Categorii
- Lactatele sunt extrem de importante si ar trebui consumate zilnic. Macar un pahar de iaurt ar trebui sa consumati in fiecare zi daca branza nu va place.
- Ouale reprezinta una dintre cele mai bune surse de proteine din lume. Consumati-le fierte.
- Carnea sa fie cat mai naturala si daca se poate, sa fie de curte, de la tara.
- Dulciurile nu ne fac niciun bine. De cate ori aveti pofta de dulciuri, consumati miere.
- Incepeti ziua cu un mic dejun copios pentru ca reprezinta si cea mai importanta masa din zi.
- Nu faceti excese si nu cautati sa mancati pe fuga. Nu consumati fast-food si nici nu gatiti mancare pe care sa o congelati si mai apoi sa o decongelati. Gatiti sanatos, totul proaspat.
- Nu consumati alcool, conservanti, alimente colorate articial, arome si potentiatori de aroma.
sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu
Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt FericitaRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.93
din 5
- 7 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
