Alegerea dupa care organismul tau tanjeste: Dieta vegana!

In acel moment, am pus jos sandwich-ul cu piept de pui si am stat nemiscata cateva minute. Am aruncat sandwich-ul la cosul de gunoi. Am promis sa nu mai pun niciodata gura pe carne si alte produse de origine animala. Si am reusit sa tin promisiunea pe care mi-am facut-o MIE si organismului meu! Merit sa am o viata mai buna si nimeni nu ar trebui sa imi spuna altceva!
Si facem o gramada de lucruri pentru a ne imbunatati viata, din toate punctele de vedere. Alegem fetele de perna din bumbac ca sa nu ne irite. Alegem rosii organice, pentru ca sunt mai sanatoase si mai gustoase. Nu cumparam ciocolata ieftina pentru ca este de calitate slaba si are conservanti si E-uri.
Dar, marele 'dar', mancam carne si bem lapte. Si despre lapte, ca tot discutam despre el, se spun multe. Unii spun ca este mana cereasca si ca ne ajuta organismul sa isi ia calciul. Eu mi-l iau din 5 migdale si 2 nuci! Si nu mai inghit toti acei hormoni si tot colesterolul pe care il depun pe solduri. Si sa nu mai punem la socoteala ca laptele ar trebui sa fie si in practica, la fel ca in teorie, un aliment destinat sugarilor, bebelusilor, nu adultilor.
Iata cateva date despre dieta raw vegan:
"Dieta raw vegan presupune, pe langa lipsa carnii si a derivatelor de natura animala, consumul alimentelor vegetale in stare cruda. Scopul acestui „tratament” este unul foarte important: pastrarea intacta a enzimelor - catalizatorii tuturor proceselor biochimice care au loc intr-un organism viu. Enzimele ne ajuta sa respiram, sa digeram, sa metabolizam, sa ne miscam. Enzimele ne tin in viata!
Dr. Edward Howell (primul cercetator care a recunoscut importanta enzimelor din alimentatie pentru nutritia omului) afirma, acum mai bine de 80 de ani: "Enzimele sunt "muncitorii" care cladesc "cu mana lor" intregul corp fizic, folosind in acest scop proteine, glucide si grasimi. Organismul este ca un depozit in care exista toate materialele de constructie, insa fara muncitori, el nu poate incepe constructia"."
Nu va spunem mai multe informatii despre veganism, ci va lasam sa aflati mai multe despre hrana pe care o consumati. Speram sa luati o decizie care sa va puna pe voi insiva in avantaj! Va invit sa aflati cum sa treceti la raw veganism cat mai rapid, ce retete sa folositi, de ce sa o faceti si nu numai. Detalii suplimentare sunt disponibile chiar aici >>>