Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Dieta cu morcovi. Poti avea corpul sculptat pentru vara

de Sunt Fericita la 2020-04-13
Dieta cu morcovi. Poti avea corpul sculptat pentru vara
Dieta cu morcovi iti poate veni in ajutor, astfel incat sa ai un corp sculptat exact asa cum iti doresti la vara. In plus, beneficiezi de vitamine si antioxidanti care te vor ajuta sa te simti mai bine.


Dieta cu morcovi poate fi ideala pentru urmatoarea perioada, avand in vedere ca aproape toata lumea isi va dori sa piarda cateva kilograme in plus. Noi ne-am gandit deja la asta si iti propunem o varianta de dieta sanatoasa care te va ajuta sa obtii rezultatele dorite.
 
Este, insa, foarte importanta sa retinem ca o dieta se face doar atunci cand stim ca suntem sanatoase si nu avem de urmat anumite regimuri oferite de specialist.
 
Simultan, este esential sa consumam suficienta apa zilnic si sa facem minimul necesar de miscare. Poti manca putin si bun, dar miscare accentueaza efortul depus de tine si te va ajuta sa ajungi mai repede acolo unde iti doresti.
 
Pentru dieta cu morcovi ti-am pregatit un meniu pe zile pe care sa il poti pune in practica rapid.
 
Luni
Micul dejun: un morcov crud si un grapefruit
Pranz: piept de pui fiert, un grapefruit si 2 morcovi cruzi
Cina: 2 morcovi cruzi, 2 portocale, un grapefruit si cereale fierte (fulgi de ovaz)
 
Marti
Micul dejun: un grapefruit
Pranz: un morcov crud, o portocala, o portie de cereale fierte (fulgi de ovaz)
Cina: un morcov crud, o portocala
 
Miercuri
Micul dejun: un grapefruit
Pranz: un grapefruit, 30 de grame de carne slaba (vita, peste sau porc), un morcov mare fiert
Cina: un grapefruit

Joi
Micul dejun: un grapefruit, o salata din 2-3 morcovi cruzi dati prin razatoare, putina zeama de lamaie, un varf de cutit de scortisoara si o lingurita de miere de albine
Pranz: o salata ca la micul dejun si un grapefruit
Cina: un grapefruit si o salata ca la micul dejun si pranz
 
Vineri
Micul dejun: un grapefruit, 500 ml suc de citrice
Pranz: un grapefruit, 500 ml suc de citrice
Cina: un grapefruit, 500 ml suc de citrice
 
Sambata
Micul dejun: un morcov fiert, un ou fiert tare, o felie de paine neagra
Pranz: 2 morcovi fierti, un ou fiert tare, o felie de paine neagra
Cina: un morcov fiert, un ou fiert tare, o felie de paine neagra
 
Duminica
Micul dejun: un morcov crud, un grapefruit, 500 ml suc de morcovi
Pranz: un morcov mare crud, un bol de fulgi de ovaz, un grapefruit si 500 ml suc de morcovi
Cina: un morcov mare crud, un grapefruit si 500 ml suc de morcovi
 
Cu ajutorul dietei cu morcovi, intr-o singura saptamana vei reusi sa dai jos nu mai putin de cinci kilograme, insa este musai sa bei si cel putin doi litri de apa pe zi si, de asemenea, sa faci sport.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evrei din Romania pe scena si ecranul secolului XX


Lucrarea contine o colectie de biografii incitante si captivante ale unor oameni de cultura remarcabili Probabil va veti gandi imediat la Tristan Tzara Mihail Sebastian Maia Morgenstern… Dar in realitate lista este extrem de lunga Cat de lunga Sunt sute de concetateni de-ai nostri evrei nascuti la Iasi Barlad Galati Timisoara ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.25 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabit sanatos

Cele mai citite articole

Anxietatea este un sentiment de neliniste intalnita in anumite situatii (de exemplu cand ai de ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Slabeste repede si sanatos. TOP 4 DIETE cu rezultate in maximum 2 saptamani
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0