Cautarea dupa "arc" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 44

Daca ai dat clic pe acest articol, inseamna ca tu sau cineva apropiat tie aveti dificultati cronice sau ocazionale cu somnul si ajungeti chiar la insomnie. Sa stii ca exista un singur lucru pe care-l poti face pentru a dormi bine, a te trezi improspatata dimineata, cu energie pentru a fi alerta tot timpul ... [citeste mai mult]

In aceasta era a tehnologiei, social media reprezinta principala cale de comunicare cu prietenii si lumea din jurul nostru. Insa ceea ce incepe ca un inocent obicei virtual, pentru unii se transforma intr-o dependenta daunatoare, narcisista care are un efect negativ asupra stimei de sine si al modului in ... [citeste mai mult]

Ti s-a intamplat vreodata sa judeci destul de aspru gusturile muzicale ale celor din jur? Bineinteles ca da. Si ai mare dreptate, pentru ca muzica pe care o asculti spune multe despre personalitatea cuiva. Cercetarile arata ca puterea muzicii este incarcata de indicii nenumarate: gustul la muzica poate spune ... [citeste mai mult]

Iti pui in farfurie tot felul de alimente de care nutritionistii nici nu s-ar apropia? S-ar putea sa fii suprinsa cum alimente aparent sanatoase sunt incarcate de pesticide si hormoni care ar putea sa-ti saboteze sanatatea. Citeste mai jos care sunt secretele cumparaturilor destepte si cum sa alegi ... [citeste mai mult]

Toate planetele s-au aliniat perfect si tu ai cel mai frumos si mai dulce copil din lumea intreaga. Va place sa va priviti in ochi, sa va imbratisati, sa gatiti impreuna, sa luati toate parcurile la rand. Stii ca este cea mai fericita etapa a vietii tale si ai face orice pentru el. Numai ca mai sunt si seri ... [citeste mai mult]

Vrei sa scapi de portiunea aceea de burta care se ridica deasupra blugilor cu care te-ai procopsit peste iarna? S-ar putea sa fii atenta la ce tip de grasime iti intra in dieta, nu la cat de multa este. Conform unui studiu intins pe parcursul a trei si condus de Universitatea Uppsala din Suedia, consumul de ... [citeste mai mult]

Dragi cititori, suntem de multa vreme impreuna, fapt care ne onoreaza peste masura. Articolele pe care le scriem zilnic pe site incearca sa va satisfaca voua toate curiozitatile, nedumeririle, fericirile si nefericile. Am simtit insa nevoia unui contact si mai direct cu voi: UN CLUB. Stim ca aveti intrebari ... [citeste mai mult]

Untul este unul dintre acele alimente care pot transforma preparatele culinare in opere de arta. Numai ca, in ultimele decenii, a inceput sa fie considerat vinovat de orice, de la obezitate la boli de inima. Recent, untul se reintoarce pe pozitiile sale de “aliment sanatos”. Iata sase motive pentru care ... [citeste mai mult]

Este foarte usor sa lasi sa-ti scape de sub control portiile, daca nu folosesti trucurile noastre. Este evident ca portiile la restaurant sunt prea mari, dar asta se intampla din ce in ce mai mult si acasa. Mananci putin in timpul zilei si recuperezi seara. Din nefericire, trebuie sa-ti alimentezi organismul ... [citeste mai mult]

Mancarea este o parte importanta a vietii noastre si nu putem functiona optim fara o alimentare corecta. Totusi, mancam si pentru a ne bucura de gust. Iar branza este unul dintre ingredientele care sunt folosite pentru a amplifica gustul felurilor de mancare si rar gasesti pe cineva caruia sa nu-i placa. ... [citeste mai mult]

Reteta pe care ti-o propunem acum este preferata familiei mele. Este simpla, aratoasa si tare gustoasa. Poate fi tinuta la frigider si, cand o dezgheti, mai arunci niste branza pe deasupra, pentru un plus de gust. Este, daca vrei, o reteta de lasagna modificata. Incearc-o si spune-ne ce parere ai. [citeste mai mult]

Importanta masajului si a atingerii umane nu poate fi subliniata suficient de mult. Atingerea umana este vitala pentru crestere si dezvoltare. Iar masajul este folosit de secole bune in diferite culturi. Iar studiile recente incearca sa-l aduca in prim-plan ca metoda eficienta de incurajare a unei stari ... [citeste mai mult]

Esti extrem de ocupata si ultimul lucru la care te gandesti, dupa ce ai terminat de strans masa, culcat copiii si trimis rapoartele, este sa te trantesti in pat sa te culci. Insa a doua zi o iei de la capat. Parca cu mai putin energie, mai putin entuziasm si cu o stare generala mai proasta. Stii ca viata ... [citeste mai mult]

Te mananca pielea, ti se pare ca te strange si si-a pierdut si stralucirea. Parca esti o prajitura de orez. Numai ca nu doar aspectul fizic are de suferit, caci pielea uscata poate fi dureroasa. Si, chiar daca ai cele mai bune intentii in ceea ce priveste tratamentul ei, s-ar putea sa-ti sabotezi singura ... [citeste mai mult]

Ziua de miercuri nu anunta week-end-ul si, cel mai probabil, este una incarcata de tot felul de intalniri, sedinte, lista de cumparaturi ce asteapta sa fie bifata cat mai repede posibil. Fiind atat de ocupata, ultimul lucru la care te gandesti este o cina fastuoasa, cu multe feluri de mancare. Venim noi in ... [citeste mai mult]

Problemele de sanatate nu apar din senin. Ele sunt rodul unui stil de viata neglijent in care, cel mai adesea din comoditate, nu faceti decat sa pregatiti involuntar terenul pentru aparitia bolilor: mananci pe fuga, nu iesi in parc, it neglijezi dantura, bei bauturi dulci carbogazoase etc. E vorba, dupa cum ... [citeste mai mult]

Stim cu totii ca micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa mancam adecvat la aceasta ora pentru a ne mentine active pe tot parcursul zilei. Multe tindem sa sarim peste el, pentru a intra mai repede in activitate, dar acest lucru are un impact negativ asupra sanatatii noastre. Tine la ... [citeste mai mult]

Este imposibil sa nu-ti placa migdalele crude. Nu te poti satura de ele. Poti manca zilnic migdale, fie in smoothie-uri vegane home-made, in supe crema vegane sau ca pe o simpla gustare la indemana pe parcursul intregii zile. A, sa nu uit, le poti pune in salate, le poti folosi in retete de prajituri fara ... [citeste mai mult]