Cautarea dupa "buna" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 23

Dupa o masa copioasa, digestia este ingreunata, avem arsuri la stomac si nu ne putem odihni. Vestea buna este ca problemele gastrointestinale pot fi tratate in mod natural. Amestecul de lapte de cocos, ghimbir, si turmeric este extrem de benefic deoarece trateaza simptomele indigestiei. [citeste mai mult]

Smoothie-urile verzi cu salata, spanac, varza, patrunjel si castraveti iti pot imbunatati semnificativ starea de sanatate. Poti adauga seminte de chia, de in sau canepa. Sunt zeci de combinatii pe care le poti incerca. [citeste mai mult]

Includerea acestui aliment in dieta ta poate imbunatati starea de sanatate in mod semnificativ. Pentru ca are numeroase beneficii nutritionale este de mare ajutor pentru pierderea in greutate. O poti adauga in supe, ciorbe, salate, smoothie-uri. [citeste mai mult]

Portocalele sunt recunoscute pentru aportul de vitamina C, protejeaza organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi, imbunatatesc absorbtia de fier in organism, contribuie la intarirea imunitati deoarece este un extraordinar agent antiviral. Important de stiut este ca cele mai bogate alimente in ... [citeste mai mult]

Gentiana a fost folosita de peste 2000 de ani pentru stimularea functiei hepatice. Datorita proprietatilor sale, a fost utilizata pentru tratarea ranilor si ca un antidot natural pentru diferite tipuri de otravuri. Se mai stie ca imbunatateste procesul digestiv prin stimularea fluxului de saliva, mai ales ... [citeste mai mult]

Alimentele prajite, alimentele procesate, sucurile si alte bauturi indulcite, grasimile animale, fumatul, alcoolul in exces, sedentarismul, stresul, lipsa unui somn de calitate favorizeaza aparitia inflamatiei in organism. Inflamatia cronica slabeste sistemul imunitar si sta la baza tuturor bolilor si ... [citeste mai mult]

Revigorant si cu un gust placut, ceaiul de menta imbunatateste digestia, reduce durerea, elimina inflamatia, relaxeaza corpul si mintea, alunga respiratia urat mirositoare, stimuleaza sistemul imunitar si este de ajutor in procesul de pierdere in greutate. Impactul sau asupra sistemului digestiv este ... [citeste mai mult]

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de roinita fi atribuite proprietatilor sale antidepresive, sedative, antispasmodice, stomahice, antibacteriene, carminative, sudorifice, febrifuge, hipotensive. Sa aflam in randurile de mai jos cum ne imbunatateste sanatatea: [citeste mai mult]

In primii 2 ani de viata ai copilului, toate experientele la care este expus si pe care le traieste constituie temelia viitorului adult. Alimentatia se supune si ea acestei reguli, inca din prima ora de viata. Partea buna este ca se dezvolta in etape importante si cu impact. [citeste mai mult]

Semintele de chia sunt pline de substante nutritive, care ofera beneficii pentru corp si creier. Deoarece sunt o sursa excelenta de fibre, antioxidanti, vitamine, minerale si acizi grasi esentiali, ne imbunatatesc starea de sanatate. [citeste mai mult]

Nu sunt doar cateva motive, ci chiar mii de aspecte care sa te convinga pe loc de faptul ca dieta vegetariana reprezinta cea mai buna cale catre un corp de invidiat si sanatate pe termen lung. [citeste mai mult]

Se spune pe buna dreptate faptul ca baza nutritiei sanatoase ramane cea alcatuita din proteine vegetale. Insa nu toti suntem vegetarieni. Unii prefera carnea si nu vor renunta niciodata la ea. [citeste mai mult]

Exercitiile fizice contribuie nu doar la mentinerea siluetei sau la scaderea in greutate, ci si la imbunatatirea starii de sanatate. [citeste mai mult]

"Simplitatea voluntara" este un concept tot mai raspandit in mediul occidental si se refera la procesul prin care oamenii renunta de buna voie la unele beneficii ale vietii moderne. O viata mai simpla inseamna mai mult timp si mai multa energie pentru a ne bucura de lucrurile cu adevarat importante. [citeste mai mult]

Totul a pornit de la cuptorul meu nou, cu o multime de functii, pe care abia asteptam sa il pun la treaba. Bonus, descoperisem si reteta celui mai bun chesscake din oras. Atunci am facut prima mea pasca de Paste, din greseala. [citeste mai mult]

China este recunoscuta pentru traditia sa milenara in descoperirea si folosirea remediilor din plante medicinale pentru cele mai diverse afectiuni. Ceaiul "8 comori" (Ba Bao Cha) este originar din regiunea Yunnan, in care traieste minoritatea Hui, practicanta a religiei islamice. Hui este una din ... [citeste mai mult]

Merele coapte cu nuca, stafide si caise uscate sunt simplu de pregatit si reprezinta un desert ideal de weekend. Daca ai musafiri, merele coapte sunt cea mai buna alegere. [citeste mai mult]

Potrivit statisticilor, riscul de cancer la san creste odata cu inaintarea in varsta. 60% dintre femei fac aceasta boala dupa 65 de ani. La femeile tinere, evolutia este mult mai rapida. [citeste mai mult]