Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ce este hrana vie?

Ce este hrana vie?
Adeptii curentului "hrana vie" spun ca aceasta este cea mai sanatoasa pentru corpul uman. Ei spun ca aceasta ar fi dieta „originara”, caci, cand am aterizat pe pamant, nu aveam nici unelte, nici imbracaminte, nici foc. Iar faptul ca am supravietuit ne arata ca ceea ce a mancat este tocmai ceea ce am fost si meniti sa consumam.


In spatele conceptului alimentar, se gaseste si o filosofie de viata: simplitatea este hranitoare, caci cele mai bune lucruri in viata nu costa nimic.
Cat despre alimentele hrana vie, acestea se impart in 12 categorii mari:
- fructe: alimente care cintin semintele necesare reproducerii propriei specii;
- frunze: au clorofila si multe minerale;
- seminte: dominante in proteine sau grasimi, in functie de specificul lor,
- leguminoase (mazare, fasole, alune, pastai): au multe proteine;
- flori;
- geremeni verzi: semintele si leguminoasele incoltite ating un anumit nivel de crestere si dezvolta frunze verzi;
- radacinoase: partea din pamant a plantei;
- vlastari: plante tinere care cresc din sistemul de radacini langa planta parinte;
- scoarta: partea exterioara protectoare a unui copac;
- tulpina: are fibre;
- vegetatia de apa: frunzele plantelor de mare, bogate in minerale (spirulina, algele care sunt considerate proteinele viitorului);
- ciuperci.
Dintre toate alimentele vii, cea mai buna combinatie (conform Sunfood Diet) implica un echilibru de 80%+  intre frunze verzi, fructe dulci si plante dominante in grasimi iar restul de 20% sa fie format din alimente din restul grupelor.
Medicul grec Hipocrate, adept se pare al alimentatiei netratate termic, spunea, printre altele, ca „Alimentele voastre sa va fie medicamente, iar medicamentele voastre sa va fie alimente”.
 
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.75 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre hrana vie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fibre

Cele mai citite articole

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Cand ai fost diagnosticat cu diabet deja te gandesti ca trebuie sa renunti la toate placerile ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016