Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Scapa de gazele intestinale simplu si natural

Scapa de gazele intestinale simplu si natural
Gazele intestinale si balonarea sunt enervante si, uneori, cauzeaza jena. Numai ca vorbim despre o afectiune care a devenit aproape o epidemie in lumea civilizata. Obiceiurile alimentare deficitare si digestia improprie sunt principalii vinovati. Din fericire, cateva schimbari in dieta si unele remedii naturale pot lupta cu gazele si balonarea si pot preveni episoadele recurente.


O modalitate buna de a evita gazele si balonarea este de a spune nu alimentelor cunoscute ca produc gaze si balonare, cum ar fi cartofii prajiti, alimentele condimentate, cele procesate si zaharul rafinat. Dar si fasolea uscata, varza, conopida, broccoli, ceapa, merele, porumbul, ovazul, cartofii, produsele lactate, perele, prunele si piersicile.
Iata, prin urmare, 10 remedii de top:
1. Chimen. Poti mesteca cateva seminte sau sa-ti faci un ceai zdrobindu-le si turnand apa fierbinte peste ele. Compusii din aceste seminte, ca si cei din semintele de anason si marar, relaxeaza tractul digestiv si le permit gazelor captive sa treaca mai departe. Ca bonus, vei avea si o respiratie mai proaspata, ca atunci cand mananci patrunjel.
2. Ghimbir. Ceaiul de ghimbir si consumul de radacina proaspata de ghimbir sunte doua remedii superioare pentru eliminarea gazelor. Adauga mici cantitati de ghimbir (uscat si proaspat) la mancare, dupa dorinta. Poti lua o lingurita de ghimbir ras ianinte de mese, pentru a evita balonarea.
3. Patrunjel. Mai mult patrunjel in dieta este un alt remediu indicat pentru evitarea gazelor abdominale si a balonarii. Pune patrunjel proaspat tocat sau uscat in mancare si vei scapa de probleme cu burtica.
4. Carbune activat. Carbunele absoarbe aerul in exces din tractul digestiv si absoarbe si toxinele ce pot contribui la problemele cu gazele. Incearca un supliment cu carbune inainte de a manca, pentru a evita balonarea inainte sa inceapa.
5. Probiotice. Ia un supliment cu probiotice sau mananca alimente cu probiotice, cum ar fi ananasul, pentru a scapa de simptomele sub forma de gaze. Probioticele inlocuiesc bacteriile interstinale si ajuta colonul sa munceasca la un nivel optim.
6. Usturoiul. Usturoiul ajuta digestia. Pentru rezultate mai bune, foloseste usturoi proaspat. Mesteca seminte de chimen apoi, sa scapi de respiratia urat mirositoare.
7. Ceai de papadie. Papadia are numeroase ebneficii, printre care si eliminarea gazelor. Bea ceai de papadie sau adaug-o in mancaruri sub forma de condiment uscat.
8. Apa calda. Bea apa cat de calda rezisti. Jumatate de cana va fi suficienta.
9. Ulei de menta. Amesteca doua picaturi de ulei de menta cu jumatate de cana de apa rece si bea o data sau de doua ori pe zi.
10. Ai putea suferi de sindromul colonului iritabil. Mancarimi, constipatie dureroasa, tensiune atunci cand nu poti ajunge la toaleta, gaze, balonare... Toate acestea fac ca doctorul tau sa isi dea cu presupusul si sa experimenteze cu tine. In lucrarea 7 solutii naturale pentru a scapa de Sindromul Colonului Iritabil discutam aceste simptome deschis, ca tu sa stii exact ce inseamna ele si cum sa le tratezi.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei


Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.79 din 5 - 12 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre balonare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gaze intestinale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre scapa de balonare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre usturoi

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016