Cautarea dupa "exercitii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 38

Rinichii sunt organe vitale pentru buna functionare a organismului, pentru supravietuirea omului. Mai precis, lor le datoram filtrarea sangelui de produse reziduale, mentinerea echilibrului nivelurilor de saruri si apa din organism. Mai mult, daca rinichii sunt sanatosi, greutatea corporala este cea ... [citeste mai mult]

Nici mai mult, nici mai putin, este vorba despre gandirea pozitiva. Daca reusim sa gandim pozitiv, lucrurile vor merge intotdeauna spre exceptional! Nu este de ajuns sa avem zile bunicele. Vrem zile exceptionale si nimic nu ne va tine calea daca plecam la drum cu un gand bun alaturi de noi. [citeste mai mult]

Lumea este innebunita sa vada cum apar vedetele pe covorul rosu (la gala Oscarurilor, la Cannes, la the Golden Globes). Dar fascinatia noastra fata de liderii stilului nu se opreste aici. Sunt multe de invatat de la cele mai frumoase femei ale lumii. [citeste mai mult]

Sport fara dieta... Dieta fara sport... Ambele sunt ok pana la un anumit punct. Poti sa slabesti daca faci sport si nu ai mare grija la dieta, doar ca efectele vor fi mai reduse si se vor pastra mai putin timp. La fel se intampla si invers. [citeste mai mult]

Pentru a te mentine supla dupa 40 de ani, trebuie sa adopti un stil de viata sanatos. Din cauza schimbarilor hormonale, femeile sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Iata ce este bine sa mananci dupa 40 de ani! [citeste mai mult]

Din ce in ce mai multi oameni sunt obezi. Sau, daca nu au ajuns la acest nivel, sunt supraponderali si cauta cele mai bune solutii pentru a slabi. [citeste mai mult]

Transpiratia este modul prin care corpul isi regleaza automat temperatura. Pe masura ce temperatura corpului creste, transpiratia se intensifica. Umiditatea duce si ea la aparitia transpiratiei. Un alt factor important este stresul. A, si sa nu uitam, tipul de haine pe care le porti pot sa te faca sa ... [citeste mai mult]

Bunicile noastre aveau leacuri pentru tot ce se poate. Daca inca mai ai norocul sa ai bunicii langa tine, te uimeste cat de multe leacuri si remedii iti pot oferi, cate sfaturi si indrumari, cate trucuri care te scapa de cele mai nebanuite probleme. [citeste mai mult]

Cu totii avem parte de mai mult sau mai putin stres in viata noastra. Iar felul in care reusim sa scapam de el este foarte important pentru buna noastra stare. In termeni simpli, nivelurile ridicate de stres pot duce la ingrasare. Stresul promoveaza productia de cortizol, cel care creste apetitul pentru ... [citeste mai mult]

La nivel mondial, tot mai multe persoane au probleme de sanatate din cauza greutatii corporale. Autoritatile din Dubai au lansat o campanie inedita de combatere a obezitatii prin care doresc sa incurajeze populatia sa duca un stil de viata sanatos. Astfel, statul ofera persoanele care vor slabi un gram de ... [citeste mai mult]

Daca ti-e lene sa te duci la sala, avem solutii pentru tine: activitati distractive care te ajuta sa apleci balanta caloriilor inspre partea dupa care tanjesti, conform retetei simple 'consuma mai multe calorii decat mananci'. [citeste mai mult]

Intreaba orice femeie pe care o intalnesti pe strada care este definitia celulitei si vei primi o varietate de raspunsuri. Adevarul este majoritatea oamenilor nu stiu exact ce este celulita si ce provoaca acest aspect ciudat al pielii. [citeste mai mult]

Cand ne doare ceva, fie in urma unei rani sau a unei boli cronice, este normal sa ne intrebam "de ce eu?", mai ales daca ne-am straduit din greu sa facem schimbari inspre un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

Calcaiele crapate sunt o problema care afecteaza femeile si barbatii de peste tot din lume. Crapaturile pot aparea la un singur calcai sau la ambele. Afectiunea este mai des intalnita in cazul persoanelor mai in varsta. [citeste mai mult]

Fiecare dintre noi stocheaza grasimea in mod diferit, dar, pentru cele mai multe femei, regiunea mediana a trupului lor intampina cele mai multe probleme. Desi este nevoie sa slabesti in general pentru a scapa de burtica, exista anumite lucruri pe care le poti face pentru a te asigura ca grasimea nu este ... [citeste mai mult]

Stii, bineinteles, ca exista nenumarate beneficii ale unui somn indestulator si ca privarea de somn are efecte negative asupra sanatatii tale. Dar, cand vine vorba sa inchizi laptopul sau televizorul, sa uiti de munca si sa te bagi in pat la 10 p.m, ti se pare imposibil de realizat. [citeste mai mult]

Pe drept cuvant orientalii, „inventatorii” masajului spun despre el ca este cea mai veche terapie practicata de catre om. in China si Japonia este cunoscut de peste cinci mii de ani, iar in Europa era deja cunoscut in perioada Antichitatii. in timpurile moderne, masajul a devenit popular in sec. al ... [citeste mai mult]

Merele sunt, fara indoiala, cele mai populare fructe. Tin doctorul la distanta, ajuta digestia, sunt bune la dieta, dar pot avea si unele intrebuintari mai putin ortodoxe... [citeste mai mult]