Perceptia este cea care conteaza.
Unii dintre noi traiesc intr-o lume luminoasa plina de ocazii fericite, dezvoltare personala si stima de sine, in timp ce altii traiesc intr-o lume incarcata de ura de sine, neimpliniri si nefericire.
Diferenta dintre ei?
Perceptia, nimic mai mult.
Gandeste-te cand a fost ultima data cand ti s-a intamplat ceva „negativ”. Poate ti-a fugit cainele, te-a parasit iubitul sau ai ramas fara benzina pe autostrada. Acum gandeste-te la ce a urmat.
Cum ai facut fata? Aminteste-ti ce ti-a trecut prin minte cand evenimentule ra ind esfasurare. Ti-ai pierdut controlul emotiilor? Ai inceput sa urli? Te-ai inchis complet?
Sunt sanse mari sa fi facut una din doua. Si, desi nu este rau sau neobisnuit, atitudinile acestea te impiedica sa-ti traiesti viata „ideala” pe care ti-o doresti, sa ai totul.
Ce ar fi fost daca ai fi privit evenimentul ca pe ceva pozitiv? Poate te-a parasit prietenul, dar numai asa esti libera sa te intalnesti cu iubirea vietii tale. Poate ai ramas fara benzina, dar cand mai ai tu ocazia sa mergi doi kilometri pe jos (cat mai e pana la benzinarie)?
Fiecare lucru ce ni se intampla poate fi interpretat ca fiind pozitiv sau negativ. Lucrurile care ni se intamla sunt doar evenimente. Modul cum reactionam la ele ne contureaza vietile si ne dicteaza cat de fericiti suntem.
Care este idealul tau de viata?
Multi dintre noi nu stau un pic deoparte sa inteleaga cum ar arata viata ideala. Dorim mai mult (bani/succes/libertate/fericire etc.), dar cam atat. Putem sa ne planificam o vacanta la plaja, dar rareori cineva isi planifica viata.
Ce-ar fi daca ai sta o ora, o zi, o saptamana sa planifici exact cea mai buna viata pe care-o poti avea? Descrie cum va fi, cu cine va fi si ce vei face.
Fericirea inseamna sa-ti traiesti viata in proprii termeni. Sa ai libertatea de a controla timpul si energia. Viata poate fi buna sau rea. Este alegerea ta.
Alege sa ai totul
Suna cliseistic, dar este adevarat si posibil. Fiecare va defini altfel totul, asa ca depinde de tine ce inseamna el.
Poate vrei sa stai zilnic in parc cu fetita ta. Poate vrei sa castigi suficient sa nu mai stai cu soacra. Sau poate vrei sa te muti la New York.
Ideea este sa iti controlezi propriul destin, sa fii foarte pasionata de ceea ce faci, sa vrei sa te trezesti dimineata.
Nu conteaza cum iti defiensti viata ideala, ci ca TU o defiensti.
Si, odata ce ai stabilit acre va fi ea, ai nevoie de doua lucruri:
1. Sa intelegi ca poti trai cum doresti. Nu poti realiza asta daca nu crezi.
2. Fa zilnic cate ceva spre a ajunge acolo.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.6
din 5
- 5 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!