Categorii
In spatele conceptului alimentar, se gaseste si o filosofie de viata: simplitatea este hranitoare, caci cele mai bune lucruri in viata nu costa nimic.
Cat despre alimentele hrana vie, acestea se impart in 12 categorii mari:
- fructe: alimente care cintin semintele necesare reproducerii propriei specii;
- frunze: au clorofila si multe minerale;
- seminte: dominante in proteine sau grasimi, in functie de specificul lor,
- leguminoase (mazare, fasole, alune, pastai): au multe proteine;
- flori;
- geremeni verzi: semintele si leguminoasele incoltite ating un anumit nivel de crestere si dezvolta frunze verzi;
- radacinoase: partea din pamant a plantei;
- vlastari: plante tinere care cresc din sistemul de radacini langa planta parinte;
- scoarta: partea exterioara protectoare a unui copac;
- tulpina: are fibre;
- vegetatia de apa: frunzele plantelor de mare, bogate in minerale (spirulina, algele care sunt considerate proteinele viitorului);
- ciuperci.
Dintre toate alimentele vii, cea mai buna combinatie (conform Sunfood Diet) implica un echilibru de 80%+ intre frunze verzi, fructe dulci si plante dominante in grasimi iar restul de 20% sa fie format din alimente din restul grupelor.
Medicul grec Hipocrate, adept se pare al alimentatiei netratate termic, spunea, printre altele, ca „Alimentele voastre sa va fie medicamente, iar medicamentele voastre sa va fie alimente”.
Sursa: viataverdeviu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
