SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Care e alimentul ce contine mai multi antioxidanti decat legumele sau fructele

de SuntFericita.ro la

Care e alimentul ce contine mai multi antioxidanti decat legumele sau fructele

Floricelele de porumb contin mai multi antioxidanti decat fructele si legumele. In floricelele de porumb se gasesc mai multi antioxidanti buni pentru sanatate decat in fructe si legume, a spus o echipa de cercetatori americani la un congres desfasurat acum cateva zile la San Diego.

Polifenolii, acele molecule excelente pentru prevenirea cancerului si a altor boli, se gasesc in concentratie mai mare in floricele decat in fructe si legume, in care sunt diluati in apa in proportie de 90%.

'Floricelele de porumb sunt snack-ul ideal. Este singurul bob intreg netratat. Toatele celelalte boabe, cum ar fi cerealele, sunt tratate si diluate cu alte ingrediente', spune Joe Vinson de la Universitatea Scranton. 'O portie de floricele asigura 70% din nevoile zilnice de cereale complete. De obicei nu consumam decat jumatate, asa ca floricelele ar putea acoperi deficitul in mod foarte placut', adauga el.

Joe Vinson mai precizeaza ca pop-cornul nu poate inlocui fructele si legumele, care contin alte vitamine si nutrienti indispensabili. Interesant este ca partea galbena care ramane de obicei intre dinti contine cei mai multi antioxidanti.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Legume
Fructe
Antioxidanti

Articole similare

Super-alimente care iti ajuta organismul sa se vindece

Super-alimente care iti ajuta organismul sa se vindece
Fie ca te lupti cu oboseala, esti in cautare de moduri de a stimula sistemul imunitar sau esti in convalescenta dupa o boala, medicii recomanda de ... [detalii]

Dieta Cambridge. E pentru femei cu ambitie

Dieta Cambridge. E pentru femei cu ambitie
Dieta Cambridge este un program de pierdere a kilogramelor in plus pentru femeile cu ambitie si care isi doresc ca acest lucru sa se intample rapid. ... [detalii]

Reguli de baza pentru un antrenament eficient si fara riscuri

Reguli de baza pentru un antrenament eficient si fara riscuri
Respectarea acestor reguli poate face diferenta dintre un antrenament sanatos si unul care iti pune in pericol sanatatea, neatingandu-si nici ... [detalii]

E bine sau nu sa luam bicarbonat de sodiu?

E bine sau nu sa luam bicarbonat de sodiu?
Mama te bate mereu la cap sa iei, mai ales dupa o masa copioasa, un pahar de apa cu o lingurita dizolvata de bicarbonat. Iti tot spune ca previne ... [detalii]

8 uleiuri pentru a gati sanatos

8 uleiuri pentru a gati sanatos
Ce ulei folosim pentru gatit? Dar pentru salate? Raspunsurile le vom afla impreuna in randurile de mai jos.[detalii]

Ultimele articole

Dieta vegetariana: Ce mananci ca sa nu-ti lipseasca proteinele

Dieta vegetariana: Ce mananci ca sa nu-ti lipseasca proteinele
Adoptarea unei diete vegetariene aduce cu sine o serie impresionanta de beneficii, dovedite de numeroase studii stiintifice. In primul rand, este ... [detalii]

Dotarea unui restaurant: 7 sfaturi si produse recomandate

Dotarea unui restaurant: 7 sfaturi si produse recomandate
Pregatirea unui restaurant, fie ca e pentru o deschidere noua sau pentru o reorganizare, vine cu emotii si decizii importante. Modul in care alegi ... [detalii]

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa
E bine sa stim, chiar de la inceput, ca nu exista o solutie simpla sau un aliment perfect care sa ne protejeze in totalitate de boli. Totusi, felul ... [detalii]

Alimente pentru hidratarea organismului: Ce sa mananci pentru o hidratare optima

Alimente pentru hidratarea organismului: Ce sa mananci pentru o hidratare optima
Hidratarea organismului este esentiala pentru sanatate. Apa reprezinta aproximativ 60-70% din greutatea corpului uman si este implicata in aproape ... [detalii]

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara
Primavara este momentul ideal pentru a face alegeri alimentare mai echilibrate si pentru a integra mai multe legume proaspete in dieta. Retetele ... [detalii]

Mai multe articole despre legume

Articole similare

Frunzele de morcov se consuma si sunt exceptionale pentru sanatatea organismului tau

Frunzele de morcov se consuma si sunt exceptionale pentru sanatatea organismului tau
Frunzele de morcov se consuma! Nu le mai aruncam de acum incolo. Le vom include in salate, in sucuri proaspete, alaturi de alte legume, verdeturi si ... [detalii]

Sugestii pentru o buna detoxifiere

Sugestii pentru o buna detoxifiere
Cand auzi ca, daca mananci numai fructe, vei avea mai multa energie sau ca, daca renunti la mancarurile favorite si la ceasca de cafea, vei avea ... [detalii]

Detoxifierea organismului. De ce e necesara si cum se face

Detoxifierea organismului. De ce e necesara si cum se face
Auzim mereu prin reviste, pe forumuri sau chiar de la cunostinte despre curele de detoxifiere a organismului. Aflam ca detoxifierea este un proces de ... [detalii]

Catina cu miere: elixir natural in sezonul rece pentru sanatate si energie

Catina cu miere: elixir natural in sezonul rece pentru sanatate si energie
Sezonul rece aduce cu el provocari pentru sistemul nostru imunitar, dar natura ne ofera remedii valoroase pentru a ne intari sanatatea. Unul dintre ... [detalii]

10 lucruri interesante despre cirese

10 lucruri interesante despre cirese
Fructe delicioase, ciresele sunt vedetele lunii iunie. Contin o multime de substante nutritive care energizeaza organismul.[detalii]

Ultimele articole

Dieta vegetariana: Ce mananci ca sa nu-ti lipseasca proteinele

Dieta vegetariana: Ce mananci ca sa nu-ti lipseasca proteinele
Adoptarea unei diete vegetariene aduce cu sine o serie impresionanta de beneficii, dovedite de numeroase studii stiintifice. In primul rand, este ... [detalii]

Cum sa faci limonada: Trucuri si combinatii care surprind

Cum sa faci limonada: Trucuri si combinatii care surprind
Limonada este una dintre cele mai simple si mai populare bauturi racoritoare pe timp de vara. Se prepara rapid, nu are nevoie de ingrediente ... [detalii]

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa
E bine sa stim, chiar de la inceput, ca nu exista o solutie simpla sau un aliment perfect care sa ne protejeze in totalitate de boli. Totusi, felul ... [detalii]

Alimente pentru hidratarea organismului: Ce sa mananci pentru o hidratare optima

Alimente pentru hidratarea organismului: Ce sa mananci pentru o hidratare optima
Hidratarea organismului este esentiala pentru sanatate. Apa reprezinta aproximativ 60-70% din greutatea corpului uman si este implicata in aproape ... [detalii]

Iaurtul ca super-aliment in curele de detoxifiere: cum sa-l folosesti eficient?

Iaurtul ca super-aliment in curele de detoxifiere: cum sa-l folosesti eficient?
Detoxifierea a ajuns o preocupare importanta pentru multi dintre noi, iar alegerea alimentelor potrivite poate face diferenta. Printre produsele ... [detalii]

Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Obiceiuri proaste care imbatranesc pielea prematur

Obiceiuri proaste care imbatranesc pielea prematur
Visul oricarei femei este sa aiba o piele sanatoasa si impecabila, insa asta nu se poate realiza fara anumite sacrificii si cu o grija deosebita la ... [detalii]

Dieta perfecta: Cum sa slabesti fara sa renunti la dulciuri

Dieta perfecta: Cum sa slabesti fara sa renunti la dulciuri
Da, este posibil sa slabesti si sa te bucuri de deserturile preferate, atat timp cat urmezi cateva principii de baza si faci alegeri inteligente. ... [detalii]

5 fructe pe care sa le consumi dupa ce faci sport

5 fructe pe care sa le consumi dupa ce faci sport
Nutritia inainte si dupa exercitiile fizice este vitala pentru obtinerea celor mai bune rezultate. In timp ce multe persoane tind sa se concentreze ... [detalii]

3 alimente BIO esentiale pentru santatea ta!

3 alimente BIO esentiale pentru santatea ta!
Alimentatia BIO ramane esentiala atunci cand ne dorim sa ne mentinem sanatosi. Nu este de ajuns doar sa ne ferim de boli si afectiuni, sa ne luam ... [detalii]

Uleiul de trandafir: cum te ajuta sa ai o piele frumoasa si sanatoasa

Uleiul de trandafir: cum te ajuta sa ai o piele frumoasa si sanatoasa
Uleiul de trandafir este un ingredient minunat care a fost folosit in ingrijirea pielii de secole datorita proprietatilor sale benefice. Bogat in ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa
E bine sa stim, chiar de la inceput, ca nu exista o solutie simpla sau un aliment perfect care sa ne protejeze in totalitate de boli. Totusi, felul ... [detalii]

Cum se prepara ovazul: Retete si sfaturi pentru mese sanatoase si delicioase

Cum se prepara ovazul: Retete si sfaturi pentru mese sanatoase si delicioase
Cu o valoare nutritiva remarcabila si un gust neutru care se adapteaza usor diferitelor arome, ovazul este ingredientul ideal pentru un mic dejun ... [detalii]

Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa

Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa
Bogati in fibre, vitamine din complexul B, minerale esentiale si antioxidanti, fulgii de secara ofera o gama larga de beneficii pentru sanatate, ... [detalii]

De ce sa bei ceai de musetel: Avantaje, contraindicatii si recomandari

De ce sa bei ceai de musetel: Avantaje, contraindicatii si recomandari
Ceaiul de musetel este unul dintre cele mai populare si iubite ceaiuri din intreaga lume, cunoscut nu doar pentru aroma sa placuta, ci si pentru ... [detalii]

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat
Iti doresti sa ai mai multa energie, sa iti mentii greutatea sub control si sa iti imbunatatesti sanatatea? Dieta vegetariana poate fi exact ceea ce ... [detalii]

Mai multe articole despre antioxidanti

Cele mai citite articole

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Iulie

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile

Cum sa adopti o dieta vegetariana: 3 retete delicioase

Dieta mediteraneana: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos

Dieta cu supa de varza: Cum poti slabi pana la 7 kg in 7 zile

Dieta vegetariana va transforma in realitate visul: un corp armonios si sanatos care sfideaza numarul anilor!

Dieta vegetariana: Ce mananci ca sa nu-ti lipseasca proteinele

Vindecarea cu Ki-Kou: Secretele respiratiei stravechi chinezesti care iti pot transforma viata

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit