Categorii
Cautarea dupa "exercitii" a returnat urmatoarele rezultate
787 ARTICOLE relevante pentru tag-ul exercitii
Inima sanatoasa - ce exercitii fizice sunt recomandate si care sunt interzise?
Ce exercitii fizice sunt recomandate pentru a avea o inima sanatoasa? Dar ce tipuri de exercitii sunt interzise, pentru a nu avea probleme de sanatate cu inima? Este important sa cunoastem acest tip ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness04-Ian-2023
VIDEO: Exercitii pentru abdomen acasa – talie de vis in 5 minute
Pentru a obtine o talie de vis nu ai neaparat nevoie de un program de exercitii complex si lung, ci de exercitiile potrivite pentru abdomen, pe care le poti realiza chiar la tine acasa. Iti ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness07-Ian-2022
De ce ar trebui sa-ti faci timp pentru exercitiile de dimineata
Ti-ai spus de nenumarate ori ca vei incepe sa faci miscare in fiecare dimineata? Nu mai ezita! Sezonul cald e momentul ideal pentru a face exercitii fizice dimineata devreme.
[citeste mai mult]
Diete&Fitness20-Ian-2021
VIDEO: Exercitii de aerobic pentru acasa: vei arata mai bine in doar o saptamana!
Nu ai suficient timp liber ori buget pentru a merge la o sala de sport? Nu-i nimic, exista exercitii de aerobic pe care le poti face si acasa. Nu iti vor rapi mai mult de zece minute din programul ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness12-Ian-2021
4 exercitii de yoga care fac minuni pentru sanatatea ta
Pe langa relaxarea corpului si a mintii, exercitiile de yoga te ajuta sa combati depresia, anxietatea si multe alte probleme de sanatate. Exercitiile pe care vi le propunem astazi ajuta la oxigenarea ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness16-Nov-2020
Exercitii pentru un abdomen plat - recomandate dupa sarcina
Perioada imediat dupa sarcina este printre cele mai grele pentru multe mamici. Recuperarea se face in timp, iar abdomenul nu are deloc un aspect prea frumos. Exercitiile fizice sunt recomandate, insa ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness08-Nov-2019
Exercitii care iti tonifiaza picioarele
Pentru ca a venit vara, perioada in care ne expunem cel mai des picioarele, ti-am pregatit o serie de exercitii pe care sa le faci pentru a-ti tonifia picioarele. [citeste mai mult]
Diete&Fitness10-Iun-2019
VIDEO Exercitii pentru fund bombat. N-ai nevoie de echipament!
Nu ai suficient timp pentru a ajunge la o sala de sport sau nu te simti in largul tau sa lucrezi alaturi de alte persoane? Avem solutia potrivita daca esti in cautarea unor exercitii pentru fund ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness23-Mai-2018
VIDEO: exercitii fizice simple pentru fund bombat
Nu ai nevoie de un atrenament complex ori de multe ore petrecute la sala de fitness ca sa obtii un fund bombat. Iti propunem sa incerci cateva exercitii fizice extrem de simple, care nu iti vor rapi ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness03-Iul-2017
3 exercitii de yoga pe care oricine le poate incerca
Iti propunem astazi 3 exercitii de yoga care stimuleaza circulatia sangelui si imbunatatesc starea de spirit. [citeste mai mult]
Diete&Fitness17-Feb-2016
2 exercitii de respiratie pentru relaxare si energizare
Respiratia profunda accentueaza circulatia sangelui in organism, ajuta la combaterea ridurilor, dezvolta gandirea si memoria, stimuleaza digestia si elimina toxinele din organism. In articolul de ... [citeste mai mult]
Sanatate02-Feb-2016
Exercitii de slabit in doar 7 minute
Cercetatorii sustin ca 7 minute de exercitii fizice efectuate in fiecare dimineata pot fi mai eficiente decat ore intregi de alergat sau de ridicat greutati. Activitatea intensa trebuie insotita de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness08-Sep-2015
4 exercitii pentru un posterior de invidiat
Sportul si alimentatia sanatoasa si echilibrata iti vor oferi o silueta de invidiat. Daca iti doresti un posterior ferm, avem pentru tine exercitiile potrivite. [citeste mai mult]
Diete&Fitness04-Aug-2015
7 exercitii pentru un abdomen plat si tonifiat
Pentru a scapa de burtica trebuie sa ai o dieta sanatoasa si echilibrata si sa bei cat mai multe lichide. Respecta ordinea exercitiilor pentru a obtine rezultate maxime. [citeste mai mult]
Diete&Fitness29-Iul-2015
5 exercitii simple pentru sani fermi
Odata cu trecerea timpului sanii isi pierd din fermitate. Afla care sunt exercitiile care te pot ajuta sa ai sani mai fermi si mai frumosi… [citeste mai mult]
3 exercitii pentru fese ferme
Iti doresti fese ferme si coapse bine conturate? Ti-am pregatit un set de exercitii pentru fese, cu ajutorul carora sa te mentii in forma. Iata cum poti sa ai fese ferme, care sa arate irezistibil in ... [citeste mai mult]
Cel mai bun moment al zilei pentru a face exercitii fizice
Conform unui studiu realizat de oamenii de stiinta din Marea Britanie, cel mai bun moment al zilei pentru a face exercitii fizice este dimineata, inainte de micul dejun. [citeste mai mult]
3 tipuri de exercitii postnatale
Inainte de a incepe un program de exercitii de recuperare postnatala este recomandat sa ai acordul medicului ginecolog. Dupa nastere este important sa iti imbunatatesti conditia fizica, indiferent ... [citeste mai mult]
Copii--
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...