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"