SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara

de Alina Ilie la 2025-06-23
Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara
Deserturile fara coacere sunt solutia perfecta pentru vara: rapide, racoritoare, creative si prietenoase cu orice tip de alimentatie. In plus, nu ai nevoie de abilitati de cofetar, ci doar de putina imaginatie si ingrediente proaspete.


Vara este anotimpul ideal pentru deserturi racoroase, rapide si fara coacere. Exista o varietate impresionanta de deserturi delicioase care nu necesita coacere, sunt usor de preparat si perfect adaptate sezonului estival.

Cheesecake fara coacere

Ingrediente:
  • 200 g biscuiti digestivi
  • 100 g unt topit
  • 400 g crema de branza
  • 200 ml smantana pentru frisca
  • 100 g zahar pudra
  • Sucul de la 1 lamaie
  • Esenta de vanilie
  • Topping: fructe de padure proaspete, dulceata, sos de caramel
 
Mod de preparare:
Zdrobeste biscuitii si amesteca-i cu untul topit. Asaza-i intr-o tava cu fund detasabil si preseaza-i bine.
 
Bate crema de branza cu zaharul, vanilia si sucul de lamaie. Incorporeaza frisca batuta usor.nToarna crema peste blat si niveleaza.
 
Da la frigider pentru cel putin 4 ore (ideal peste noapte). Serveste cu toppinguri la alegere.
 
Variante:
- Cu piure de mango
- Cu ciocolata si alune

Tiramisu clasic (fara oua crude)

Ingrediente:
  • 250 g mascarpone
  • 200 ml frisca lichida
  • 100 g zahar pudra
  • 200 ml cafea espresso rece
  • 200 g piscoturi
  • Cacao pentru decor
 
Mod de preparare:
Bate frisca si incorporeaza mascarpone si zaharul. Inmoaie rapid piscoturile in cafea.
 
Asaza un strat de piscoturi, unul de crema, si tot asa. Ultimul strat sa fie de crema, apoi pudreaza cu cacao.
 
Lasa la rece minim 3 ore.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Inghetata

Variante usoare:
  • 2-3 banane congelate
  • O lingura de unt de arahide / cacao / fructe congelate
 
Se mixeaza in blender pana devine cremoasa. Se serveste imediat sau se congeleaza suplimentar.
 
Inghetata cu frisca:
  • 500 ml frisca lichida
  • 1 conserva lapte condensat
 
Bate frisca, adauga laptele condensat si aroma, congeleaza 6 ore.

Parfait cu iaurt si fructe

Ingrediente:
  • Iaurt grecesc sau vegetal
  • Miere sau sirop de agave
  • Fructe de sezon (zmeura, mango, afine)
  • Granola sau nuci crocante
 
Asamblare:
In pahare: strat de iaurt, strat de fructe, strat de granola. Repeta pana se umple paharul.
 
Sfaturi:
Foloseste iaurt de cocos pentru varianta vegana. Ideal pentru mic dejun dulce, brunch sau gustare de dupa-amiaza.
 
 

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

    Cele mai citite articole

    De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
    Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
    Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
    Slabeste rapid
    si scapa de toxine!
    Iti oferim un Raport Special GRATUIT
    "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
    Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
    Adauga mai jos adresa ta de email
    si primesti Raportul Gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016