Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Rulouri cu spanac

de Madalina Alexe la

Rulouri cu spanac

Reteta pe care ti-o propunem acum este preferata familiei mele. Este simpla, aratoasa si tare gustoasa. Poate fi tinuta la frigider si, cand o dezgheti, mai arunci niste branza pe deasupra, pentru un plus de gust. Este, daca vrei, o reteta de lasagna modificata. Incearc-o si spune-ne ce parere ai.

Ingrediente:

- foi de lasagna

- 300 g spanac congelat maruntit

- 425 g branza Ricotta (branza Ricotta este originara din Italia si este preparata din resturile ramase de la alte tipuri de branza precum mascarpone sau provolone)

- 1 ou

- sare si piper dupa gust

- 1 lingurita de patrunjel tocat

- 1 borcan de sos de paste

- 2 cani de mozzarella data prin razatoare (1/2 cana pentru umplutura, restul pentru topping).

Instructiuni:

1. Fierbe foile de lasagna in apa usor sarata. Scurge-le, lasa-le la racit si apoi pune-le pe hartie de copt pe masa.

2. Intr-un bol mare, pune spanacul scurs bine de apa, branza Ricotta, oul, patrunjelul, sarea si piperul si adauga jumatate din cantitatea de mozzarella. Amesteca bine.

3. Ia din compozitie si pune pe cate o foaie de lasagna, intinzand cu spatele lingurii.

4. Dupa cum spune si numele retetei, se presupune ca tai foaia in mai multe bucati pentru a o putea rula. Dar, daca vezi ca incepi sa te mudaresti, impacheteaza in trei. Ia capatul unei foi si indoaie-l spre centru. Repeta cu celalalt capat.

5. Pune jumatate din borcanul de sos pe fundul tavii pentru a impiedica lipirea aluatului de tava.

6. Pune rulourile in tava si acopera cu restul de sos. Apoi arunca neglijent restul de branza.

7. Acopera cu folie de aluminiu si baga la cuptorul dat la 180 de grade Celsius pentru 40 de minute.

Sursa: frugalitygal.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei

In slujba coroanei

Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Retete culinare
Spanac
Retete simple

Articole similare

Praz cu masline

Praz cu masline
Ingrediente: 1 kg praz, 250 g masline, 2 linguri bulion, 4 linguri ulei, 1 lingura otet, 2 lingurite zahar, 1 ... [detalii]

Retete culinare sanatoase: Spaghete ca la mama acasa, de post!

RETETE CULINARE sanatoase: Spaghete ca la mama acasa, de post!
Spaghetele raman unele dintre cele mai adorate preparate culinare, fie ca sunt cu sos de rosii si usturoi, fie ca sunt cu legume si carne de vita, ... [detalii]

Desert pentru copii: Prajitura cu migdale

Desert pentru copii: Prajitura cu migdale
Iata un desert gustos si savuros - prajitura cu migdale! Surprinde-i pe copii cu un desert sanatos![detalii]

Inedit, gustos si sanatos: Supa de somon cu broccoli!

Inedit, gustos si sanatos: Supa de somon cu broccoli!
Intram in bucatarie atunci cand avem chef si cand ne este foame, cheful vine de la sine. Trebuie doar sa ne punem imaginatia la treaba si vom veni cu ... [detalii]

Tarta cu prune

Tarta cu prune
Ingrediente: 160 gr faina 150 gr unt (margarina ) 160 gr zahar 3 oua 1 lingura rom sau coniac 15-20 prune 1 ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta alcalina: in ce consta si ce impact are asupra sanatatii

Dieta alcalina: in ce consta si ce impact are asupra sanatatii
Dieta alcalina ar trebui luata in considerare pentru a reduce riscul de boli cu incidenta frecventa in randul populatiei, cum ar fi hipertensiunea, ... [detalii]

Cum faci cea mai buna nuga

Cum faci cea mai buna nuga
Nuga este prajitura copilariei. Este dulcele pe care il mancam cu totii cand eram mici si caruia inca ii ducem dorul, acum ca si adulti. Astazi ti-am ... [detalii]

Ce mai gatim - 5 idei de preparate cu broccoli

Ce mai gatim - 5 idei de preparate cu broccoli
Ni se intampla des sa nu mai avem inspiratie si sa nu mai stim ce sa mai gatim pentru cei dragi. Ei bine, recomandarea de azi sunt cateva preparate ... [detalii]

5 alimente incredibil de sanatoase pentru creier

5 alimente incredibil de sanatoase pentru creier
Creierul uman este cel mai important si complex organ care ascunde o multime de secrete. Chiar daca are capacitatea de a functiona oricand, ... [detalii]

Reteta de humus de casa: cum sa o faci ca sa iasa mai buna ca cea din comert

Reteta de humus de casa: cum sa o faci ca sa iasa mai buna ca cea din comert
Invata sa faci unul dintre cele mai iubite preparate libaneze! Iata o reteta de humus de casa delicioasa asa cum nu vei gasi niciodata in comert. ... [detalii]

Mai multe articole despre retete culinare

Articole similare

Ritualuri pentru o zi productiva

Ritualuri pentru o zi productiva
Cele mai multe dintre noi muncim mult: 40, 50 sau chiar 60 de ore in fiecare saptamana. Exista insa riscul ca, din cauza entertainment-ului online ... [detalii]

Trucuri pentru ochi mai tineri

Trucuri pentru ochi mai tineri
Ochii tai nu sunt numai oglinda sufletului, ci niste mesageri ai trecerii timpului. Pielea din jurul ochilor este foarte sensibila si foarte subtire, ... [detalii]

Ce alimente contin vitaminele din complexul B

Ce alimente contin vitaminele din complexul B
Despre vitaminele din complexul B este important sa stiti ca asigura o functionare optima a metabolismului, fiind esentiale pentru prevenirea bolilor ... [detalii]

Ai auzit de semintele de chia?

Ai auzit de semintele de chia?
Aztecii cultivau semintele de chia si nu greseau cand faceau asta, caci sunt extrem de generoase in antioxidanti, Omega 3 si fibre. Ele contin de ... [detalii]

Dieta keto sau ketogenica. Slabesti prin a manca

Dieta keto sau ketogenica. Slabesti prin a manca
Dieta keto sau ketogenica este bazata pe grasimi si are o vechime de aproximativ 2000 de ani, intrucat se bazeaza pe cetoza fiziologica.[detalii]

Ultimele articole

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii
In sezonul rece, mentinerea unui sistem imunitar puternic este esentiala pentru a combate eficient racelile si gripa. O dieta bogata in vitamine si ... [detalii]

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica
Miezul de nuca este o sursa excelenta de grasimi nesaturate, proteine si fibre. Acesta contine si o gama larga de vitamine si minerale, inclusiv ... [detalii]

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate
Strugurii sunt bogati in apa (aproximativ 80% din compozitia lor) si fibre, ceea ce ii face un aliment perfect pentru detoxifiere si pierderea in ... [detalii]

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci
Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre, fiind in acelasi timp extrem de versatili in bucatarie. Cu gustul lor usor ... [detalii]

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata
Astazi, stresul este recunoscut ca generator de boli grave, unele chiar incurabile! Studii si cercetari multiple au demonstrat capacitatea unei diete ... [detalii]

Mai multe articole despre spanac

Articole similare

Masca cu avocado pentru ten: doua retete simple si cu efecte rapide

Masca cu avocado pentru ten: doua RETETE SIMPLE si cu efecte rapide
Pielea ta este aspra si si-a pierdut stralucirea? Incearca o masca cu avocado pentru ten. Efectele vor incepe sa se observe chiar de la prima ... [detalii]

Siropuri naturale pentru tuse facute in casa: Remedii simple si eficiente

Siropuri naturale pentru tuse facute in casa: Remedii simple si eficiente
Tusea este un simptom frecvent intalnit in diverse afectiuni respiratorii, de la raceala comuna si gripa pana la bronsita sau alergii. In loc sa ... [detalii]

Cum sa includeti hrisca in alimentatie: beneficii si retete delicioase

Cum sa includeti hrisca in alimentatie: beneficii si retete delicioase
Hrisca este un aliment versatil si nutritiv care merita sa fie inclus in dieta noastra datorita beneficiilor sale multiple pentru sanatate. Este o ... [detalii]

Budinca de macaroane cu branza. O bunatate!

Budinca de macaroane cu branza. O bunatate!
Cand ai musafiri care vor ceva dulce langa o cafea, budinca de macaroane si branza este alegerea ideala. Se prepara in doar 30 de minute si are o ... [detalii]

3 Retete pentru limonada - Ideale pentru zilele de vara

3 Retete pentru limonada - Ideale pentru zilele de vara
Zilele calduroase de vara au nevoie de o hidratare aparte si, oricat de mult incercam sa bem apa, sa ne hidtratam organismul, de multe ori ne ... [detalii]

Ultimele articole

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci

5 RETETE SIMPLE si delicioase cu cartofi dulci
Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre, fiind in acelasi timp extrem de versatili in bucatarie. Cu gustul lor usor ... [detalii]

Sfaturi pentru a pregati meniul saptamanal acasa intr-un mod eficient

Sfaturi pentru a pregati meniul saptamanal acasa intr-un mod eficient
Sa gatesti mai multe mese acasa este benefic pentru sanatatea si portofelul tau. Cu putina planificare, poti sa te organizezi chiar si in cea mai ... [detalii]

Cum poti introduce avocado in dieta ta: 5 retete delicioase

Cum poti introduce avocado in dieta ta: 5 retete delicioase
Avocado este o sursa excelenta de grasimi sanatoase, fibre, vitamine si minerale, asa ca este o alegere excelenta pentru a fi integrat in dieta ta. ... [detalii]

3 Retete delicioase cu ou si branza

3 Retete delicioase cu ou si branza
Ouale sunt alimentele bogate in proteine, sanatoase si care iti asigura o masa satioasa. Unde mai pui ca, se pot combina atat de usor cu branza si ... [detalii]

Ce sa mai gatim - retete simple pentru orice zi

Ce sa mai gatim - RETETE SIMPLE pentru orice zi
Pentru gospodine, grija pentru mancare devine tot mai mare, mai ales in momentul in care isi doresc sa experimenteze tot mai multe preparate, pentru ... [detalii]

Mai multe articole despre retete simple

Cele mai citite articole

Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...

5 ceaiuri care protejeaza rinichii

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...

Top 5 condimente care te ajuta sa iti imbunatatesti digestia

Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Noiembrie

Cum sa includeti porumbul dulce in dieta: 6 idei interesante

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci

Tai Chi si armonia interioara: Cum iti imbunatateste viata aceasta practica

Probleme cu tiroida? Afla cum sa iti echilibrezi viata si sanatatea!

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit