Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Supa vegetariana de linte

Supa vegetariana de linte
Supa de linte trebuie sa fie pe lista de retete preferate a oricarei gospodine. Lintea este foarte bogata in proteine de calitate, e sanatoasa si nu foarte scumpa. Poti chiar sa elimini problema balonarii daca lasi lintea in apa cu o noapte inainte de a o prepara. In plus, o portie din aceasta supa are numai 230 de calorii, 0 colesterol, aproape 19 g de proteine si e foarte bogata in sodiu.


Ingredientele necesare pentru supa vegetariana de linte:
2 linguri ulei de masline
1 ceapa mare
1 morcov
4 cani apa
1 cana linte
4 catei de usturoi
cimbru
2 frunze de dafin
un praf de sare
1 lingurita suc de lamaie
optional, boia iute
Cum se prepara supa vegetariana de linte:
Pune lintea intr-o cratita cu apa si las-o la muiat peste noapte. A doua zi, schimba apa si clateste boabele - astfel vei scapa de enzimele pe care stomacul nu le poate digera prea bine si care cauzeaza balonarea.
Caleste ceapa si morcovii intr-o tigaie inalta pentru 3-5 minute si spre final adauga si cateii de usturoi tocati marunt. Adauga apa, frunzele de dafin, cimbrul si lintea si lasa sa fiarba vreo 30-45 de minute, la foc mic. Cand a fiert, scoate frunzele de dafin. Se serveste rece sau calda, cu sucul de lamaie proaspat.
Bucatareala placuta!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti


Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre supa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre linte

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vegetariana

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016