Cautarea dupa "cantitate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5

Consumul zilnic de visine proaspete, uscate sau sub forma de suc este benefic pentru sanatatea cardiovasculara. Trei studii, trei concluzii identice: cine mananca in fiecare zi o cantitate de visine actioneaza pozitiv asupra sanatatii inimii si arterelor. [citeste mai mult]

Uleiul de macadamia, obtinut din fructele arborelui de macademia originar din Australia, este recomandat pentru folosirea zilnica in ingrijirea pielii, dar si in tratamente pentru parul uscat. Popularitatea uleiului de nuci de macadamia provine din faptul ca are cea mai mare cantitate de acizi grasi ... [citeste mai mult]

Stim ca o alimentatie echilibrata, formata in mare parte din fructe si legume proaspete, precum si un stil de viata activ ne fac sa ne simtim mai tineri si puternici. Super-alimentele care contin o cantitate mare de antioxidanti ne ajuta sa incetinim imbatranirea si aparitia unor boli precum osteoporoza, ... [citeste mai mult]

Eficacitatea unei creme ecran de protectie impotriva razelor solare va fi mult diminuata daca aceasta nu este apllicata in mod corespunzator. Majoritatea oamenilor aplica produsele de protectie solara fie intr-o cantitate prea mica, fie neuniform pe corp, beneficiind numai de 20-50% din gradul de protectie ... [citeste mai mult]

Exercitiile aerobice cresc cantitatea de oxigen livrata muschilor si le permite acestora sa functioneze mai mult timp. Orice activitate care creste ritmul cardiac pentru o perioada mai lunga de timp va duce in final la imbunatatirea conditiei fizice. Exercitiile aerobice trebuie sa dureze cel putin 15 minute ... [citeste mai mult]

Cascavalul este unul dintre acele alimente pe care le putem consuma oricand la masa, fie ca il savuram simplu, intr-un sendvis, fie ca il folosim pentru a da mai mult gust unei retete. Iar cand este facut in casa, are un farmec aparte: alegem ingredientele, urmarim fiecare etapa si ajungem, in cele din urma, ... [citeste mai mult]

Magneziul si vitamina B6 sunt doi nutrienti esentiali pentru buna functionare a organismului. Desi fiecare are propriile roluri, ambele sunt implicate in numeroase procese importante, de la metabolismul energetic si functionarea sistemului nervos pana la producerea celulelor sanguine si mentinerea sanatatii ... [citeste mai mult]

Aparatul cu care iti faci cafeaua conteaza, la fel ca timpul pe care vrei sa-l aloci dimineata, spatiul disponibil in bucatarie si tipul de bautura pe care il preferi. Un espresso scurt, o cafea lunga pentru drum sau un cappuccino cremos cer moduri diferite de preparare. [citeste mai mult]

Aminoacizii sustin refacerea musculara deoarece furnizeaza materia prima necesara pentru sinteza proteinelor care repara si adapteaza fibrele musculare dupa efort. Fara un aport adecvat de aminoacizi esentiali, organismul nu poate reconstrui eficient tesutul afectat de antrenamente. [citeste mai mult]

Un parfum bine ales face parte din ritualul oricarei plecari. Il porti la plaja, la un brunch intr-un oras nou sau la o cina rezervata din timp. Totusi, in bagaj spatiul este limitat, iar regulile din aeroport sunt clare. Afla in randurile urmatoare cum alegi parfumurile potrivite pentru vacanta, cum le ... [citeste mai mult]

Daca ai incercat vreodata sa slabesti, probabil ai auzit macar o data sfatul de a manca mai multe fructe. Sunt considerate o alegere sanatoasa, ofera vitamine, minerale, fibre si antioxidanti, iar multe persoane le folosesc pentru a inlocui dulciurile sau gustarile procesate. Totusi, in momentul in care ... [citeste mai mult]

Cine nu iubeste inghetata? Putine deserturi reusesc sa aduca atat de usor zambetul pe buze, fie ca vorbim despre o zi torida de vara, o dupa-amiaza petrecuta alaturi de cei dragi sau un moment in care simti pur si simplu nevoia de ceva dulce si racoritor. De la aroma clasica de vanilie pana la combinatiile ... [citeste mai mult]

Exista o diferenta vizibila intre o coafura facuta cu produsele potrivite si una care arata bine doar in prima ora dupa iesirea din baie. Pentru o femeie cu un program activ, intre intalniri profesionale, sarcini de la birou si eventuale iesiri de seara, parul care isi pastreaza forma pe parcursul intregii ... [citeste mai mult]

Uleiul de avocado este considerat astazi unul dintre cele mai valoroase uleiuri vegetale datorita profilului sau nutritional bogat si versatilitatii sale in alimentatie si ingrijire personala. Obtinut din pulpa fructului de avocado, acest ulei este apreciat pentru continutul ridicat de grasimi sanatoase, ... [citeste mai mult]

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa importanta majora pe care trebuie sa o acordam alimentelor, nu trebuie sa uitam nici de dressing-urile speciale, care pot adauga un plus de savoare si prospetime preparatelor. Iata ce beneficii poti obtine in urma ... [citeste mai mult]

Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, iar organismul pare sa ceara alte tipuri de alimente decat in sezonul cald. Pofta de mancaruri consistente, nevoia de confort si scaderea nivelului de energie sunt perfect normale. [citeste mai mult]

Uleiul de ricin este un remediu natural cunoscut de secole pentru ingrijirea parului, pielii si sanatatii generale. Este bogat in acizi grasi esentiali si vitamine, ceea ce il face un ingredient ideal pentru stimularea cresterii parului si imbunatatirea sanatatii scalpului. In acest articol, prezentam ... [citeste mai mult]

Un audit de mediu reprezinta un pas important, atat pentru respectarea legii, cat si pentru imbunatatirea performantei companiei. Chiar daca legislatia impune aceasta evaluare periodica, o planificare corecta aduce beneficii concrete: eviti amenzile si oferi partenerilor un semnal clar de responsabilitate. ... [citeste mai mult]