Munca in schimburi predispune la diabet de tip 2

Noul studiu, realizat de oamenii de stiinta de la Universitatea Huazhong de Stiinta si Tehnologie din China arata ca exista o stransa legatura intre ceasul biologic si aparitia diabetului zaharat de tip 2.

Potrivit Agerpres, cei care lucreaza in ture sunt mai predispusi la aceasta forma de diabet. Explicatia? Riscul de a suferi de diabet de tip 2 este mai mare deoarece intreruperea ceasului biologic afecteaza cresterea in greutate, hormonii si somnul.

In timp, munca de noapte ne afecteaza sanatatea, pentru ca, asa cum spuneam mai sus, acest program nu este normal din punct de vedere al ceasului biologic. Cercetatorii precizeaza ca diabetul de tip 2  este o boala care duce la aparitia si altor probleme de sanatate, precum afectiuni cardiovasculare si probleme cu ficatul.  
Daca deja urmezi o dieta pentru diabetici care sa fie in concordanta cu sanatatea ta, atunci felicitari! Nu uita insa ca, exista cateva alimente pentru diabetici care te pot ajuta sa ameliorezi simptomele acestuia sau care te ajuta sa il previi. 

Persoanele care lucreaza noaptea au un nivel mai mare de cortizol in sange, deci sunt mult mai stresati.

Totodata, exista dovezi care indica un risc crescut de cancer mamar la femeile care muncesc noaptea.

Sursa foto: imgkid.com