Cautarea dupa "fruct" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5

In timpul iernii nu avem o varietate de fructe la indemana ca in restul anotimpurilor, insa este indicat sa le consumam, deoarece sunt foarte hranitoare si au un continut bogat de vitamine. [citeste mai mult]

Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Warwick arata ca fructele si legumele, consumate in cantitati mari, combat depresia. Cercetatorii sustin ca introducerea in alimentatie a 7 portii de legume si fructe pe zi are efecte benefice asupra starii de buna dispozitie, reducand riscul de aparitie ... [citeste mai mult]

Milkshake-ul cu fructe este ideal mai ales dimineata, la micul dejun. Se prepara foarte rapid si este delicios. [citeste mai mult]

Aceasta salata cu fructe de toamna este un desert sanatos si energizant. Pentru a o prepara avem nevoie de mai multe fructe, pe care le taiem si amestecam cu zeama de lamaie. Iata, mai jos, care sunt ingredientele pentru aceasta salata de fructe plina de aroma si savoare. [citeste mai mult]

Ne plac fructele de padure si adevarul este ca arata extraordinar de bine intr-o prajitura sau pe un tort, in plina iarna. Problema este ca in tot sezonul rece, fructele de padure costa foarte mult si nici nu inspira prea multa incredere cand vine vorba de calitate. Hai sa vedem cum se pastreaza la ... [citeste mai mult]

Smoothie cu fructe de padure este o bautura sanatoasa, delicioasa si energizanta. Fructele de padure sunt o gustare perfecta in orice moment al zilei. Pot fi consumate proaspete sau congelate, fara zaharuri. [citeste mai mult]

Medicii si nutritionistii recomanda sa mancam cinci portii de legume si fructe pe zi. Daca mancam fructe si legume din tot spectrul de culori, beneficiile pentru sanatate sunt si mai mari. Dieta curcubeu nu te ajuta sa slabesti, ci sa fii mai sanatoasa - e la latitudinea ta daca reduci portiile sau renunti ... [citeste mai mult]

Floricelele de porumb contin mai multi antioxidanti decat fructele si legumele. In floricelele de porumb se gasesc mai multi antioxidanti buni pentru sanatate decat in fructe si legume, a spus o echipa de cercetatori americani la un congres desfasurat acum cateva zile la San Diego. [citeste mai mult]

Mi-au placut intotdeauna prajiturile si torturile cu fructe si frisca. [citeste mai mult]

Fructele si legumele sunt elemente cheie din dieta de zi cu zi. Nutritia si sanatatea sunt cele doua motive pentru care trebuie sa consumi fructe si legume. Opteaza pentru cele mai inchise la culoare deoarece sunt mai bogate in antioxidanti. [citeste mai mult]

Bezelele cu fructe sunt un desert mai neobisnuit, insa alaturi de fructe fac o combinatie delicioasa. [citeste mai mult]

Un tort bogat, cu gust deosebit, pentru iubitorii de ciocolata, imbogatit cu fructe si frisca. [citeste mai mult]

Parlamentul European, reunit in sesiune plenara la Strasbourg, a adoptat miercuri noi reguli de etichetare in cazul sucurilor de fructe si al nectarurilor, pentru a elimina confuziile privind ingredientele acestora, se arata intr-un comunicat. Parlamentul European a aprobat practic aducerea la zi a ... [citeste mai mult]

Nu toate fructele si legumele au acelasi potential de prevenire a riscului de accident vascular cerebral (AVC), ci acesta variaza in functie de anumite calitati, precum culoarea pulpei, de exemplu. [citeste mai mult]

Daca vrei sa dai cateva kilograme jos, este momentul sa iti faci o provizie din cel mai cunoscut fruct al toamnei: gutuia. Experta in nutritie Mihaela Bilic spune ca gutuia este fructul ideal pentru cura de slabire. [citeste mai mult]

Oamenii care sunt susceptibili din punct de vedere genetic sa dezvolte maladii cardiace pot scadea acest risc printr-un consum mare de fructe si legume crude, potrivit unui studiu publicat in PLOS Medicine. Autorii acestui studiu spun ca cinci portii de fructe si legume crude consumate zilnic pot reduce ... [citeste mai mult]

Majoritatea femeilor se confrunta cel putin o data in viata cu problema celulitei. Un stil de viata echilibrat, care include o dieta bogata in fructe, legume, condimente si lactate, poate combate cu succes aspectul de coaja de portocala al pielii. Ideale sunt trei portii de iaurt pe zi, fructele de padure, ... [citeste mai mult]

Ce poate fi mai bun si sanatos dimineata, mai ales, decat un pahar plin de vitamine. Smoothie se poate prepara din orice fructe aveti si poate fi in acelasi timp o gustare perfecta dar si o masa plina de vitamine. [citeste mai mult]