Cautarea dupa "efect" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 147

Iei suplimente zilnic? Nu este nicio surpriza daca faci asta, pare logic sa iei o substanta pentru a corecta o deficienta care iti afecteaza sanatatea. In plus, industria suplimentelor are o valoare de zeci de miliarde de dolari, la nivel global, iar segmentul vitaminelor ocupa cea mai mare parte din ... [citeste mai mult]

Ai copii? Cat sunt de mari? Ii iubesti enorm, desigur si te gandesti mereu cat esti de norocoasa ca ii ai. Le vrei tot binele din lume. Si, in primul rand, sa fie sanatosi. Pe langa asta, vrei sa stie sa se fereasca de pericole, sa aiba prieteni, sa ia note mari la scoala, sa fie placuti si sa aiba succes in ... [citeste mai mult]

Cele mai multe dintre noi muncim mult: 40, 50 sau chiar 60 de ore in fiecare saptamana. Exista insa riscul ca, din cauza entertainment-ului online disponibil, al snack-urilor la birou si al pauzelor de tigara, sa ne consum aiurea o buna parte din ziua de lucru. Exista cativa pasi practici ce trebuie ... [citeste mai mult]

Gandurile pozitive sunt importante nu numai pentru prevenirea si depasirea depresiei, ele ne ajuta sa traim o viata fericita si implinita. Inlocuiti gandurile negative cu cele pozitive si aveti posibilitatea sa faceti un pas mare catre combaterea depresiei. Nu gandi limitat Comportamentele invatate si ... [citeste mai mult]

Viitorul este nesigur, infricosator, ascuns. N-am fi oameni daca nu ne-am ingrijora uneori. Ne ingrijoreaza sanatatea, parintii, copiii, prietenii nostri, relatiile noastre, munca noastra si cum cheltuim banii. Ne facem griji ca imbatranim, ca ne ingrasam, ca saracim, ca obosim; ca suntem mai putin ... [citeste mai mult]

Munca ta are un efect, precum comunitatea din care faci parte. Nu mai este nici sigur, nici responsabil si nici etic a continua sa muncim fara sa ne gandim la ce facem si la efectul implicat. Nu am de gand sa te iau la intrebari in legatura cu ceea ce faci exact. Asta-i treaba ta in totalitate. Imi dau ... [citeste mai mult]

Unele subiecte sunt pur si simplu „gata facute“ pentru conversatii usoare. Vremea:  Ne influenteaza pe toti. Si este un subiect intotdeauna interesant. Nu  trece cu  vederea vremea ca  subiect acceptabil si generos pentru conversatii usoare. In ultimii ani insa, vremea a fost mai mult decat un ... [citeste mai mult]

Este timpul sa actionezi – sa ne gandim la cateva obiceiuri care ne aduc fericirea  reala. Iti propun realizarea unui Manifest al Fericirii pentru uzul zilnic. Include  zece  puncte  pe  baza  rationamentului  ca majoritatea acestor lucruri te fac mai fericit dupa 21 de zile. Chiar imi place ... [citeste mai mult]

Fii atent la ce limbaj folosesti! Conteaza modul in care vorbesti. Cand asculti oamenii cum vorbesc, vei vedea ca se incadreaza intr-unul din cele trei moduri: Hiper, pozitiv, negativ. Limbajul puterii este pozitiv. Un tur rapid al celor trei moduri ne arata de ce. Hiper Traim in epoca lui hiper, ... [citeste mai mult]

In mod traditional au existat doua moduri de exercitare a puterii: fiind de temut sau fiind agreat.  Acum 500 de ani, in lucrarea Printul, Machiavelli scria ca „este mai bine ca lumea sa-ti stie de frica decat sa fii iubit“. Era un sfat sanatos pentru o lume bazata pe ierarhii. Dragostea este ... [citeste mai mult]

Acest obiectiv este un considerent general care este valabil in cazul tuturor liderilor aflati la inceputul carierei. Desi este esential sa abordezi personal zonele ce necesita imbunatatiri (si va fi nevoie sa iti schimbi anumite aspecte ale comportamentului tau de lider), este, de asemenea, necesar sa iti ... [citeste mai mult]

Odata ce ti-ai clarificat obiectivele, trebuie sa iti creezi spatiu si timp pentru a te concentra asupra acestora si a te dedica lor. Cand decizi sa arunci acele lucruri personale de care nu mai ai nevoie sau de care nu iti mai pasa, inseamna ca incepi procesul de transformare. Alege sa te debarasezi de ... [citeste mai mult]

Cat de important este! |n timp ce ne luptam cu viata – si poate fi o lupta – avem nevoie sa pastram un simt al proportiei. Ceea ce facem si ceea ce luam in serios poate fi adesea atat de departe de realitate incat este amuzant. Ne impotmolim in fleacuri, ne pierdem in detalii nesemnificative in asemenea ... [citeste mai mult]

In fiecare zi ne confruntam cu numeroase optiuni. Fiecare dintre ele se reduce de fapt la o simpla alegere intre a fi de partea ingerilor sau a animalelor. Ce alegi? Sau nici n-ai realizat ce se intampla? Sa-ti explic. Fiecare actiune a noastra are un efect asupra familiei, oamenilor din jurul nostru, ... [citeste mai mult]

Daca accepti ca ce a fost a fost, ramai doar tu cu tine, exact asa cum esti. Nu te poti intoarce sa schimbi nimic, asa ca trebuie sa te descurci cu ce ai. Nu sugerez nimic in stil New Age, cum ar fi sa te iubesti pe tine – asta e prea ambitios. Nu, sa incepem cu simpla acceptare. Acceptarea este usoara ... [citeste mai mult]

Oamenii fac greseli. Uneori chiar foarte grave. Cel mai adesea nu sunt deliberate sau personale. Uneori oamenii pur si simplu nu stiu ce fac. Asta inseamna ca, daca in trecut s-au purtat urat cu tine, nu era neaparat pentru ca si-au propus sa fie groaznici; ci pentru ca erau la fel de naivi, de fraieri, de ... [citeste mai mult]

Chiar daca uneori timpul este limitat si suntem vesnic ocupati cu probleme de la servici este bine sa alocam timp si pentru curatenia casei in care traim 1/saptamana. Gradul de poluare este alarmant  si fara sa vrem aducem in casa murdaria si praful de afara lucru ce impune o curatenie generala la sfarsit ... [citeste mai mult]

Din generatie in generatie s-a transmis, pana de curand, ideea ca bataia este rupta din rai si ca unde loveste mama, acolo creste. Oare asa sa fie? S-a tot discutat despre intelesul aceste zicale „Bataia este rupta din Rai“. Adevaratul inteles se pare ca ar fi Bataia este rupta din Rai si nu Bataia este ... [citeste mai mult]