Cautarea dupa "cap" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 43

O cana de cafea bauta la micul dejun iti imbunatateste capacitatea de concentrare si memoria. De asemenea, exista dovezi ca o doza moderata de cafea (decofeinizata sau nu) calmeaza durerile de cap, previne diabetul de tip 2 si scade riscul afectiunilor cardiovasculare. [citeste mai mult]

Persoanele in forma nu se nasc asa, ci se se "construiesc". Se trezesc dimineata, merg la sala, isi duc antrenamentul pana la capat si au si energia pentru a pregati ceva gustos si sa se laude apoi pe Pinterest. [citeste mai mult]

Odata ce devii parinte, punctualitatea capata noi sensuri pentru tinem caci vei fi, din pacate, mai mereu in intarziere la intalniri, sedinte, petreceri. [citeste mai mult]

Recent, cercetatorii au comparat abilitatea a sapte fructe pe care le consumam in mod obisnuit de a suprima cresterea celulelor canceroase in vitro. Care crezi ca este mai eficient: marul, banana, merisoarele, grapefruitul, lamaia, piersicia, para, ananasul sau capsuna? [citeste mai mult]

Apa este un aliat de nadejde atunci cand vrei sa slabesti, te ajuta sa te simti mai sanatoasa si plina de energie. Un studiu recent arata ca persoanele care tin cura de slabire si beau zilnic 2 pahare de apa inainte de a manca, pot pierde cu 2 kilograme mai mult decat cele care nu consuma apa inainte de masa. [citeste mai mult]

Roinita, cunoscuta si sub denumirea de melisa sau mataciune, este o planta medicinala cu numeroase beneficii pentru sanatate: scade tensiunea arteriala, stimuleaza capacitatea mentala, calmeaza spasmele stomacale, elimina gazele din intestin etc. Timp de secole a fost folosita ca remediu naturist pentru ... [citeste mai mult]

Tratamentele pe baza de balsam de par sunt excelente pentru parul uscat, cu varfurile despicate sau foarte subtire. Poti foarte simplu sa-ti faci singura, la tine acasa, un balsam care sa te ajuta sa readuci umiditatea si stralucirea podoabei capilare. [citeste mai mult]

Activitatile sedentare, cum ar fi statul pe scaun in fata calculatorului, statul in picioare sau mentinerea picioarelor in pozitii incomode (picior peste picior) determina dilatarea vaselor de sange. Iata care sunt remediile naturiste care va scapa de varice! [citeste mai mult]

Fie ca esti pistruiata tot timpul anului, fie ca ai stat prea mult la soare, este posibil sa nu vrei sa ai acele pete mici pe fata. Nu trebuie sa devii prietena nonstop cu fondul de ten, caci exista si remedii naturale. [citeste mai mult]

Dupa o anumita varsta devine tot mai greu sa scapi de kilogramele in plus datorita schimbarilor hormonale din organism. Afla mai jos cum sa-ti mentii silueta dupa 40 de ani… [citeste mai mult]

Avem nevoie de dieta nu neaparat pentru ca avem un exces de kilograme de care trebuie si vrem cu ardoare sa scapam. Dieta reprezinta un "must" daca vrem sa ne mentinem sanatoase si pline de vitalitate, de energie si buna dispozitie! [citeste mai mult]

Zambetul joaca un rol important in mentinerea sanatatii tale, atat in plan fizic, cat si emotional. Daca zambesti iesi in evidenta, esti mai atractiva si scapi si de stres. Cei care zambesc des traiesc cu sapte ani mault decat restul lumii. Zambetul nu costa si iti este atat de la indemana! [citeste mai mult]

Vrei sa slabesti si nu te-ai hotarat ce dieta sa urmezi? Nu mai sta pe ganduri si scapa de 4 kilograme in 2 saptamani cu ajutorul dietei cu orez. [citeste mai mult]

Ni se intampla tuturor: ai avut o zi grea si te simti peste amsura de extenuata, dar, cand pui capul pe perna, nu poti adormi. Multi oameni, cam 30-40% dintre adulti, raporteaza episoade ocazionale de insomnie. Cand treci prin asa ceva, evita urmatoarele lucruri, caci mai rau iti faci. [citeste mai mult]

Cine nu ar vrea ca dupa o zi grea munca sa se poata relaxa si sa poata scapa, in 10 minute, de oboseala si stres? [citeste mai mult]

Zilele noastre sunt conduse de obiceiurile pe care le avem, de mici rutine care se aliniaza pentru a ne trece cu bine de activitatile zilnice, fara a ne gandi prea mult la multe dintre secventele motorii pe care corpul le face. [citeste mai mult]

Cea mai buna mancare este cea italieneasca. Aici nu mai incape discutie pentru multi dintre noi si asteptam sa ne contraziceti cu propriile voastre pareri. [citeste mai mult]

Daca te duci la culcare si nu te demachiezi, risti sa-ti blochezi porii si sa capeti alergii sau alte probleme de piele. Asa ca indeparteaza machiajul de indata ce nu mai ai nevoie de ele si ajungi acasa. Cum te asiguri ca ti-ai curatat bine tenul? Ti-am pregatit cativa pasi peste care nu trebuie sa sari. [citeste mai mult]