Cautarea dupa "beneficii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 91

Gasesti la tot pasul tot felul de sfaturi de nutritie, numai ca unele informatii se bat cap in cap. Ce e de facut? Mai ales ca te grabesti sa scapi de kilogramele in plus acumulate in aceasta vacanta a sarbatorilor de iarna. Iata mai jos o lista a greselilor pe care le faci pe care trebuie sa le eviti. [citeste mai mult]

Uleiul de cocos se afla in multe produse cosmetice naturale pentru ca are proprietati antibacteriene si antifungice, hidratand pielea si oferind stralucire parului. Si are un miros foarte placut, scrie Prevention.com. Spre deosebire de alte uleiuri esentiale, se absoarbe foarte rapid in piele. Nu este ... [citeste mai mult]

Nu exista o definitie anume pentru termenul "natural", spune specialistul in produse cosmetice Jim Hammer, din Uxbridge, Massachussets. Acesta mentioneaza ca este foarte important ca produsele folosite in rutina zilnica de infrumusetare sa nu contina coloranti artificiali sau alte ingrediente pe care nu le ... [citeste mai mult]

Specialistii spun ca este normal sa pierdem 100 de fire de par pe zi. Insa daca observati ca pierdeti mai mult par, este cazul sa va ingrijorati. Pentru a stopa caderea parului, va sfatuim sa nu cumparati produse din comert, ci sa apelati la urmatoarele remedii naturiste... [citeste mai mult]

Cand incepe sa cada zapada si toata lumea isi sufla nasul in batista, iti pui intrebarea daca nu cumva gesturile mici cotidiene pot sa schimbe ceva. Se pare ca da. Citeste mai jos ce fac doctorii cand simt ca totul nu mai este in regula. [citeste mai mult]

Stiai ca pentru a beneficia de toti nutrientii este recomandat sa adaugi usturoiul la sfarsitul prepararii mancarii? Sau ca spanacul este indicat a se consuma cu alimente bogate in vitamina C pentru a se absoarbe fierul mai usor in organism? [citeste mai mult]

Cercetatorii spun ca exercitiile fizice, renuntarea la fumat, consumul moderat de alcool, alimentatia sanatoasa si tinerea sub control a greutatii sunt factorii esentiali care contribuie la prevenirea bolii Alzheimer. [citeste mai mult]

Una din sase persoane se imbolnaveste dupa ce consuma lapte crud, adica nepasteurizat sau nefiert, spun cercetatorii de la Departamentul de Sanatate al statului Minnesota, SUA, conform rezultatelor unui studiu intins pe 10 ani, relateaza Live Science. [citeste mai mult]

Un japonez a descoperit o tehnica de respiratie care te ajuta sa slabesti. Miki Ryosuke (55 de ani) spune ca a descoperit tehnica in timp ce facea exercitii de respiratie pentru durerile de spate. [citeste mai mult]

Hrana a fost dintotdeauna o cale simpla si eficienta catre vindecare. Daca am intelege cum sa ne vindecam prin intermediul hranei pe care o consumam, lucrurile ar merge mai bine. Am trai mai mult si ne-am imbolnavi mai rar! [citeste mai mult]

Nutritionistii apreciaza ca orezul salbatic este o sursa importanta de proteine, minerale si grasimi nesaturale. Vom prezenta in articolul de mai jos o reteta de salata de orez salbatic care contine ingrediente la indemna oricui. Dupa preferinte, se poate adauga in salata sparanghel, porumb dulce, morcov sau ... [citeste mai mult]

Daca vreti sa aveti copii sanatosi, nu conteaza doar ceea ce mananca mama, ci si tatal. Un studiu realizat in Canada, de oamenii de stiinta de la Universitatea McGill din Montreal, citat de Daily Mail, sustine ca alimentatia unui barbat inainte de a concepe un copil influenteaza sanatatea acestuia. [citeste mai mult]

Inainte de anii 1920, soia nici nu era considerata aliment si potrivita pentru consumul uman. Dupa 1950, cultivarea boabelor de soia a crescut insa uluitor de mult. Insa peste 90% din soia crescuta in Statele Unite este modificata genetic. Consumul ei devine astfel nesanatos si contribuie la multe probleme ... [citeste mai mult]

Una dintre cele mai populare diete cu lamaie, cunoscuta de mai bine de 50 de ani, este dieta numita Master Cleanse. Aceasta dieta de detoxifiere cu lamaie a fost urmata si de Beyonce Knowless si presupune pierderea in greutate intr-un timp scurt. A atras atentia publicului dupa ce Beyonce reusit sa slabeasca ... [citeste mai mult]

Anumite alimente sunt adevarate remedii naturale care scad tensiunea arteriala si reduc stresul. Ti-am pregatit mai jos o lista cu alimentele care scad tensiunea arteriala si care previn aparitia altor afectiuni. [citeste mai mult]

Multe persoane nu iau in calcul problemele de sanatate ce pot aparea din cauza stresului si anxietatii. Pe termen lung, daca nu sunt tratate, aceste afectiuni pot duce la depresie. [citeste mai mult]

Uleiurile esentiale nu ar trebui sa-ti lipseasca din rutina zilnica de infrumusetare. Sunt o alternativa sanatoasa la cosmeticele din comert care sunt pline de substante chimice. Uleiurile esentiale despre care vom discuta mai jos au puteri vindecatore: trateaza cu succes problemele digestive, te scapa de ... [citeste mai mult]

Daca nu ai timp sa prepari mancaruri sofisticate, te invit sa incerci aceasta salata de naut cu patrunjel care se prepara in cateva minute. Este foarte satioasa si cu siguranta te va incanta combinatia de culori. Pentru aceasta reteta poti folosi si naut la conserva, dar este mai putin gustos. [citeste mai mult]