Cautarea dupa "diet" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 123

Exista mai multe motive pentru care este bine sa-ti imbunatatesti simtul mirosului. Este strict legat de gust, pe de o parte. Daca nu ne crezi, incearca sa mananci ceva gustos in timp ce te tii de nas. [citeste mai mult]

Nutritionistii ne recomanda sa bem zilnic 2 litri de apa. Dar apa nu este singura modalitate de a te hidrata. Fructele si legumele iti pot furniza cantitatea de apa de care are nevoie organsimul tau. [citeste mai mult]

Ultimele studii efectuate de cercetatori de la Universitatea Jilin din China arata ca albusul de ou este eficient in reducerea tensiunii arteriale, unul din factorii principali ai problemelor de inima, relateaza The Telegraph. [citeste mai mult]

Produsele de mai jos contin foarte multe calorii, au un nivel scazut de nutrienti si din acest motiv ne vom ingrasa. Expertii in nutritie ne sfatuiesc sa le evitam pentru ca ingreuneaza digestia si produc balonare. [citeste mai mult]

Exista putine argumente pozitive pe care ni le dau fumatorii pentru a se justifica in fata lumii. Printre acestea si chestia asta cu controlul greutatii. Asa ca, fumatul e rau pentru sanatate, dar la fel este si obezitatea. [citeste mai mult]

Un par frumos, bogat si stralucitor, este coroana pe care o poarta fiecare femeie ingrijita. [citeste mai mult]

Cuvantul "celulita" apare in publicatiile de limba engleza pe la sfarsitul anilor 1960, prima mentiune fiind cea din revista Vogue (15 aprilie 1968). Nimeni nu stia despre celulita inainte, dar, odata anuntata in Vogue, vestea s-a raspandit ca focul. [citeste mai mult]

Te tot framanti ca ii faci rau la sanatate ca bei atata cafea, ac ai uitat sa-ti iei vitaminele sau ca te enervezi din orice. Vei fi insa surprinsa sa afli ca, de fapt, toate astea iti mai mai mult bine decat crezi. [citeste mai mult]

Pe masura ce imbatranim, regulile de nutritie se schimba si devin mai stricte. Unele vitamine, cum ar fi vitamina B12, devin mai importante in timp. Dar la ce varsta trebuie sa facem schimbari? Ca sa fii sigura de rezultate, incepe sa te gandesti la ce-ti propunem mai jos pe la 30 de ani si aplica-le ... [citeste mai mult]

Avocado este un aliment bogat in grasimi sanatoase care ajuta la mentinerea si imbunatatirea nivelului de concentrare. Iata, mai jos, si alte beneficii ale consumului de avocado… [citeste mai mult]

Alimentele pe care ti le recomandam mai jos imbunatatesc memoria, cresc nivelul de concentrare si stimuleaza functionarea creierului. Iata care sunt alimentele care te ajuta sa te concentrezi mai bine.... [citeste mai mult]

Vinul rosu este o bautura preferata de multi dintre noi. Va amintiti, desigur, si de celebra melodie a anior 60, scrisa de Neil Diamond, “Red, Red Wine”. Cantecul a fost preluat, in 1983, de UB40 si a ajuns hit in nenumarate tari. [citeste mai mult]

Toata lumea este obsedata in ultima vreme de un zambet stralucitor de alb. Dar exista mia multe lucruri de care trebuie sa tinem cont cand vine vorba de a avea grija de gura noastra. [citeste mai mult]

Daca nu bei peste patru cani de cafea sau echivalentul in cafeina, cafeina nu produce deshidratare. Cateva studii efectuate de profesorul Lawrence Armstrong, citate de livestrong.com, au contrazis mitul conform caruia cantitati mdoerate de cafeina ne face sa ne deshidratam. Mai mult, studiile lui au ... [citeste mai mult]

Gatitul a devenit in prezent o sursa de stres pentru multi dintre noi. Vrem sa gatim sanatos, dar asta costa destul de mult, sa recunoastem. Este destul de dificil sa mergi la market si sa asiguri un meniu complet cu doar cateva zeci de lei. [citeste mai mult]

Depresia reprezinta un dusman terifiant pentru multi dintre noi si luptam impotriva acestei afectiuni cu toate uneltele pe care le avem la indemana. Chiar si asa, de pastile incercam sa ne tinem departe si apelam la ... hrana sanatoasa, BIO! [citeste mai mult]

Rasfata-te la micul dejun cu un smoothie cu mar, banana si afine, cremos, delicios, si cu putine calorii. In plus, acest smoothie e bogat in vitamina C, care ajuta la stimularea sistemului imunitar. [citeste mai mult]

Este nevoie de mult mai mult decat niste lumanari parfumate si Marvin Gaye in fundal pentru a te simti sexi. Un stil de viata sanatos (mancare, exercitiu fizic) te fac sa arati si sa te simti mai bine si sa ai si o viata sexuala mai plina de satisfactii. Aici venim noi si-ti spunem ca unele alimente sunt ... [citeste mai mult]