Cautarea dupa "exercitii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 35

Cand esti aproape dezbracata pe plaja, ultimul lucru la care vrei sa te gandesti este celulita. Iti doresti sa te cuibaresti la soare, sa inoti fericita in valuri, fara a te acoperi tot timpul, ferindu-te de privirile condescendente ale altor femei care au mai mult noroc decat tine. Sa stii insa ca diferenta ... [citeste mai mult]

Da, stiu, ridurile te fac sa arati mai batrana, iar obrajii rozalii, proaspeti urla tinerete. Dar exista si alte moduri surprinzatoare prin care modul in care arati indica o varsta mai inaintata decat in realitate. Afla ce trebuie sa stii pentru a fi strigata iarasi cu apelativul domnisoara, nu doamna. [citeste mai mult]

97% dintre cei care poarta ochelari nu s-au nascut cu probleme de vedere. Daca esti printre ei, inseamna ca, pur si simplu, ai invatat cum sa NU vezi pe parcursul vietii. Si, chiar daca esti printre restul de 3%, iti propunem o modalitate care sa te ajute sa-ti corectezi vederea slabita. [citeste mai mult]

Celulita este o afectiune intalnita in randul a 90% dintre femei si a 10% dintre barbati, majoritatea din tarile industrializate. Pe masura ce femeile se apropie de menopauza, estrogenul incepe sa scada. Inca de la varsta de 25-35 de ani putem vedea aparitia celulitei. Estrogenul are impact asupra vaselor de ... [citeste mai mult]

Durerile de spate reprezinta principala cauza a incapacitatii de munca la nivel mondial si sunt la originea unei treimi din cazurile de invaliditate provocate de munca, scrie Agerpres citand AFP. Au fost comparate statisticile din 187 de tari, iar cercetatorii americani si australieni au constatat ca 9,4% ... [citeste mai mult]

Bolile de inima sunt principala cauza de deces in multe tari. Este important sa depistezi semnele de avertizare cat mai repede, pentru a preveni probleme ulterioare. Citeste cateva elemente esentiale legate de inima care sa te ajuta sa administrezi si sa-ti imbunatatesti sanatatea. [citeste mai mult]

Toate planetele s-au aliniat perfect si tu ai cel mai frumos si mai dulce copil din lumea intreaga. Va place sa va priviti in ochi, sa va imbratisati, sa gatiti impreuna, sa luati toate parcurile la rand. Stii ca este cea mai fericita etapa a vietii tale si ai face orice pentru el. Numai ca mai sunt si seri ... [citeste mai mult]

Este logic ca unele boli sa afecteze mai mult un sex decat altul. Si cum sa nu fie asa, cand barbatii si femeile au gene diferite, un alt fel de anatomie si alti hormoni predominanti. Variatiile nu numai ca influenteaza simptomele resimtite, ci si modul in care reactionam la tratamente, dar si predispozitia ... [citeste mai mult]

Pilula de slabit Obalon este, dupa cum ii indica si numele, o pastila cu un balon inauntru. Iata cum functioneaza: daca ai un indice de masa corporala peste 27, inghiti pilula sub supraveghere medicala. Ea este atasata unui microcateter si, dupa ce ajunge in stomac, balonul este umflat pana atinge ... [citeste mai mult]

Sau, cu alte cuvinte, celor care tanjesc sa arate ca un model de pe podiumurile de prezentare. Elaboram si spunem ca asta inseamna sa te simti confortabil in propria piele, sa iubesti modul in care arati si sa fii fericita. Modelele au aceasta aura de feminitate in jurul lor. Chiar si cele mai conventionale ... [citeste mai mult]

Daca deschizi televizorul sau arunci un ochi pe vreo revista, este imposibil sa nu fii un pic invidioasa pe silueta silfida a modelelor promovate. Ai vrea si tu un abdomen frumos conturat, tonifiat. Pentru a ajunge acolo, la un abdomen plat, trebuie sa stii ca este nevoie sa scazi nivelul grasimii corporale ... [citeste mai mult]

Esti extrem de ocupata si ultimul lucru la care te gandesti, dupa ce ai terminat de strans masa, culcat copiii si trimis rapoartele, este sa te trantesti in pat sa te culci. Insa a doua zi o iei de la capat. Parca cu mai putin energie, mai putin entuziasm si cu o stare generala mai proasta. Stii ca viata ... [citeste mai mult]

Ce spune dimensiunea taliei despre sanatatea ta? O talie ingrosata este uneori considerata a fi pretul imbatranirii. In cazul femeilor, acest lucru se aplica mai ales dupa menopauza, cand grasimea tinde sa se localizeze in aceasta zona. O burtica mai putin aratoasa nu numai ca nu te lasa sa-ti tragi usor ... [citeste mai mult]

Stii ca, daca dormi prea putin, esti obosita si prost dispusa. In plus, ti-e foame si uiti mai repede. Dar, pe langa faptul ca simti ca te-ai trezit cu fata la cearsaf, care sunt si celelalte consecinte ale privarii de somn? Se pare ca un pic de somn in plus este extrem de benefic pentru sanatate, ajutand ... [citeste mai mult]

Durerea de spate este o suferinta care afecteaza foarte multe persoane. Si, in Marea Britanie si Statele Unite, este motivul cel mai des invocat cand se fac cererile de concediu medical. In general insa, desi durerea de spate poate fi foarte acuta si inconfortabila, nu este ceva serios. Ii poate afecta pe ... [citeste mai mult]

Esti seful, capitanul, forta propulsoare. Daca esti bolnav, cine sta la carma? N-are cine. Trebuie sa ai grija de tine. Si nu am intentia sa fiu lupul moralist aici si sa-ti spun sa te culci devreme, sa-ti mananci zarzavaturile si sa faci multe exercitii – asta ar fi pura ipocrizie pentru ca eu nu fac nici ... [citeste mai mult]

Poate deveni o tortura daca ai de facut cum- paraturi mai mari impreuna cu copii mici. Nu se gaseste cineva intotdeauna care sa stea acasa cu ei, ca sa poti merge fara probleme sa-ti rezolvi cumparaturile. Vei face fata mai usor situatiei daca te vei folosi de urmatoarea strategie... Noteaza-ti toate ... [citeste mai mult]

Este timpul sa actionezi – sa ne gandim la cateva obiceiuri care ne aduc fericirea  reala. Iti propun realizarea unui Manifest al Fericirii pentru uzul zilnic. Include  zece  puncte  pe  baza  rationamentului  ca majoritatea acestor lucruri te fac mai fericit dupa 21 de zile. Chiar imi place ... [citeste mai mult]