SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Toxinele, un alt obstacol in calea scaderii in greutate

Toxinele, un alt obstacol in calea scaderii in greutate
Cele mai multe dintre noi suntem constiente de toxinele la care suntem expuse prin intermediul alimentelor, al apei si chiar si al aerului, dar uitam si ca propriul nostru organism produce toxine.


Daca nu consumi suficienti antioxidanti pentru a neutraliza efectele toxinelor se prea poate sa nu reusesti sa slabesti. 
Ce sunt toxinele?
Cuvantul “toxina” se refera la substanta otravitoare produsa de celulele si organismele vii si la cele create de om prin intermediul procesarii artificiale. Evident, suntem supuse efectelor ambelor tipuri. Problema apare cand incercam sa slabim, caci toxinele rezultate, si anume radicalii liberi, se formeaza in ritm ametitor.
Cum incetinesc toxinele slabirea …
Radicalii liberi sunt produsi periculosi rezultati in urma proceselor biologice normale, cum ar fi respiratia si simplul act de a manca. Daca radicalii liberi nu sunt indepartati din organism, acestia tind sa se acumuleze si sa afecteze tesuturile si sa distruga celulele. Cand vine vorba de slabire, toxinele incetinesc convertirea mancarii in energie. Iar asta se intampla pentru ca toxinele reduc activitatea multor enzime care convertesc o substanta in alta, intrerupand fluxul producerii energiei. Ceea ce ne face sa nu mai pierdem repede in greutate.
Ce e de facut?
Cand incepi o dieta extrem de restrictiva privind numarul de calorii (inclusiv una care se presupune ca trebuie sa-ti detoxifice organismul), riscul este mare sa nu consumi un nivel adecvat de proteine, antioxidanti, vitamina B, dar si de alti nutrienti. Radicalii liberi vor fi eliberati in sistemul circulator, facand rau organismului si incetinind slabirea. Trebuie sa te asiguri ca manaanci suficiente proteine si carbohidrati de calitate.
 
sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate


Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima  Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre toxine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre radicali liberi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre antioxidanti

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
 
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016