Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Zambeste pentru o sanatate mai buna

Zambeste pentru o sanatate mai buna
Zambetul joaca un rol important in mentinerea sanatatii tale, atat in plan fizic, cat si emotional. Daca zambesti iesi in evidenta, esti mai atractiva si scapi si de stres. Cei care zambesc des traiesc cu sapte ani mault decat restul lumii. Zambetul nu costa si iti este atat de la indemana!


1. Zambeste pentru a te elibera de stres. Stresul se vede imediat pe chip. Dar zambetul face ca fata sa nu mai para obosita. Cand esti stresata, zambeste, caci te vei simti mai bine si, cu siguranta, vei arata mai bine. Stresul av fi redus de endorfinele produse la aparitia zambetului, iar faptul ca acest gest este contagios ii va face si pe altii fericiti. Daca ai facut pe cineva fericit si tu vei fi mai fericita, caci nimic nu ne creste mai mult stima de sine decat sentimentul ca am facut un bine.
2. Zambeste pentru a-ti face sistemul imunitar sa functioneze mai bine. Zambetul este insotit de o senzatie de relaxare care ajuta sistemul imunitar sa se eficientizeze. Poti reduce simptomele racelii, de exemplu, printr-un simplu zambet. Da, trebuie si sa-ti iei medicamentele, sa faci sport si sa mananci ce trebuie.
3. Intelege odata ca zambetul te ajuta sa gandesti pozitiv. Un simplu teste pentru a vedea daca zambetul te ajuta sa fii mai optimista este chiar acela de a zambi. Apoi gandeste-te la ceva rau, dar zambeste in continuare, caci altfel testul va esua. Vei vedea cat este de greu sa gandesti negativ si sa zambesti, in acelasi timp. Cand zambim, corpul ne trimite semnale ca totul este in regula, ca viata e frumoasa. Iar studiile arata ca optimismul te va ajuta sa traiesti mai mult si sa te feresti de boala.
4. Zambeste sa pari mai tanara. Muschii pe care-i folosesti pentru a zambi iti ridica trasaturile fetei.
5. Foloseste-ti zambetul pentru a-ti creste sansele de a trai mai mult. Cei care zambest constant au o medie de viata de 79.9 ani, cei care zambesc din cand in cand – 75 de ani, iar nonzambitorii – 72,9 ani. Concluzia: zambeste in fiecare zi.
6. Zambeste pentru a scapa de durere. Cand ai vreo suferinta mentala sau fizica, zambeste. Zambetul declanseaza producerea de endorfine si serotonina. Impreuna, aceste doua substante chimice te ajuta sa lupti cu dererea, caci sunt analgezice naturale. 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de limba si literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE - profesori


Cum sa reusiti cu brio la examenul de titularizare 2021 Cei trei pasi necesari Culegerea de „Teste REZOLVATE de limba si literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE” este gandita si elaborata pentru obtinerea punctajului maxim la proba scrisa a examentului de titularizare Lucrarea se adreseaza profesorilor de...

Oferta Speciala
valabila 48h
7. Zambeste pentru a scadea tensiunea. 
8. Zambeste pentru a parea ca a fi mai increzatoare. S-ar putea chiar sa fii promovata, caci ii dai sefului o stare buna. 
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre zambet

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre viata lunga

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stres

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre durere

Spune-ne opinia ta despre "Zambeste pentru o sanatate mai buna"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 - 3 =

Cele mai citite articole

Un studiu efectuat de cercetatori din Singapore arata ca femeile pot trai maximum 150 de ani.
Cetatenii UE si Parlamentul European au decis ca filmul documentar 'colectiv' merita premiul LUX ...
Life Dental Spa, brandul care se bucura de un mare prestigiu si continua planul de extindere in ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Interesant articol. Chiar voi pune in aplicare
Bună ziua prieteni, este bine că sunteți pe punctul de a citi acest fir, deoarece se va dovedi o ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0