Regimul alimentar in caz de gastrita

Cauzele gastritei acute sunt de obicei de natura infectioasa. Microbii odata patrunsi in sange ajung si la nivelul mucoasei gastrice, unde produc inflamatia. Asa se intampla in toxiinfectiile alimentare, scarlatina, gripa, hepatita epidemica, pneumonie. Gastrita mai poate aparea in cazul in care aveti aceste boli: anemie grava, ulcer si cancer gastric.
Cauzele gastritei cronice sunt mai greu de precizat si de cele mai multe ori este vorba de mai multi factori care se asociaza in producerea bolii. Una dintre cauzele cele mai frecvente o constituie alimentatia necorespunzatoare. Alimentarea la ore neregulate, mancatul pe fuga fara a mesteca bine alimentele, abuzul de condimente iritante, abuzul de bauturi reci sau prea fierbinti, de alcool sau tutun, mai ales pe stomacul gol, abuzul de alimente grase, greu de digerat si abuzul de medicamente (aspirina, antinevralgice) pot duce mai devreme sau mai tarziu la gastrita.
Cei bolnavi de gastrita sunt balonati dupa masa, au o senzatie de arsura si dureri in capul pieptului, greturi, varsaturi. Pofta de mancare scade sau chiar dispare, iar in cele din urma bolnavul pierde in greutate.
Respectarea regulilor elementare de igiena alimentara ocupa primul loc in prevenirea gastritelor.
Se recomanda un regim alimentar cu mese regulate si in cantitati mici. Trebuie sa mestecati cat mai bine alimentele. Mancarea sa nu fie nici prea calda, nici prea rece.
Alimentele trebuie sa fie bine fierte. Se va evita supraalimentatia.
Se interzic toate alimentele acre, piperate sau foarte sarate. Deci, se va exclude din alimentatie piperul, paprika, mustarul, hreanul, ceapa, usturoiul, ridichile, sosurile, maslinele si mezelurile condimentate. Bauturile alcoolice si fumatul sunt total interzise. Mai ales, se va combate obiceiul de a consuma bauturi alcoolice pe stomacul gol sau de a fuma inainte de masa. La inceput, regimul va fi mai strict si va fi imbunatatit pe masura ce boala se amelioreaza.
In general, sunt permise urmatoarele alimente: lapte, smantana, branzeturi nefermentate, fainoase, oua fierte, carne de vita, pasare sau miel, peste slab (salau, stiuca, pastrav), zarzavaturi fierte (morcovi, dovlecei, conopida, spanac, suc de rosii), paine alba, compoturi, suc de fructe.
Dupa mesele principale se recomanda ceai de tei si de sunatoare, repaus la pat, comprese calde in regiunea dureroasa. Durata regimului este in functie de perioada de evolutie a bolii.
Medicamentele folosite in tratamentul gastritelor sunt foarte variate si nu pot fi recomandate decat de medic.