Iti da un sentiment de implinire.
Cand faci curat, obtii un rezultat palpabil la final. In multe alte sarcini, acest output nu este la fel de vizibil. Fara sa iti dai seama, odata ce frigiderul tau este luna, iti este simplu sa-ti imagienzi ca si viata ta s-ar putea orodona mai usor.
Iti calmeaza gandurile.
In timp ce stergi praful, ai vreme sa iti aranjezi gandurile, sa-ti gasesti pacea interioara. E ca si cum ti-ai face ordine si in minte. Dupa ce casa ti-este primenita, simti ca esti gata sa o iei de la capat. Schimbi cearsafurile si parca totul incepe sa se aseze in pozitii, facandu-ti tie loc sa reusesti si sa stralucesti.
Este un mod prin care simti ca esti la putere.
Daca traiesti intr-un mediu curat si ordonat, dobandesti uns entiment de control asupra mediului, ceea ce te alina sufleteste. Chiar daca alte „departamente” ale vietii tale sunt haotice, cel putin casa ti-e luna. Nevoia de control este una inradacinata din punct de vedere evolutionist. Suntem niste vietuitoare, spun specialistii, care au nevoie sa monitorizeze totul din jurul lor, tot timpul. Organele noastre senzoriale au evoluat in asa fel incat sa fim mereu la curent cu ceea ce ne inconjoara. Cand se intampla asta, ne putem, in sfarsit, relaxa.
Este o forma de meditatie.
De fapt, in vietile noastre ce curg in ritm alert si sunt centrate pe munca, faptul ca nu cere aport intelectual este una dintre caracteristicile cele mai atragatoare ale curateniei. Curatarea locuintei devine o activitate relaxanta, pentru ca mintea se poate rupe de ciclul recurent al stresului. Iar componentele fizice ale treburilor prin casa sunt meditative, pentru ca vorbim de sarcini simple, fizice, repetitive. Nu trebuie sa analizezi executia, nu trebuie sa mergi la scoala sa-ti perfectionezi abilitatile in acest sens.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 4 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!