Remedii naturiste pentru picioare umflate

Activitatile sedentare, cum ar fi statul pe scaun la birou sau in fata calculatorului, statul in picioare sau mentinerea picioarelor in pozitii incomode (picior peste picior) mult timp determina dilatarea vaselor de sange; astfel, picioarele se umfla si se instaleaza senzatia de picioare grele. Gleznele se umfla si devin, uneori, foarte dureroase.

Iata care sunt cele mai bune remedii naturiste pentru picioare umflate:

1. Pentru a indeparta oboseala picioarelor se recomanda o baie pentru picioare cu sare: 250-500 g sare de bucatarie se dizolva in 3 litri de apa la o temperatura de aproximativ 25 grade Celsius. Daca laba piciorului mai este dureroasa, se va masa putin cu ulei de floarea-soarelui incalzit usor.
2. Peste 100 g menta se toarna 3 litri de apa clocotita. Se lasa sa se raceasca putin, apoi se tin picioarele in aceasta infuzie.

3. Pentru picioare umflate se recomanda un decoct cu frunze de nuc. Fierbem timp de 10-15  minute 450 g frunze de nuc in 3 litri de apa. Cu lichidul obtinut se face o baie calda la picioare. La urma se clatesc picioarele cu apa la temperatura camerei.

4. Gleznele umflate si dureroase se trateaza prin aplicari de comprese calde cu apa si otet: la 1 litru de apa calda se adauga 4 linguri de otet. Se inmoaie un prosop in aceasta solutie, se stoarce bine si se inveleste glezna. Operatia se repeta de cateva ori schimband compresa pe masura ce se raceste.

5. Persoanelor predispuse la varice li se recomanda aplicarea in fiecare seara a unor comprese cu decoct de coada-calului: 4-5 lingurite de planta maruntita la ½ litru de apa.

Mai cunosteti si alte remedii naturiste pentru picioare umflate ?