Cum sa arati bine cand faci sport

1. Poarta haine care te avantajeaza

O tinuta sport in care te simti frumoasa este importanta pentru increderea de sine dar si pentru o stare buna de spirit. Atunci cand te simti bine, pur si simplu emani stralucire si incredere. Alege haine comode care sa te avantajeze.

2. Alege materiale in care pielea poate sa respire

Cand faci sport, evita sa porti bumbac deoarece acest material absoarbe transpiratia si se lipeste de corpul tau. Opteaza pentru haine din materiale usoare, in care pielea poate sa respire, de exemplu poliesterul sau spandex.

3. Poarta un sutien special pentru sport

Alege un sutien confortabil, care sa nu iti preseze sanii. Un sutien nepotrivit, fie care este prea mic, fie ca este prea mare iti poate crea o stare de disconfort. In plus, poate modifica si forma sanilor tai. Astfel, este necesar sa optezi pentru un model care se potriveste perfect atat formei, cat si dimensiunii.

4. Creeaza-ti silueta perfecta

 Hainele potrivite te pot ajuta sa maschezi imperfecțiunile corpului tau. Poarta pantaloni cu talie inalta care mascheaza abdomenul. Evita bluzele mulate si scurte si opteaza pentru cele mai largute, care nu iti scot in evidenta grasimea din jurul taliei.

5. Coafura practica

Atunci cand faci sport este indicat sa iti prinzi parul intr-o coada inalta sau intr-un coc. Sau iti poti face tot felul de impletituri. Foarte important: renunta la machiaj inainte de antrenament.

Sursa: realbuzz.com
Foto: tonygentilcore.com