Cautarea dupa "creierul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 18

Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai jos pentru a afla cum il mentii sub control si ce semne trebuie sa ai in vedere! [citeste mai mult]

Beneficiile semintelor de floarea-soarelui te vor convinge ca trebuie sa incluzi mai des in meniul tau acest aliment cu proprietati incredibile. Semintele au in compozitie grasimi sanatoase, fibre, proteine, minerale si vitamine care iti sustin starea de sanatate. [citeste mai mult]

Hidratarea este elementul esential de care organismul are nevoie pentru o functionare optima. Tocmai din acest motiv auzim tot mai des recomandarea specialistilor de a consuma zilnic minim 2 litri de lichide in fiecare zi. Pentru ca s-a instalat deja sezonul cald, iar corpul are si mai multa nevoie de ... [citeste mai mult]

Din cauza grijilor zilnice si treburilor pe care trebuie sa le ducem la bun sfarsit, de multe ori uitam sa zambim si sa fim recunoscatori pentru ceea ce avem deja. S-a demonstrat stiintific faptul ca zambetul poate imbunatati simtitor stilul de viata,persoanele care zambesc mult devenind mult mai relaxate, ... [citeste mai mult]

Ne trezim tot mai greu dimineata si orice am face nu reusim sa avem energie la primele ore. Insa, daca ne-am asigura o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat sansele ca organismul nostru sa functioneze mult mi bine ar creste simtitor. Micul dejun este una dintre mesele cele mai importante ale ... [citeste mai mult]

Cum sa slabesti intr-o saptamana poate parea o provocare greu de acceptat, mai ales daca nu te numeri printre adeptele dietelor. Dar avem o veste buna pentru tine! Cu ajutorul urmatoarelor trucuri, kilogramele in plus vor deveni doar o amintire neplacuta in doar sapte zile. Iata ce schimbari trebuie sa faci ... [citeste mai mult]

Conform medicului Vasi Radulescu, nu exista detox! Acesta a publicat o intreaga lista pe care trebuie sa o retinem. [citeste mai mult]

Ministrul Sanatatii, Victor Costache, a spus ca exista o legatura intre autism si timpul pe care-l petrec parintii cu copiii. Este aceasta afirmatie adevarata? [citeste mai mult]

Cu siguranta ai mai auzit pana acum ca doctorii nu cred prea mult in puterea vindecatoare a remediilor naturiste. Insa, in ultimii ani, un antibiotic natural le-a intrat si acestora in gratii. Efectele pozitive pe care le-a avut in numeroase tratamente i-a uimit si pe specialisti. Descopera in continuare ... [citeste mai mult]

Se spune ca ziua buna se cunoaste de dimineata, dar adevarul este ca, daca o organizezi cu o seara inainte, iti va merge mult mai bine. Specialistii Bright Side ne indeamna sa facem anumite activitati seara, nu dimineata. Iata mai jos despre ce este vorba! [citeste mai mult]

Timp de noua luni trecem prin schimbari majore pentru a putea duce la bun sfarsit sarcina, iar sistemul imunitar resimte una dintre cele mai drastice modificari. [citeste mai mult]

Tu esti cea mai importanta resursa a ta, iar o rutina corecta de ingrijire cu elemente naturale inseamna deopotriva respect de sine si performanta sporita la birou. Cand te gandesti la cresterea productivitatii la locul de munca, cel mai probabil uleiurile esentiale nu iti trec prin minte. Cu toate acestea, ... [citeste mai mult]

Cele mai multe persoane stiu destul de putine lucruri despre cafea, cum ar fi ca este o simpla bautura pe care o consumam pentru a ne trezi mai bine dimineata si cam atat. Proprietatile cafelei sunt, insa, nenumarate, iar beneficiile pe care consumul acesteia le poate aduce sanatatii nu sunt de ignorat. Fie ... [citeste mai mult]

Persoanele care se afla intr-o stare continua de suferinta psihologica risca sa favorizeze aparitia dementei, conform unui studiu publicat de cercetatori apartinand Universitatii Copenhaga. [citeste mai mult]

Cuvantul ameteala il folosim des pentru a descrie stari precum pierderea echilibrului sau a contactului cu realitatea, slabiciune musculara ori o stare de slabiciune constanta, lesin sau senzatie de invartire. Mai mult de 40% dintre persoane se plang de aceste simptome ale ametelii, asa ca afla care pot fi ... [citeste mai mult]

Alimentatia este sursa reala care ne umple corpul de energie. Totodata, sunt si cateva alimente pe care daca le consumi, iti vei imbunatati in mod vizibil starea de spirit. Adica, vei fi mai fericiti! Daca esti in cautarea fericirii, uite ce alimente iti recomandam sa mananci mai des! [citeste mai mult]

Se intampla deseori sa iti pierzi concentrarea si sa nu reusesti sa iti duci la bun sfarsit treburile zilnice? Daca te simti obosit si lipsit de vlaga, atunci ar trebui sa consumi mai multe ceaiuri. Iata care sunt ceaiurile care iti imbunatatesc vizibil puterea de concentrare! [citeste mai mult]

Tot mai multe persoane se confrunta cu dureri stomacale ori probleme cu digestia din cauza stilului de viata dezorganizat pe care il urmeaza si implicit a alimentatiei nefavorabile. Mai jos iti spunem ce trebuie sa faci pentru a-ti imbunatati digestia si pentru a evita aparitia unor afectiuni grave. [citeste mai mult]