Cautarea dupa "elimina stresul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Cui nu-i plac doua-trei clatite pufoase intr-o dimineata de izolare? Pandemia Covid-19 ne invita la descoperirea unor abilitati pe care le consideram destul de complicate sau anevoioase inainte de aceasta perioada. Chiar si asa... [citeste mai mult]

Imunitatea scazuta este una dintre cele mai comune afectiuni la nivelul corpului. Daca te simti tot timpul obosit si slabit, cel mai probabil suferi de o imunitate deficitara, asa ca, iata care sunt recomandarile noastre pentru a te mentine mereu sanatos. [citeste mai mult]

Daca te confrunti cu un metabolism lent si observi ca nu reusesti aproape deloc sa pierzi in greutate, atunci trebuie sa ai in vedere urmatoarele trucuri zilnice. Afla cum iti poti accelera metabolismul prin cativa pasi simpli! [citeste mai mult]

N-am crezut ca voi zice vreodata acest lucru, insa e timpul pentru yoga. E o activitate care te va ajuta sa iti pastrezi corpul intr-o forma buna, te va ajuta sa iti mentii un psihic stabil si sa te simti per total mult mai bine. [citeste mai mult]

Miscarea fizica este recomandata zilnic pentru a preveni o serie de afectiuni. Practicate in mod constant, exercitiile fizice pot aduce o serie de beneficii organismului, iar printre cele mai importante ti le spunem mai jos! [citeste mai mult]

Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la imbolnaviri grave. [citeste mai mult]

Stresul de la locul de munca, somnul neodihnitor si mancarea nesanatoasa sunt factorii care duc la acumularea de kilograme in plus. [citeste mai mult]

Denumirea rudraksha a fost formata prin alaturarea a doua cuvinte cu semnificatie importanta. "Rudra" este numele zeului Shiva si "Aksha" inseamna "lacrima". Rudraksha este un copac cu fructe albastre, iar semintele acestor fructe sunt folosite pentru a crea niste margele minunate care ajuta la controlarea ... [citeste mai mult]

Vara e deja aici, asadar cautam metode prin care sa mai pierdem din kilogramele acumulate pana acum. Eliminare painii din alimentatie suna ca o varianta foarte buna, insa cat de in regula este sa procedam astfel? Sa aflam impreuna. [citeste mai mult]

Yoga...Multi ar spune ca yoga nu este nimic altceva decat o serie de pozitii ciudate in care trebuie sa stai si in acest timp sa...meditezi. Dar nu este deloc adevarat! Sa practici yoga reprezinta o arta. Sa practici yoga inseamna sa detii o serie de cunostinte care sa te ajute sa obtii rezultatele de care ... [citeste mai mult]

Stresul ne afecteaza pe toti la un moment sau altul. Ne facem tot felul de griji si probleme, atat la locul de munca, cat si acasa, si suntem nevoiti sa facem fata stresului in fiecare zi. [citeste mai mult]

Pentru a-si creste puterea de concentrare, multi tineri folosesc in abundenta energizante sau cafea, produse contraindicate de medici, deoarece elimina artificial oboseala, insa nu cresc si puterea de concentrare sau de memorare. [citeste mai mult]

Lucrezi la calculator in fiecare zi, iar seara, cand ajungi acasa, privesti mult la televizor? Suprasolicitarea ochilor are o multime de efecte neplacute sau chiar periculoase. Si nu ne referim aici numai la vederea incetosata, ci si la o stare generala proasta caracterizata de dureri de cap, depresie sau ... [citeste mai mult]

Obezitatea reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente boli cu care se confrunta lumea occidentala, iar studiile Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca 39% dintre adultii planetei sunt supraponderali iar 13% sunt chiar obezi. Motivele principale identificate de specialisti, care predispun ... [citeste mai mult]

In locul medicamentelor, pentru bronsita, astm, colesterol ridicat si alte probleme de sanatate, avem la indemana un remediu natural foarte eficient, laptisorul de matca. Specialistii in domeniu sustin ca are proprietati terapeutice de exceptie, glucidele, proteinele si lipidele continute fiind usor de ... [citeste mai mult]

Ce poate fi mai relaxant dupa multe ore petrecute la birou sau in trafic decat un hidromasaj cu bule si infrarosii? Da! Si cu infrarosii! Fiindca daca nu stiai, acestea au rolul de a stimula circulatia sanguina si de a relaxa muschii! [citeste mai mult]

Obezitatea reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente boli cu care se confrunta lumea occidentala, iar studiile Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca 39% dintre adultii planetei sunt supraponderali iar 13% sunt chiar obezi. Motivele principale identificate de specialisti, care predispun ... [citeste mai mult]

Cercetatorii sustin ca 7 minute de exercitii fizice efectuate in fiecare dimineata pot fi mai eficiente decat ore intregi de alergat sau de ridicat greutati. Activitatea intensa trebuie insotita de perioade scurte de recuperare. [citeste mai mult]