Salate

Reteta zilei: Salata de vara cu pui si avocado
Iata una dintre cele mai delicioase, usoare si sanatoase mancaruri de sezon: salata cu pui si avocado. [citeste mai mult]

Reteta zilei: Salata de ton cu porumb
Iata o reteta usoara, sanatoasa, potrivita pentru pranz sau cina. Afla mai jos cum se prepara aceasta salata… [citeste mai mult]

Reteta zilei: Salata cu frunze de papadie
Frunzele de papadie au un continut ridicat de fibre, vitamine si minerale. Acestea se folosesc la prepararea salatelor de cruditati. [citeste mai mult]

5 retete de salate gustoase si sanatoase
Iti propun astazi 5 retete de salate gustoase care se prepara foarte rapid. Aceste salate sunt sarace in calorii si bogate in vitamine si minerale. Incearca-le si tu! [citeste mai mult]

Salata de primavara cu leurda si ridichii
Delicioasa si aromata, salata de primavara leurda cu ridichii se serveste ca aperitiv sau ca gustare. Vezi mai jos de ce ingrediente ai nevoie si cum se prepara aceasta reteta de sezon!
[citeste mai mult]

Salata de fasole verde cu tarhon
Va propunem astazi o salata de fasole verde cu tarhon care se prepara usor si are un gust delicios. Fasolea verde contine de 2 ori mai mult fier decat spanacul, de aceea persoanele care au un deficit de fier in organism ar trebui sa o consume mai des, sub forma de salata. [citeste mai mult]

Salata de fenicul cu maioneza
Salata de fenicul cu maioneza este foarte gustoasa si usor de preparat. Feniculul este o excelenta sursa de vitamine, minerale, fibre si carbohidrati. Bulbul de fenicul se foloseste in prepararea salatelor pentru ca este crocant, usor dulceag. [citeste mai mult]

Reteta zilei: Salata de dovlecei cu tarhon
Salata de dovlecei cu tarhon reprezinta o gustare extrem de satioasa si foarte bogata in vitamine si minerale. Dovleceii pot fi gatiti in mai multe variante, atat la cuptor, cat si prajiti, la gratar sau la aburi.
[citeste mai mult]

Salata de dovlecei cu smantana
Salata de dovlecei cu smantana reprezinta o gustare extrem de satioasa si foarte bogata in vitamine si minerale. Dovleceii sunt usor de digerat si nu iti pun in pericol silueta: 100 de grame de dovlecei contin doar 21 de calorii. [citeste mai mult]

Salata de broccoli cu smantana
Broccoli este o leguma cu un continut crescut de calciu, vitamina A, B2, acid folic si vitamina C. Se consuma proaspat, in salate de cruditati sau cu sosuri.
[citeste mai mult]

Salata de ton cu sos vinegreta
Pentru ca salatele contin in general cele mai sanatoase alimente, indiferent de sezon, iti voi recomanda astazi una speciala. Salata de ton cu sos vinegreta este usor de preparat si este extrem de delicioasa. [citeste mai mult]

Salata de stevie
Salata de stevie este nutritiva, bogata in vitamine si saruri minerale (potasiu, magneziu, calciu si fier) si este usor de digerat. Scade oboseala mentala si fizica, regleaza presiunea sangelui, armonizeaza digestia si ajuta la pierderea in greutate. [citeste mai mult]

Salata de fenicul cu mere si nuci
Salata de fenicul este usor de preparat, foarte aromata, gustoasa si sanatoasa. Se poate servi ca si garnitura la friptura de vita, porc, miel sau vanat. [citeste mai mult]

Top 3 salate care ingrasa mai rau decat produsele fast-food
Pentru ca te-ai saturat de preparatele consistente din perioada sarbatorilor de iarna si pentru ca ai impresia ca te-ai ingrasat cateva kilograme, probabil te gandesti ca este momentul sa consumi cat mai multe salate, doar sunt sanatoase si nici nu ingrasa. Ei bine, surpriza. Nu este chiar asa. [citeste mai mult]

Salata de andive
Andivele sunt foarte hranitoare si au putine calorii (o frunza de andiva are o singura calorie). Prepara si tu, in cateva minute, o salata de andive!
[citeste mai mult]

Salata de telina
O salata de telina este o alegere potrivita pentru pranz sau cina daca vreti sa scapati de kilogramele in plus. Morcovul si telina au proprietati remineralizante si tonice datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contin.
[citeste mai mult]

Salata cu telina, mere si nuci
Aduce la gust cu salata Waldorf, insa e preparata din legume, nuci si fructe. Pentru o varianta vegana, inlocuieste maioneza din ou cu o varianta preparata din nuci. Mai trebuie sa spunem ca salata se prepara rapid si are un gust deosebit? [citeste mai mult]

Salata cu naut, usturoi si cimbru
Este o salata perfecta pentru cei care tin post sau sunt vegetarieni, pentru ca nautul este o ursa numai buna de proteine. Se serveste ca garnitura sau fel principal, alaturi de rosii sau frunze de salata, cuscus sau orez. [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Salate" cu
3.92 / 5
din 636 evaluari
Cele mai citite articole
De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
