5 afectiuni care se agraveaza primavara

Senzatia de oboseala si de slabiciune pe care o resimtim, cumulata cu momentul trecerii la sezonul cald ne afecteaza psihicul dar si functionarea organelor. In randurile de mai jos, iata 5 afectiuni care se agraveaza primavara: 
 

1. Dermatita atopica

 

Schimbarea conditiilor de temperatura si expunerea pielii la radiatiile solare (fara a folosi creme cu SPF) poate determina aparitia dermatitei atopice sau urticariei. 

 

2. Astm

 

Crizele de astm sunt mult mai frecvente primavara si provoaca un disconfort respirator. Polenul din aer si puful de la salcami pot fi extrem de iritanti pentru pacientii cu astm. Crizele de astm se caracterizeaza prin tuse, respiratie suieratoare, greutate in respiratie, apasare toracica.

 

3. Alergii

 

Pe langa astmul bronsic, primavara vine insosita si de aparitia alergiilor. Aceste simptome includ de obicei mancarimi ale ochilor, secretii lacrimale, congestie nazala si uneori, dureri de cap. Acest lucru se datoreaza polenului din aer, dar si pentru ca petrecem mai mult timp afara, expunandu-ne la praf si alergeni.

 

Mai mult decat atat, alergiile de primavara va pot afecta si sanatatea cardiovasculara. Atentie la decongestionante! Pe langa faptul ca ne ajuta sa repiram mai usor, picaturile de nas pot crea dependenta, un efect secundar fiind cresterea tensiunii arteriale.

 

4. Rinita alergica

 

Se raspandeste usor si este o mare pacoste. Cele mai comune simptome ale rinitei alergice sunt: infundarea nasului, lacrimarea ochilor, stranutul, respiratia suieratoare si tusea.

Cea mai buna aparare impotriva racelii este spalarea frecventa a mainilor si dezinfectarea lor, limitarea contactului cu persoanele bolnave si evitarea atingerii ochilor, nasului sau gurii.

 

5. Boala Lyme

 

Capusele transporta bacteria ce cauzeaza boala Lyme si sunt active in timpul primaverii, la inceputul verii si toamna. Boala Lyme poate fi extrem de periculoasa, asa ca este important sa fiti precauti atunci cand petreceti timp in natura.

In plus, o alimentatie sanatoasa si echilibrata, bogata in vitamine si minerale, alaturi de un somn odihnitor reprezinta cheia pentru un buna imunitate. Iar daca vrei sa ai un corp sanatos si o silueta de invidiat, avem pentru tine doua recomandari: 

 

- Salata de primavara cu ridichi, detoxifiere si slabire in acelasi timp

- Salata de primavara cu leurda si ridichii

 

 

Sursa: cvgcares.com
Foto: pixabay.com

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.