Cautarea dupa "dona" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 17

Daca pana acum s-a crezut ca dietele sarace in garsimi sunt singurele care reduc riscul bolilor de inima, expertii spun ca ar trebui sa ne reorientam. Recomandarile actuale se bazeaza pe date eronate colectate in anii 1950, cand s-au demonizat grasimile saturate, spune James DiNicolantonio, cercetator in ... [citeste mai mult]

Sindromul colonului iritabil este o afectiune des intalnita care afecteaza intestinul gros (colonul). Provoaca durere abdominala, crampe, balonare, gaze, diaree si constipatie. In ciuda acestor semne si simptome neplacute, sindromul colonului iritabil nu duce la vatamarea permanenta a colonului. Iar cei care ... [citeste mai mult]

Slabirea este un proces care cere timp si rabdare. Nu slabim intodeauna rapid si usor. Iar unul dintre motivele pentru care se intampla acest lucru este ca facem greseli. De la saritul peste micul dejun la evitarea completa a grasimilor, citeste mai jos ce trebuie sa eviti. Nu uita sa ai o atitudine pozitiva ... [citeste mai mult]

Retailerii zilelor noastre au descoperit stiinta din spatele shopping-ului. Mall-urile tale favorite sa stii ca si-au angajat specialisti in retail cate sa calculeze cum sa te atraga in cursa si sa te faca sa-ti cheltuiesti toti banii. Magazinele au deci un plan, asa ca ar fi cazul sa-ti faci si tu unul. [citeste mai mult]

Oricine are un catel acasa stie ca este greu sa traiesti fara devotiunea lui constanta si exprimata entuziast. Si, desi animalul tau de companie te iubeste si pentru ca se bazeaza pe tine la propriu, fiindca are nevoie sa manance, de exemplu, beneficiile de care te bucuri tu s-ar putea sa fie mai numeroase. ... [citeste mai mult]

Primavara nu este asa de departe, deci ne asteapta curatenia de... primavara. Daca am face un sondaj pentru a va intreba daca va place sau nu ideea de curatenie, sunt convinsa ca majoritatea ati spune ca DA. Vreti sa stiti si motivele pentru care simtiti asta? Cititi mai jos. [citeste mai mult]

Daca esti mama cu ceva ani experienta in spate, ai trecut desigur prin experienta frustrarilor care te-au facut sa tipi la copii. Nu esti singura. De fapt, expertii spun ca acest gest este in crestere in randul parintilor, relateaza Wall Street Journal. Parintii au fost conditionati sa evite bataia, asa ca ... [citeste mai mult]

Exista multe mituri privind aceasta boala: idei preconcepute despre cum apare, despre ce se poate sau nu consuma, despre efectul terapiei cu insulina. Diabeticii trebuie sa fie bine informati, pentru a vedea dincolo de ecranele de fum si pentru a-si putea controla mai bine starea. In primul rand, sa nu-i ... [citeste mai mult]

Apa de gura creste riscul de infarct si atac cerebral, spune un studiu al unor cercetatori britanici publicat in Free Radical Biology and Medicine, citat de dailymail.com. Solutia antiseptica ucide bacteriile bune care contribuie la mentinerea unui nivel scazut al tensiunii arteriale. Ucigand bacteriile bune ... [citeste mai mult]

Au aparut voci care spun ca micii crestini pot fi condusi de aceasta lectura celebra pe cai oculte, altele cred ca ea contine teme morale excelente si arata ca binele invinge de fiecare data. Aceste puncte de vedere sunt cat se poate de diferite, asa ca nu este de mirare ca orice parinte poate fi pus in ... [citeste mai mult]

Cele mai multe dintre noi muncim mult: 40, 50 sau chiar 60 de ore in fiecare saptamana. Exista insa riscul ca, din cauza entertainment-ului online disponibil, al snack-urilor la birou si al pauzelor de tigara, sa ne consum aiurea o buna parte din ziua de lucru. Exista cativa pasi practici ce trebuie ... [citeste mai mult]

Esti seful, capitanul, forta propulsoare. Daca esti bolnav, cine sta la carma? N-are cine. Trebuie sa ai grija de tine. Si nu am intentia sa fiu lupul moralist aici si sa-ti spun sa te culci devreme, sa-ti mananci zarzavaturile si sa faci multe exercitii – asta ar fi pura ipocrizie pentru ca eu nu fac nici ... [citeste mai mult]

Ce este o echipa si cum functioneaza? Daca vrem sa avem succes ca manageri, trebuie sa stim raspunsurile la intrebarile astea. O echipa nu e un grup de oameni. Este o organizatie avand calitatile, dinamica si conventiile ei. Fara sa stii toate astea vei da de greutati. Stiindu-le, iti poti antrena echipa sa ... [citeste mai mult]

Imi sfatuiesc intotdeauna prietenii sa-si creeze sau sa-si actualizeze anual profilul profesional. Scoateti in evidenta si notati succesele importante si contributiile aduse in ultimele 12 luni. Subliniati rezultatele palpabile. De exemplu, in loc sa spuneti: „Am avut grija de statul de plata al ... [citeste mai mult]

1 Goleste-ti pusculitele. Ai cumva conturi de economii? Devize straine? Orice altceva ce poate fi transformat rapid in lichiditati? Atunci foloseste-le pentru a-ti alimenta contul curent, pentru ca acela este cel pentru care platesti de departe cele mai mari dobanzi pentru datoriile pe care leai contractat, ... [citeste mai mult]

Fericirea e greu de definit, insa majoritatea oamenilor stiu daca sunt fericiti sau nu. Multi cred ca fericirea e un soi de noroc si ca unora le e destinat sa fie fericiti, in timp ce altii vor fi nefericiti indiferent ce vor face. Nimic mai fals! Sta in puterea ta sa fii fericita! Aplica trucurile de mai ... [citeste mai mult]

Amanareala (boala amanarii) O corelatie similara exista intre haosul din mediul in care tra iesti si motivatia ta de a munci: dezordinea favorizeaza amanareala. Obiectele inutile blocheaza energiile si te impiedica sa te concentrezi. Iata sfatul nostru: In cazul unui volum de munca deosebit, fa in primul ... [citeste mai mult]

Elibereaza-te de orice balast, pentru ca nu vei putea zbura decat cu un bagaj foarte usor. Lucrurile inutile din locuinta si birou iti impovareaza sufletul mai mult decat isi pot imagina unii. Constientul tau a invatat sa priveasca dincolo de rafturile dezordonate sau de camerele pline cu lucruri vechi, insa ... [citeste mai mult]