Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Alimente medicament: Legumele si fructele cu pulpa alba scad riscul de accident vascular

Alimente medicament: Legumele si fructele cu pulpa alba scad riscul de accident vascular
Nu toate fructele si legumele au acelasi potential de prevenire a riscului de accident vascular cerebral (AVC), ci acesta variaza in functie de anumite calitati, precum culoarea pulpei, de exemplu.


Studii anterioare aratasera ca un consum ridicat de fructe si legume scade riscul de a fi victima unui accident vascular. O echipa de cercetatori olandezi, care publica un articol pe aceasta tema in revista 'Stroke', au mers insa mai departe, ocupandu-se de efectul protector in functie de culoarea pulpei fructului sau legumei. Au fost stranse date despre circa 20.000 de adulti, cu varsta medie de 41 de ani, incidenta accidentelor vasculare fiind observata in zece ani, paralel cu obiceiurile alimentare. Fructele si legumele au fost impartite in patru categorii: verzi (varza, salata), portocalii/galbene (citrice), rosii/violet (legume rosii) si albe (indeosebi merele si perele).

N-a fost gasita nici o legatura intre primele trei grupe si riscul de accident vascular. In schimb, marii amatori de fructe si legume cu pulpa alba au prezentat un risc de accident vascular mai mic cu 52% fata de cei care nu consuma astfel de alimente. Un aport zilnic de 25 g - foarte mic - de fructe si legume albe scade riscul de accident vascular cu 9%. Prin urmare, un mar sau o para pe zi este tocmai ce trebuie.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei


Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre accident vascular

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016