Categorii
Cautarea dupa "elimina stresul" a returnat urmatoarele rezultate
40 ARTICOLE relevante pentru tag-ul elimina stresul
Cea mai buna modalitate de a elimina stresul din viata ta!
De stres poti scapa in doar 21 de zile... daca ai cartea "Cine castiga: TU sau Stresul?". Este lucrarea scrisa de un psihoterapeut si care se adreseaza tuturor oamenilor.
[citeste mai mult]
Elimina stresul practicand Tai Chi!
Exercitii simple cu zeci de beneficii pentru trup si suflet! Imbunatateste-ti starea zilnica de spirit! Faci Tai Chi si te simti mai bine! [citeste mai mult]
Sanatate09-Oct-2020
Elimina stresul
Iata cateva modalitati de a elimina stresul:
1. Daca puteti face ceva in privinta unui anumit lucru, dati-i drumul. Daca nu, spuneti-va ca nu o sa va mai ganditi la el pana intr-o anumita zi sau un ... [citeste mai mult]
Copii--
Alimente care lupta impotriva stresului
Stresul a devenit o parte din viata noastra. Chiar daca nu putem inlatura complet stresul cotidian, putem alege sa-i diminuam efectele nocive, adoptand un stil de viata mai sanatos. Va prezentam mai ... [citeste mai mult]
Dieta vegetariana: cum sa te hranesti corect si ce alimente iti asigura un corp sanatos si armonios
Conform definitiei standard, vegetarianismul implica o dieta axata pe consumul produselor din plante. Evident, a fi vegetarian nu inseamna doar adoptarea unei diete speciale! Include chiar un stil de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness27-Feb-2024
Aparitia stresului: care sunt semnele si simptomele
Este important sa invatati cum puteti recunoaste nivelurile de stres, cand scapa de sub control sau cand provoaca efecte adverse. Semnele si simptomele aparitiei stresului pot fi remarcate cu ... [citeste mai mult]
Psihologie13-Nov-2023
3 metode de combatere a stresului la locul de munca
Cand stresul influenteaza performanta la locul de munca sau importanta de a avea un trup si o minte sanatoasa, este momentul sa actionati. Cu cat va simtiti mai bine cu atat mai mult veti reusi sa ... [citeste mai mult]
Psihologie08-Iun-2023
4 vitamine pentru rinichi sanatosi
Vitaminele sunt necesare pentru buna functionare a rinichilor. Printre functiile rinichilor se numara reglarea nivelului de fluide din organism, stabilizarea tensiunii arteriale, controlarea ... [citeste mai mult]
Sanatate04-Nov-2021
5 motive pentru a face jogging in fiecare zi
In aer liber, in parcuri sau pe stadion, sau chiar si pe benzile de alergat din salile de sport, jogging-ul poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate, in afara de faptul ca ne ajuta sa scapam ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness12-Aug-2021
5 Alimente care inlatura stresul
Din pacate, stresul a devenit un factor tot mai prezent in vietile noastre. Ne strasam la locul de munca, in viata persoanala, in relatiile cu ceilalti si aproape pentru orice lucru cu care intram in ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness15-Mar-2021
Retentia de apa - de ce apare si ce trebuie sa faci pentru a o elimina
Putini oameni stiu faptul ca picioarele umflate si durerea incheieturilor sunt simptome care indica retentia de apa in organism. Exista trei tipuri de afectiuni ale retentiei de apa, iata care sunt ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness09-Mar-2021
Alimente care te ajuta sa combati depresia
Depresia este una dintre bolile secolului, care ne afecteaza, fara sa ne dam seama la timp, pe foarte multi dintre noi. Din cauza unui stil de viata nefavorabil, a alimentatiei nepotrivite si a ... [citeste mai mult]
Copii21-Oct-2020
Reteta clatite pufoase. Desertul ideal pentru toata lumea
Cui nu-i plac doua-trei clatite pufoase intr-o dimineata de izolare? Pandemia Covid-19 ne invita la descoperirea unor abilitati pe care le consideram destul de complicate sau anevoioase inainte de ... [citeste mai mult]
Retete culinare02-Apr-2020
5 metode prin care sa iti imbunatatesti imunitatea
Imunitatea scazuta este una dintre cele mai comune afectiuni la nivelul corpului. Daca te simti tot timpul obosit si slabit, cel mai probabil suferi de o imunitate deficitara, asa ca, iata care sunt ... [citeste mai mult]
Copii12-Mar-2020
Cum sa iti accelerezi metabolismul
Daca te confrunti cu un metabolism lent si observi ca nu reusesti aproape deloc sa pierzi in greutate, atunci trebuie sa ai in vedere urmatoarele trucuri zilnice. Afla cum iti poti accelera ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness11-Sep-2019
E timpul pentru yoga!
N-am crezut ca voi zice vreodata acest lucru, insa e timpul pentru yoga. E o activitate care te va ajuta sa iti pastrezi corpul intr-o forma buna, te va ajuta sa iti mentii un psihic stabil si sa te ... [citeste mai mult]
Lifestyle02-Apr-2019
5 Beneficii ale sportului pentru piele si par
Miscarea fizica este recomandata zilnic pentru a preveni o serie de afectiuni. Practicate in mod constant, exercitiile fizice pot aduce o serie de beneficii organismului, iar printre cele mai ... [citeste mai mult]
Frumusete06-Feb-2019
8 modalitati prin care poti reduce stresul
Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la imbolnaviri grave. [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 3 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...