Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa arati bine cand faci sport

de Alina Ilie la 2015-09-07
Cum sa arati bine cand faci sport
Atunci cand aratam bine avem mai multa incredere in noi, suntem motivate sa obtinem rezultate mai bune. Avem mai mult respect fata de propria persoana. Iata 5 sfaturi despre cum sa arati bine la antrenamente:


1. Poarta haine care te avantajeaza

O tinuta sport in care te simti frumoasa este importanta pentru increderea de sine dar si pentru o stare buna de spirit. Atunci cand te simti bine, pur si simplu emani stralucire si incredere. Alege haine comode care sa te avantajeze.

2. Alege materiale in care pielea poate sa respire

Cand faci sport, evita sa porti bumbac deoarece acest material absoarbe transpiratia si se lipeste de corpul tau. Opteaza pentru haine din materiale usoare, in care pielea poate sa respire, de exemplu poliesterul sau spandex.

3. Poarta un sutien special pentru sport

Alege un sutien confortabil, care sa nu iti preseze sanii. Un sutien nepotrivit, fie care este prea mic, fie ca este prea mare iti poate crea o stare de disconfort. In plus, poate modifica si forma sanilor tai. Astfel, este necesar sa optezi pentru un model care se potriveste perfect atat formei, cat si dimensiunii.

4. Creeaza-ti silueta perfecta

 Hainele potrivite te pot ajuta sa maschezi imperfecțiunile corpului tau. Poarta pantaloni cu talie inalta care mascheaza abdomenul. Evita bluzele mulate si scurte si opteaza pentru cele mai largute, care nu iti scot in evidenta grasimea din jurul taliei.

5. Coafura practica

Atunci cand faci sport este indicat sa iti prinzi parul intr-o coada inalta sau intr-un coc. Sau iti poti face tot felul de impletituri. Foarte important: renunta la machiaj inainte de antrenament.

Sursa: realbuzz.com
Foto: tonygentilcore.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu


Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sport

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre exercitii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre antrenament

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre haine

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016