Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Stiai ca exista doua tipuri de grasime abdominala?

Stiai ca exista doua tipuri de grasime abdominala?
Stiai ca exista doua tipuri de grasime abdominala?

Stiai ca dintre cele doua tipuri de grasime abdominala, cea subcutanata si cea viscerala, numai una raspunde la exercitiile fizice prin care incerci sa o elimini?


Asa se explica de ce unele dintre noi ramanem cu un colacel neplacut sau de ce barbatii au "burta de bere". Nu este nici atractiv, iar „burta de bere” nu este nici sanatoasa pentru inima. Grasimea de pe abdomen poate fi semnal ca tocmai se instaleaza o boala grava: o deficienta cardiaca, un diabet de tip 2 sau un accident vascular cerebral. 
Iata cate ceva despre cele doua tipuri de grasime:
1. Grasime subcutanata
Grasimea subcutanata este stratl de gresime vizibil, caci se afla imediat sub piele. Este tipul de grasime corporala care te face sa pari durdulie. 
2. Grasimea viscerala
Grasimea viscerala este localizata sub muschi si, in mod normal, inconjoara organele vitale. Este adesea numita grasime intrabdominala din cauza proximitatii fata de organele de sub muschi. In plus, grasimea viscerala este metabolizata de ficat care o transforma in colesterol si duce la factori de risc pentru sanatate. 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE profesori


Examenul de definitivat Venit Dat Luat Realizata de un colectiv de profesori cu experienta culegerea Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE iti pune la dispozitie 50 de teste conforme subiectelor elaborate de Centrul National de Evaluare si Examinare programelor specifice pentru...

Oferta Speciala
valabila 48h
Stiti desigur ca unul dintre cei mai importanti factori de risc pentru tensiune ridicata, diabet de tip II, anumite tipuri de cancer si alte probleme de sanatate il constituie o talie ingrosata. Adica o talie de peste 100 de centimetri in diametru (masoara-te deasupra buricului in zona cea mai ampla a taliei).
Daca faci parte din aceasta categorie, trebuie sa scapi imediat de cateva kilograme, pentru a-ti imbunatati calitatea vietii si pentru a trai mai mult. Vei arata mai bine, vei avea mai multa energie si vei fi mult mai sanatoasa.
Si chiar daca nu esti in categoria de mai sus, o talie mai mica inseamna o aparitie mai spectaculoasa si o stare de bine mai accentuata. 
Te gandesti ca este greu sa scapi de grasimea de pe burta, dar exista si anumite trucuri: elimina mancarurile cu indice glicemic ridicat si cele care atrag procese inflamatorii si vei scapa, in primul rand, de grasimea de pe burta.  
Pe urma, sunt importante si tipurile de exercitii pe care le faci. Sunt foarte eficiente cele care se bazeaza pe intervale scurte de intensitate maxima urmate de pauza, pentru a scapa de grasimea viscerala. Adica orele lungi si obositoare la sala nu-ti vor fi de folose.
Corpul nostru este construit pentru a fi suplu, pentru a putea face fata provocarilor vietii. Nu este un deziderat rezervat doar atletilor si tinerilor de 20 de ani.
 
Sursa foto: www.sxc.hu
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.06 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre grasime abdominala

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre risc pentru sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Stiai ca exista doua tipuri de grasime abdominala?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 6 =

Cele mai citite articole

Atunci cand iti alegi parfumul, dincolo de aromele pe care le preferi, trebuie sa tii cont si de ce ...
Trebuie sa le eviti! Aceste greseli de curatare a tenului pot avea un efect nedorit. Imbatranirea ...
Budinca de chia se face mult, mult mai repede fata de alte preparate similare. Iti propunem sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0