Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Stiai ca exista doua tipuri de grasime abdominala?

Stiai ca exista doua tipuri de grasime abdominala?
Stiai ca dintre cele doua tipuri de grasime abdominala, cea subcutanata si cea viscerala, numai una raspunde la exercitiile fizice prin care incerci sa o elimini?


Asa se explica de ce unele dintre noi ramanem cu un colacel neplacut sau de ce barbatii au "burta de bere". Nu este nici atractiv, iar „burta de bere” nu este nici sanatoasa pentru inima. Grasimea de pe abdomen poate fi semnal ca tocmai se instaleaza o boala grava: o deficienta cardiaca, un diabet de tip 2 sau un accident vascular cerebral. 
Iata cate ceva despre cele doua tipuri de grasime:
1. Grasime subcutanata
Grasimea subcutanata este stratl de gresime vizibil, caci se afla imediat sub piele. Este tipul de grasime corporala care te face sa pari durdulie. 
2. Grasimea viscerala
Grasimea viscerala este localizata sub muschi si, in mod normal, inconjoara organele vitale. Este adesea numita grasime intrabdominala din cauza proximitatii fata de organele de sub muschi. In plus, grasimea viscerala este metabolizata de ficat care o transforma in colesterol si duce la factori de risc pentru sanatate. 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul prescolar - EDUCATORI - EDITIE REVIZUITA


EDITIE REVIZUITA 2021 - Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizarea in invatamantul prescolar  Lucrarea ofera solutii practice si punctuale cu ajutorul carora poti obtine punctaj maxim la examenul de tiltularizare   Axata pe experienta examenelor de titularizare precedente procente de promovabilitate ...

Oferta Speciala
valabila 48h
Stiti desigur ca unul dintre cei mai importanti factori de risc pentru tensiune ridicata, diabet de tip II, anumite tipuri de cancer si alte probleme de sanatate il constituie o talie ingrosata. Adica o talie de peste 100 de centimetri in diametru (masoara-te deasupra buricului in zona cea mai ampla a taliei).
Daca faci parte din aceasta categorie, trebuie sa scapi imediat de cateva kilograme, pentru a-ti imbunatati calitatea vietii si pentru a trai mai mult. Vei arata mai bine, vei avea mai multa energie si vei fi mult mai sanatoasa.
Si chiar daca nu esti in categoria de mai sus, o talie mai mica inseamna o aparitie mai spectaculoasa si o stare de bine mai accentuata. 
Te gandesti ca este greu sa scapi de grasimea de pe burta, dar exista si anumite trucuri: elimina mancarurile cu indice glicemic ridicat si cele care atrag procese inflamatorii si vei scapa, in primul rand, de grasimea de pe burta.  
Pe urma, sunt importante si tipurile de exercitii pe care le faci. Sunt foarte eficiente cele care se bazeaza pe intervale scurte de intensitate maxima urmate de pauza, pentru a scapa de grasimea viscerala. Adica orele lungi si obositoare la sala nu-ti vor fi de folose.
Corpul nostru este construit pentru a fi suplu, pentru a putea face fata provocarilor vietii. Nu este un deziderat rezervat doar atletilor si tinerilor de 20 de ani.
 
Sursa foto: www.sxc.hu
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.06 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre grasime abdominala

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre risc pentru sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Stiai ca exista doua tipuri de grasime abdominala?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 5 =

Cele mai citite articole

Pandemia a creat o lacuna in timpul alocat zilnic pentru telefonul mobil, asadar statisticile ...
Platforma de streaming Netflix a anuntat ca serialul Bridgerton primeste sezoane noi.
Alegerea tinutei potrivite pentru birou se poate dovedi, in timp, o sarcina destul de provocatoare. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...
ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...
special - sa decorezi bradul in alb??? wow ..... not impressed
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0