Cautarea dupa "exercitii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 32

Este esential sa intelegi ca vei slabi in timp, nu maine, nu peste noapte. Pleaca la drum cu gandul ca va dura mai mult decat spun laudarosii care afirma ca au slabit 10 kg intr-o luna. Nu este nici recomandat sa slabesti asa drastic. [citeste mai mult]

Oboseala excesiva nu este cauzata intotdeuna de somnul insuficient. Senzatia de extenuare, epuizare si lipsa de energie poate apare din cauza muncii in exces, lipsei activitatii fizice, stresului, medicamentelor, depresiei. [citeste mai mult]

Ne putem mentine greutatea corporala printr-o alimentatie sanatoasa si echilibrata, care sa furnizeze organismului toti nutrientii necesari. [citeste mai mult]

Personal, o consider cea mai buna dieta din lume. Nu de alta, dar este construita LOGIC. Asa ca este simplu sa o tii si da rezultate extrem de repede. [citeste mai mult]

Rihanna este foarte frumoasa si are un corp de invidiat, iar multe femei vor sa afle cum se mentine in forma. Vedeta urmeaza un regim alimentar bine structurat, care include toate grupele de alimente, impartit pe 5 saptamani. [citeste mai mult]

Primavara reprezinta sezonul ideal in care sa iti propui sa scapi de kilogramele in plus, fie pentru sanatatea ta, fie pentru ca urmeaza vacanta de vara si iti doresti sa arati bine in costumul de baie. [citeste mai mult]

Alimentele bogate in antioxidanti precum legumele cu frunze verzi, fasolea, nautul, pestele, nucile, fructele de padure, previn riscul de instalare a maladiei Alzheimer. [citeste mai mult]

Copiii dvs. participa in acest an la Evaluarea Nationala 2015? Stiti cum sa ii ajutati sa se pregateasca inainte de primul examen important din viata lor? [citeste mai mult]

Cine nu a avut pana acum o noapte alba, in care s-a invartit pe toate partile si tot nu a reusit sa adoarma, este un norocos! [citeste mai mult]

In primul rand trebuie sa nu incerci sa slabesti prea repede. Ia-o incet. Chiar daca ca simti ca nu mai ai rabdare sa intri in noii blugi sau poate ca ai o intalnire fantastica peste doar 2 saptamani... [citeste mai mult]

Sindromul deficitului de atentie si al hiperactivitatii se manifesta diferit la fiecare copil. In randurile de mai jos vom afla care sunt simptomele si cum poate fi ajutat copilul cu ADHD. [citeste mai mult]

Si a celor dragi! Nu uitam niciodata de cei dragi. Daca familiei ii este bine, si noua ne este. Daca avem copiii sanatosi si fericiti, si noi avem cele mai multe sanse sa fim sanatosi si fericiti. Linistea lor este linistea noastra. [citeste mai mult]

Dupa ce renunti la fumat, corpul tau va trece prin unele schimbari substantiale. Metabolismul incetineste, creste pofta de alimente bogate in zahar si grasimi. Ce poti face? 60 de minute la sala de fitness te vor ajuta mult, fiind cea mai eficienta cale de a arde caloriile. Cand ai pofta de gustari dulci, ... [citeste mai mult]

Se apropie primavara si cu siguranta vrei sa scapi de kilogramele in plus. Iti mai amintesti de cate ori ai spus doar luna asta ca vrei sa faci sport? Sa incepi sa mergi la sala si sa mananci sanatos? [citeste mai mult]

Cercetatorii de la Universitatea Stanford din statul american California au creat o pastila care ar putea contribui la identificarea cancerului in stadii incipiente in organism. [citeste mai mult]

Maestrul bucatar Jamie Oliver ne ofera 7 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat. Iata care sunt regulile de baza pentru o viata ferita de boli: [citeste mai mult]

Actrita a dezvaluit recent secretul frumusetii sale. In fiecare dimineata, la micul dejun, bea un shake plin de vitamine, fibre si antioxidanti. Mai e de mirare ca arata atat de bine? [citeste mai mult]

De ce este micul dejun atat de important pentru sanatate? Ce alimente trebuie sa mancam la micul dejun? [citeste mai mult]