Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ce alimente sa nu incluzi niciodata in caruciorul de cumparaturi

Ce alimente sa nu incluzi niciodata in caruciorul de cumparaturi
Ce alimente sa nu incluzi niciodata in caruciorul de cumparaturi

Te duci la supermarket si dai mai multi bani decat ai vrut initial. Nu-ti spunem nimic nou. Exista tot felul de tactici la care apeleaza retailerii pentru a ne face sa sa punem in cos mai multe lucruri decat avem inscrise pe lista de cumparaturi. Indiferent care ar fi sutiatia, exista unele produse de care trebuie neaparat sa te feresti.


Uita de produsele care sunt pline de zaharuri, numite si carbohidrati simpli. Cerealele dulci, gogosile, produsele de patiserie, prajiturelele, inghetata si sucurile racoritoare sunt incarcate de asa ceva. Sunt adesea aminte drept „calorii goale”, zaharurile simple sunt absorbite imediat, ridicand nivelul glicemiei. Ceea ce atrage o reactie a insulinei pentru a scadea glicemia. Apare astfel starea de oboseala. Iti va fi foame si vei tanji dupa si mai mult zahar. In plus, acele calorii in plus absorbite se vor transforma in grasime, atragand riscul declansarii obezitatii.
Bunatatile procesate includ si grasimi saturate si trans care blocheaza arterele si opresc slabirea. 
Mergem mai departe si ajungem la raftul cu carnuri bogate in nitrati si grasimi saturate, la mezeluri adica. Mezelurile au tot felul de aditivi chimici care au fost asociati cancerului de stomac si bolilor degenerative. Ele cresc nivelul colesterolului rau, un factor de risc pentru probleme de inima si atac cerebral.
Ca sa fii mai sigura pe ceea ce achizitionezi, uita-te pe eticheta si ai grija ca ingredietele enumerate acolo sa-ti fie cunoscute si sa ti se para apetisante. Intra uleiul hidrogenat de soia in aceasta categorie? Cred ca nu. Fa-ti un plan ca, in caz ca primele cinci ingrediente nu-ti sunt cunoscute, sa nu cumperi produsul.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori


Sa dati… sau sa luati DEFINITIVATUL  Dvs ce v-ati propus “Sa iau Definivatul inseamna sa-mi implinesc visul din copilarie acela de a deveni omul care formeaza copiii de la primii pasi in scoala ” mi-a raspuns o tanara de 24 de ani care-si lua notite despre programa definitivat 2019 Daca vreti… sa va pregatiti...

Oferta Speciala
valabila 48h
Acelasi principiu se poate aplica si in cazul produselor la conserva. 80% din consumul de sare i acoperim din produselele conservate. De fapt, multe dintre acestea sunt atat de sarate, ca au peste jumatate din doza zilnic recomandata. O dieta bogata in sodiu este periculoasa din moment ce poate duce la tensiune ridicata.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.75 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mezeluri

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre zaharuri

Spune-ne opinia ta despre "Ce alimente sa nu incluzi niciodata in caruciorul de cumparaturi"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 + 8 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Ce alimente sa nu incluzi niciodata in caruciorul de cumparaturi"

axinia ion @ 05-Nov-2013
"un echilibru intre alimentatie cu produse mai nult naturiste si un stil de viata cumpatat inseamna prelungirea vietii !"

Cele mai citite articole

Boala Parkinson este o afectiune a sistemului nervos, care are efecte negative, in mod progresiv, ...
Locuiesti la casa si iti doresti ca si spatiul din curte sa fie amenajat modern, conform celor mai ...
Ne indulcesc zilele cu gustul lor deosebit. Fie ca sunt cu ciocolata, vanilie, ori cu branza, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0