Cautarea dupa "creste" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 121

Stim astazi ca inflamatia este la radacina tuturor bolilor majore. Cancerul este perpetuat de inflamatii - tumorile cresc mai mari pe masura ce procesul inflamator se instaleaza. La fel si umflaturile si durerea artritei, fibromialgiei si chiar ale diabetului si ale obezitatii au fost asociate cu inflamatia ... [citeste mai mult]

Ginsengul este o planta folosita in medicina chineza de cel putin 5000 de ani pentru beneficiile asupra sanatatii. Stimuleaza circulatia sangelui, regleaza tensiunea arteriala, protejeaza ficatul si inima si incetineste procesul de imbatranire a pielii. O ceasca cu ceai de ginseng iti ofera energie intreaga ... [citeste mai mult]

Nutritionistii recomanda ca in aceasta perioada sa consumam cat mai multe fructe proaspete (caise, piersici, mure, afine, coacaze, zmeura, etc) pentru ca sunt foarte bogate in vitamine, minerale si nutrienti. Dulci-acrisoare, aromate si foarte gustoase, murele hidrateaza organismul avand un continut de 90% ... [citeste mai mult]

Pentru ca celulele si organele noastre sa functioneze corect, avem nevoie de o cantitate de apa adecvata in corp. Din moment ce toate activitatile ne fac sa pierdem apa, este esential sa suplinim nivelul ei corespunzator. Regula standard este sa folosim metoda 8x8: opt pahare de apa de opt ori pe zi. Exista ... [citeste mai mult]

Apa este un aliat de nadejde atunci cand vrei sa slabesti, te ajuta sa te simti mai sanatoasa si plina de energie. Un studiu recent arata ca persoanele care tin cura de slabire si beau zilnic 2 pahare de apa inainte de a manca, pot pierde cu 2 kilograme mai mult decat cele care nu consuma apa inainte de masa. [citeste mai mult]

Inca mai pui pachetele de pranz pentru copil si sot, crezand ca 'asa se face'? Poate nu-ti dai seama, dar perpetuezi o idee invechita ca asta ar fi 'treaba ta'. Desi rolurile rigid stabilite pot face lucrurile sa curga mai lin, viata ta este ingradita. Renunta la regulile de ma jos si traieste o relatie mai ... [citeste mai mult]

Felul in care ne imbracam este in stransa legatura cu modul in care ne simtim. Ca orice alt comporatament, cel pe care il afisam in relatii, atunci cand mancam, obiceiurile de somn, si felul in care ne imbracam arata ce se intampla in interior. [citeste mai mult]

Spanacul ofera o multime de beneficii sanatatii: intareste imunitatea organismului, incetineste imbatranirea creierului si este benefic pentru sistemul osos. Contine luteina care previne atacurile de cord si curata arterele de grasimi. Iata o reteta foarte savuroasa cu spanac si branza de vaci! [citeste mai mult]

Oriunde intorci capul ti se ofera cate un sfat de slabire, cate o solutie senzationala pentru a scapa de 100 de kilograme in 2 ore, cate o pilula magica care te scapa de dieta, dar si de grasime etc. Stii povestea. [citeste mai mult]

Un studiu publicat in The New England Journal of Medicine a tras concluzia ca greutatea excedentara este atrasa mai mult de calitatea mancarurilor decat de calitatea ei. Iti prezentam o lista a alimentelor care nu te vor lasa niciodata sa slabesti, indiferent de cat de putin mananci din ele. [citeste mai mult]

Adesea ne uitam in curtea inteleptilor pentru a culege perle de intelepciune si povesti de succes care sa ne inspire. Facand asta, ne subminam propria abilitate de a ne inspira. [citeste mai mult]

Cu totii am citit semnele unui atac de cord pe usile de la cardiologie. Ce ar fi insa daca am putea citi si semnalele mult mai timpurii care ne dau de inteles ca inima ne este in pericol? [citeste mai mult]

Toata lumea auzit ca este bine sa mananci un mar pe zi. Este un fruct accesibil, bogat in fibre, crocant si zemos. Ceea ce e bine pentru sanatate: o dieta bogata in mere este asociata cu multe beneficii, inclusiv scadere in greutate, o mai buna functionare a plamanilor, un risc scazut de atac cerebral, ... [citeste mai mult]

Fara indoiala, foamea este neplacuta. Te poate pune chiar in situatii jenante atunci cand stomacul incepe sa „cante”, in momente din cele mai inoportune. [citeste mai mult]

Tratamentele pe baza de balsam de par sunt excelente pentru parul uscat, cu varfurile despicate sau foarte subtire. Poti foarte simplu sa-ti faci singura, la tine acasa, un balsam care sa te ajuta sa readuci umiditatea si stralucirea podoabei capilare. [citeste mai mult]

Poate fi dificil sa vorbesti despre emotii. Chiar si parintiii care pun mare pret pe emotii se pot gasi folosind expresia 'eu cred' in loc de 'eu simt'. Sa vorbesti deschis despre emotii este foarte important si formeaza bazele comunicarii deschise in familie. Foloseste unul din trucurile de mai jos: [citeste mai mult]

Ridica mana daca te-ai logat pe Facebook, daca te-ai uitat la un videoclip pe YouTube sau daca ti-ai platit vreo factura online la birou. Nu esti singura. Un studiu recent arata ca 93% dintre oameni spun ca fac activitati personale in timpul saptamanii de lucru, cand sunt inca la serviciu. [citeste mai mult]

Unii barbati care iau medicamentul impotriva alopeciei numit Finasteride sau Propecia, isi pierd interesul si in consumarea bauturilor alcoolice, spune Daily Mail. [citeste mai mult]