Cautarea dupa "fier" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 115

Nu trebuie neaparat sa folosesti produse scumpe si sofisticate pentru a ramane frumoasa si vesnic tanara. De multe ori, produsele naturale sunt mult mai eficiente si, culmea, sunt si mult mai accesibile. [citeste mai mult]

Nu poti slabi intr-un timp record, iar dietele care iti promit „miracole” nu sunt in general recomandate, daca iti doresti sa ai un corp sanatos. Asadar, cum poti ajunge la greutatea ideala si sa o mentii? Secretul este sa iti dezvolti obiceiuri bune si sa slabesti treptat, in mod sanatos. [citeste mai mult]

Fie ca te lupti cu oboseala, esti in cautare de moduri de a stimula sistemul imunitar sau esti in convalescenta dupa o boala, medicii recomanda de cele mai multe ori schimbarea stilului de viata intr-unul sanatos. De multe ori, prevenirea si gestionarea simptomelor se face prin alimentatie. Iata 8 ... [citeste mai mult]

Gastritele sunt boli inflamatorii ale mucoasei gastrice, destul de raspandite si care de cele mai multe ori evolueaza incet. Gastritele sunt de 2 feluri: acute si cronice. [citeste mai mult]

Anul acesta s-au implinit 50 de ani de la moartea indragitei Marilyn Monroe si poate fiecare am privit un film sau imagini cu ea. Anul acesta a fost republicat un articol aparut in 1952, in care ea descrie ce mananca intr-o zi obisnuita. Iata asadar ce dieta avea Marilyn Monroe la 26 de ani si ce sport ii ... [citeste mai mult]

Este cunoscut rolul important pe care il au vitaminele in dezvoltarea normala a copilului. Pe langa alimente ca lapte, oua, carne, in alimentatia copilului trebuie asigurate si vitaminele. Alimentatia normala, corecta in raport cu diferitele varste ale copilului, furnizeaza aportul vitaminic de care are ... [citeste mai mult]

Faptul ca excesul de zahar sau de sare in alimentatie poate duce la probleme de sanatate grave nu este un secret; totusi, diminuarea cantitatii acestora nu inseamna neaparat o mancare fada. Iata zece trucuri prin care mancarea nu isi pierde gustul, ci devine mai interesanta, odata cu renuntarea la o parte ... [citeste mai mult]

Multi dintre oameni ignora aceste probleme si asteapta sa treaca. Nu sunt probleme atat de grave incat sa pericliteze viata, dar de multe ori sughitul, un cos aparut pe fata, firele de par crescute pe sub piele, balonarea sau buzele crapate pot fi o sursa de nervi, un mod de a te face sa te simti rusinat sau ... [citeste mai mult]

Ai chef de o gustare? Atunci incearca urmatoarele produse naturale, care iti vor garanta un par sanatos, matasos si stralucitor. [citeste mai mult]

Odinioara "demonizate" pentru ca ar fi fost rele pentru inima, ouale si-au recastigat titlul de aliment sanatos in ultimii ani, pe masura ce studii au stabilit ca nu numai sunt bune pentru muschiul cardiac, ci si pentru pierderea kilogramelor in plus. Recent, cercetatorii canadieni au publicat un studiu care ... [citeste mai mult]

Smoothie cu fructe de padure este o bautura sanatoasa, delicioasa si energizanta. Fructele de padure sunt o gustare perfecta in orice moment al zilei. Pot fi consumate proaspete sau congelate, fara zaharuri. [citeste mai mult]

Laptele nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta. Multe femei evita consumul de lapte deoarece se tem ca se vor ingrasa sau nu cred ca le mai este necesar. Adevarul este ca nu esti niciodata prea „batrana” pentru a te bucura de beneficiile aduse de lapte. Pe langa faptul ca este o sursa importanta ... [citeste mai mult]

Pentru a asigura cresterea si dezvoltarea normala, copilul trebuie sa aiba o alimentatie corecta si variata. Marindu-se capacitatea stomacului, cresc si posibilitatile de a i se oferi o hrana mai substantiala, mai consistenta si variata. [citeste mai mult]

Inainte de a incepe un program de exercitii de recuperare postnatala este recomandat sa ai acordul medicului ginecolog. Dupa nastere este important sa iti imbunatatesti conditia fizica, indiferent daca ai nascut natural sau prin cezariana. Cele mai multe mamici se simt pregatite sa inceapa sa faca exercitii ... [citeste mai mult]

Initial o reteta frantuzeasca, supa-crema din frunze de papadie este mai putin cunoscuta la noi, mai ales in varianta vegetariana. Daca vrei un pranz deosebit si te-ai saturat de retetele obisnuite, incearca aceasta supa si nu vei regreta. [citeste mai mult]

Aceasta bautura delicioasa si racoroasa se prepara foarte usor si este perfecta pentru o zi torida de vara. Acest smoothie de fructe contine doza de energie de care ai nevoie in fiecare dimineata. [citeste mai mult]

Astazi va prezentam o reteta pentru un desert usor de pregatit si foarte gustos: supa din capsuni proaspete. Pregatirea propriu-zisa nu va va lua mai mult de jumatate de ora. [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa este esentiala pentru a te simti bine in corpul tau, a arata impecabil si a evita vizitele la doctor. Ti-am pregatit o lista a unora din cele mai benefice alimente pe care le poti consuma daca vrei sa ai un corp sanatos. [citeste mai mult]