Salata cu leurda si castraveti

Iti recomand astazi o salata racoritoare, plina de vitamina si minerale - salata cu leurda si castraveti.
Leurda are mirosul specific usturoiului si se poate consuma in supe sau sub forma de salata.
Este una dintre cele mai sanatoase plante, ideala pentru detoxifierea organismului si curatarea sangelui.
De asemenea, leurda stimuleaza sistemul imunitar, reduce colesterolul, regleaza tensiunea arteriala si este utila pentru tratarea durerilor de cap si a starii de oboseala.
Ingrediente necesare:
- 2 castraveti;
- 200 ml iaurt;
- 1 legatura de leurda;
- sare si piper.
Salata cu leurda si castraveti - modalitate de preparare
1. Castravetele se curata de coaja si se taie rondele.
2. Leurda se spala bine si se taie fin.
3. Intr-un bol se pune leurda, castravetele, iaurtul si se adauga sare si piper dupa gust. Se amesteca bine toate ingredientele.
Pofta buna!

Sursa foto: www.sxc.hu