Cautarea dupa "cool" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 29

Potrivit unui comunicat al Ministerului Sanatatii, pentru evitarea imbolnavirilor este indicat sa consumati alimente bogate in proteine, fructe si legume. [citeste mai mult]

Pentru mentinerea unei stari de bine pe plan fizic si psihic trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei. Din dieta intregii familii nu trebuie sa lipseasca legumele si fructele proaspete, cerealele integrale, pestele, lactatele. [citeste mai mult]

Poluarea, stilul de viata, toxinele, expunerea la virusuri si radiatii, fumatul si bolile constituie principalele cauze ale aparitiei cancerului. De asemenea, un rol important il au si factorii genetici. [citeste mai mult]

Pentru a evita disconfortul gastrointestinal specific acestei perioade este indicat sa evitam alimentele grase si prajite, precum si sosurile grele (chiar si in salate) si sa optam pentru preparatele pe baza de pui, curcan si peste. [citeste mai mult]

Iarna este anotimpul in care se testeaza la maxim capacitatea noastra de aparare si raspuns la bolile cu specific de sezon, in special pentru grupele de varsta extreme, copiii si varstnicii. De aceea, pentru a ne bucura de sarbatori cum se cuvine, trebuie sa respectam recomandarile doctorilor, sa ne ferim de ... [citeste mai mult]

Singuratatea in preajma sarbatorilor este factorul care acutizeaza depresia in randul romanilor, iar cele mai vulnerabile persoane sunt acelea care au incheiat o relatie, care sunt divortate, varstnicii sau cei carora le-a decedat partenerul, este de parere psihologul Iuliana Fulas. [citeste mai mult]

Cine nu s-a confruntat cu o durere de cap, usor suparatoare sau greu de suportat? Este foarte important sa intelegem cu ce durere ne confruntam, sa stim cum o tratam si mai ales care sunt semnele care trebuie sa ne trimita la medic. [citeste mai mult]

Din ce in ce mai multi oameni adopta "relaxarea vestimentara", mai exact stilul effortless-chic. Asta inseamna ca incepem sa ne imbracam mai simplu si mai practic, aparent banal, fara insa sa facem rabat de la calitate. [citeste mai mult]

Miercuri, 25 noiembrie, este sarbatorita Ziua Internationala de eliminare a violentei impotriva femeilor, fenomen care inca exista la cote inalte in tara noastra. [citeste mai mult]

Depresia, oboseala cronica, senzatia de iritare prelungita, emotivitatea excesiva... Iata cateva semne ca trebuie sa schimbi ceva. Si nu trebuie sa infuleci pastile, ci sa incepi cu ceea ce stii ca poti controla: stilul tau de viata. [citeste mai mult]

Anumite alimente, consumate inainte de culcare, ajuta creierul sa se relaxeze, induc somnul si reduc starile anxioase. Asadar, iata ce alimente va pot ajuta sa dormiti mai bine noaptea... [citeste mai mult]

Cum sa ne hranim de asa natura incat organismul nostru sa fie la modul propriu inundat de vitamine si nutrienti folositori? Cum sa ne hranim astfel incat sa ne simtim plini de vitalitate si energie? [citeste mai mult]

In perioadele stresante, cand trebuie sa acumuleze multa informatie, studentii au nevoie de alimente sanatoase, care sa ii ajute sa retina mai usor. Iata alimentele care pot imbunatati functiile creierului! [citeste mai mult]

Sunt numeroase moduri prin care poti avea mai multa grija de corpul tau. Nu este unul singur. Si nu este deloc dificil. Nu a fost niciodata imposibil sa ai grija de organismul tau. [citeste mai mult]

Potrivit unui nou studiu, mediul stresant de la locul de munca a fost asociat cu un risc crescut de accident vascular cerebral. Angajatii corporatiilor sunt cei mai afectati de stres. [citeste mai mult]

Organizaţia Mondiala a Sanataţii avertizeaza ca numarul cazurilor de cancer va creste la nivel mondial cu pana la 70% pana in anul 2030. Anual, in Romania, se inregistreaza peste 78.000 de noi cazuri de cancer. [citeste mai mult]

Ne-am obisnuit ca, de fiecare data cand ne imbolnavim, sa dam vina pe imunitatea scazuta a organismului. Dar ce reprezinta, de fapt, imunitatea scazuta, cine sunt cei mai afectati si cum putem sa dam o mana de ajutor sistemului nostru imunitar? [citeste mai mult]

Imunitatea reprezinta cel mai important aspect de care sa te ingrijesti daca vrei sa fii sanatos timp indelungat, nu doar cateodata... [citeste mai mult]