Salate

Reteta pe care v-o propun astazi va ofera o combinatie sanatoasa si nutritiva de proteine de calitate si carbohidrati lenti, care sa va asigure energia pentru mai multe ore. [citeste mai mult]

Fiindca in weekend este dezlegare la peste si deoarece, chiar daca nu tineti post, pestele este o carne foarte sanatoasa, astazi va propun o reteta de peste. Si, daca v-ati saturat de retetele comune si doriti ceva “altfel”, propunerea mea va fi cu atat mai interesanta... Ingrediente salata de rechin ... [citeste mai mult]

Varianta de vara Exista multe variante ale salatei orientale, pentru toate gusturile si mai ales pentru toate anotimpurile. Salata orientala de vara este un sortiment perfect adaptat zilelor toride specifice sezonului, datorita compozitiei bogate in legume proaspete. Ingrediente salata orientala de vara 1 ... [citeste mai mult]

Astazi iti aducem, de pe taramul cu retete, o salata simpla de al carei gust te vei indragosti la prima...gustare. Aceasta salata de conopida ofera, in plus, beneficii garantate pentru sanatatea ta. Conopida este una dintre cele mai valoroase legume, actionand ca anticancerigen si ca protector al sistemului ... [citeste mai mult]

Piept de pui fript, frunze proaspete de salata si alune pisate, ingrediente care se combina perfect intr-o salata cu iz vietnamez, pentru o masa savuroasa. [citeste mai mult]

O salata usoara, de post, care se face repede si este foarte hranitoare. [citeste mai mult]

O reteta vegetariana, usoara, cu orez, morcovi, ciuperci, perfecta pentru o cina rapida. [citeste mai mult]

O salata usoara, simpla si sanatoasa, potrivita pentru un meniu lacto-vegetarian sau in dietele de dupa sarbatori. [citeste mai mult]

Nimic nu e mai buna decat o salata usoara, cu legume si fructe. Orezul combinat cu ananas, o reteta pentru o salata sanatoasa. [citeste mai mult]

O reteta usoara de salata gustoasa, cu cartofi bogati in potasiu, branza, ananas racoritor si iaurt cremos. [citeste mai mult]

O reteta diferita fata de omleta obisnuita; cartofii si ceapa dau un gust si o consistenta aparte acestei omlete. [citeste mai mult]

Dupa o zi obositoare la serviciu, nimic nu e mai bun decat o salata rapida, preparata din resturile de ieri: orez fiert, morcovi si verdeturi, amestecate intr-o salata plina de vitamine. [citeste mai mult]

Lebneh este o salata sau un dressing libanez care se prepara extrem de simplu, din iaurt, menta si cateva alte ingrediente. Sosul merge foarte bine la friptura sau cartofi. [citeste mai mult]

O reteta simpla si rapida: cateva felii de rosii presarate cu branza, cu firimituri de paine si mirodenii proaspete. [citeste mai mult]

O salata proaspata de avocado si ananas, cu un pic de suc de lamaie, castraveti si piper. Salata poate fi o gustare sau o masa in sine, daca adaugam putina carne fripta de pui. [citeste mai mult]

Mai rar gasim retete culinare de salata cu banane, ca sa nu mai spun de banane in combinatie cu ceapa si usturoi. [citeste mai mult]