Categorii
1. Reduc factorii de risc care duc la aparitia aterosclerozei, accidentului vascular cerebral si atacului de cord
Colesterolul rau (LDL), nivelul crescut de trigliceride, homocistena si glucoza sunt factorii majori de risc pentru ateroscleroza.
In urma unei cercetari publicate in Jurnalul International de Stiinte Alimentare si Nutritie, consumul de afine diminueaza efectele acestor factori de risc. In plus, s-a constat ca mentin la limite normale nivelul colesterolului.
Trigliceridele, un tip de lipide (grasimi care se acumuleaza in celulele normale, transformandu-le in celule adipoase), a fost redus cu 50%. In plus, homocisteina, un aminoacid care cauzeaza inflamatii in peretii arterelor, a fost redus la jumatate.
2. Protejeaza creierul
O serie de studii au confirmat faptul ca afinele contribuie la functionarea cognitiva. Cercetarea realizata recent indica faptul ca afinele pot reduce factorii de risc pentru boala Alzheimer.
Oamenii de stiinta au observat, de asemenea, o crestere a anumitor neurotransmitatori care faciliteaza transmiterea impulsurilor intre neuroni. Aceasta este o veste buna, deoarece slaba functionare a neurotransmitatorilor a fost legata de dezvoltarea bolii Alzheimer.
3. Previn problemele articulatiilor
O data cu inaintarea in varsta articulatiile devin mai rigide, ceea ce poate duce la limitarea mobilitatii. Potrivit specialistilor, afinele amelioreaza durerile asociate cu artrita si mentin elasticitatea articulara pentru mult timp.
Atunci cand lipsa de mobilitate devine severa, aceasta poate duce la complicatii cum ar fi infectiie tractului urinar.
4. Imbunatatesc vederea
Degenerarea maculara una dintre cauzele primare de orbire la persoanele in varsta. Expunere la lumina puternica a soarelui, fumatul, diabetul zaharat compromit celulele retinei.
Cercetarile arata ca afinele protejeaza retina si sporesc acuitatea vizuala.
Sursa: naturalhealth365.com
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina IlieAlina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
