Salate

Aceasta salata cu fructe de toamna este un desert sanatos si energizant. Pentru a o prepara avem nevoie de mai multe fructe, pe care le taiem si amestecam cu zeama de lamaie. Iata, mai jos, care sunt ingredientele pentru aceasta salata de fructe plina de aroma si savoare. [citeste mai mult]

Daca vrei ceva sanatos dar si destul de gustos incat sa poata fi o gustare de mancat la un film, atunci iti recomandam salata aceasta: are una din cele mai sanatoase legume din lume si un pic de carne pentru proteine. [citeste mai mult]

Schimba meniul in seara asta, incercand aceasta minunata salata de paste primavera. Este sanatoasa, extrem de gustoasa si iti va conferi o senzatie de satietate de lunga durata. [citeste mai mult]

Doriti sa incercati o salata racoritoare, hranitoare si apetisanta, dar saraca in calorii? Urmatoarea salata de pui cu iaurt grecesc este ideala pentru masa de pranz sau cina, in special daca vrei sa slabesti. Este usor de preparat si absolut delicioasa. Incearc-o si tu! [citeste mai mult]

O salata usoara, care se prepara ca in joaca si are un gust divin. Salata Caprese este potrivita pentru orice moment al zilei si e, pe cat de usor de facut, pe atat de delicioasa... [citeste mai mult]

Somonul este o carne sanatoasa si recomandata in multe diete. Iata o reteta simpla si gustoasa, usor de preparat si care ii va incanta pe musafiri. [citeste mai mult]

Salata de varza este simplu de preparat si foarte gustoasa. [citeste mai mult]

Salata de vinete se poate servi simpla, cu maioneza sau cu ceapa. Afla mai jos cum sa pregatesti cea mai buna salata de vinete cu ceapa! [citeste mai mult]

Salata boeuf constituie un aperitiv apetisant si festiv. Este o imbinare perfecta de gusturi, arome si culori. Multi cred ca salata boeuf provine din Franta, insa ea isi are originile in salata ruseasca, cunoscuta si sub numele de salata Olivier. Multe gospodine folosesc carne de pui pentru a prepara aceasta ... [citeste mai mult]

Ingrediente: - 250 g carne de pui fiert; - 1 kg cartofi fierti in coaja; - 2 mere; - 2 teline mijlocii; - maioneza (preparata dintr-un ou, 150 ml ulei, zeama de lamaie, sare); - 50 g mustar; - sare, piper; - salata verde. Cartofii si carnea se taie cubulete, telina si merele se dau pe razatoare. ... [citeste mai mult]

Ce poate fi mai sanatos si delicios  decat o salata de fructe? Simpla, rapida si foarte buna, salata de fructe este un desert gustos si hranitor. Poate fi pregatita cu cantitati diferite de fructe. In cateva minute este gata. Ingrediente: - 4 kiwi; - 1 portocala (sau mandarine); - ananas prospat sau la ... [citeste mai mult]

Salata orientala este foarte gustoasa si se pregateste usor. Timp de preparare: 20 minute Complexitate: redusa Ingrediente pentru salata orientala: - 1 kg cartofi; - 4 oua; - 1 ceapa medie; - 3 linguri de ulei; - 150 g masline; - sare, piper dupa gust. Din necesarul de ingrediente recomandat veti obtine ... [citeste mai mult]

Va recomand o salata de cruditati foarte gustoasa, sanatoasa si simplu de preparat. Este hranitoare si are putine calorii. Ingrediente: - 2 mere; - 1 morcov; - 1 telina potrivita; - 1 ridiche neagra; - zeama de la o jumatate de lamaie; - 2 lingurite de ulei de masline; - sare dupa ... [citeste mai mult]

Salata bulgareasca este foarte gustoasa si foarte simplu de realizat. Poate fi servita la pranz sau la cina pentru ca are un continut crescut de fibre si scazut de grasimi. Numarul de portii: 4 Timpul de preparare: 10 minute Complexitate: redusa De ce aveti nevoie? Ingrediente pentru salata ... [citeste mai mult]

Fructele si legumele sunt elemente cheie din dieta de zi cu zi. Nutritia si sanatatea sunt cele doua motive pentru care trebuie sa consumi fructe si legume. Opteaza pentru cele mai inchise la culoare deoarece sunt mai bogate in antioxidanti. [citeste mai mult]

Sperand ca nu v-ati plictisit inca de salate, ispita culinara de astazi este o reteta de salata spaniola. O salata foarte bogata si rafinata in acelasi timp. Ingrediente salata spaniola: o salata verde mare, un morcov mediu, o telina mica (radacina), 150 de grame de masline negre fara samburi, 150 de grame ... [citeste mai mult]