Cautarea dupa "ajuta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 169

Ciupercile s-au numarat printre alimentele vedeta ale sezonului de vara 2015. Fiind bogate in vitamine si minerale, ciupercile au putine calorii si pot inlocui cu succes carnea din preparatele zilnice. [citeste mai mult]

Conopida face parte din grupa legumelor crucifere, fiind foarte bogata in antioxidanţi, vitamina C si fitonutrienti. Datorita continutului ridicat de fibre, protejeaza sistemul digestiv. [citeste mai mult]

Tai-chi este o tehnica de relaxare cu efecte benefice asupra sanatatii fizice si mentale. Disciplina mai este numita si meditatie in miscare, existand un echilibru intre trup si suflet. In limba chineza, Chi inseamna atat respiratie cat si energie. [citeste mai mult]

Daca ar fi sa alegem o afacere deosebit de profitabila, probabil ca ne-am indrepta catre o firma de catering. Nu de alta, dar mancarea a fost intotdeauna un subiect comun de exceptie pentru oricine. [citeste mai mult]

Pentru ca este deosebit de sanatos. Pentru ca are un continut mai mare de antioxidanti decat ceaiul verde si ceaiul negru. Mai este de notat si faptul ca ceaiul alb face parte din aceeasi familie ca si ceaiul verde si cel negru. [citeste mai mult]

De ce ar trebui sa consumi telina mai des? Pentru ca previne cancerul, obezitatea si pentru ca aduce organismului un aport mare de antioxidanti. [citeste mai mult]

Pentru un somn odihnitor, foarte important este sa nu mancam mult seara. Mesele imbelsugate inainte de culcare ingreuneaza digestia. Ideal ar fi ca cina sa se serveasca cu 2 ore inainte de somn. Legumele cu frunze verzi, cerealele integrale, ciupercile, bananele stimuleaza productia de serotonina, hormonul ... [citeste mai mult]

Se spune ca daca mananci cate un mar pe zi, ai toate sansele sa tii doctorul departe de tine. Si specialistii in nutritie chiar au dreptate. Merele sunt fructe exceptionale din foarte multe puncte de vedere. [citeste mai mult]

Pentru a beneficia de proprietatile acestor fructe se recomanda consumul cu tot cu coaja. Au putine calorii si sunt excelente pentru cei care tin dieta. In cele ce urmeaza, iata 10 lucruri pe care nu le stiai despre pere: [citeste mai mult]

Boala Alzheimer este o afectiune degenerativa care apare mai ales la persoanele de varsta inaintata. Aceasta boala afecteaza memoria, inteligenta, limbajul si comportamentul. [citeste mai mult]

Se stie ca alimentatia bogata in grasimi saturate conduce la cresterea colesterolului din organism. El se depune pe vasele de sange, ducand la ingrosarea arterelor. Rezulta o serie de afectiuni cum ar fi angina pectorala, infarctul miocardic, atac cerebral. Astfel, pentru a preveni aceste probleme de ... [citeste mai mult]

O ceasca de mazare are mai putin de 100 de calorii, dar o multime de proteine, fibre si nutrienti. In randurile de mai jos vom afla ce beneficii aduce sanatatii: [citeste mai mult]

Au mai ramas doar cateva saptamani pana la finalul vacantei de vara si pana cand primul clopotel se va auzi din nou. V-ati pregatit pentru intoarcerea la scoala? [citeste mai mult]

Afinele sunt pline de vitamine, minerale si antioxidanti. In plus, sunt folosite ca remediu naturist pentru foarte multe afectiuni. Haideti sa aflam avantajele pe care ni le va aduce consumul de afine! [citeste mai mult]

Strugurii sunt ideali in curele de slabire deoarece confera senzatia de satietate si au efect diuretic. Totodata, ofera o cantitate mare de nutrienti esentiali. [citeste mai mult]

Pentru multe dintre noi, un pahar de vin pe zi, "tine medicul departe". Tu preferi vinul rosu sau vinul alb? [citeste mai mult]

Mainile si picioarele noastre sunt mai pretioase decat ne imaginam. Nu este nevoie sa va dam alt exemplu decat situatia in care ai parte de o ciuperca sacaitoare la degetele de la maini sau de la picioare.... Tragic, stim. [citeste mai mult]

Subestimam foarte mult acest lucru. Si nu este deloc corect. Ganditi-va la un singur lucru, in acest moment: Tot ce faceti, tot ce spuneti, tot ce realizati, este rezultatul personalitatii voastre! [citeste mai mult]