SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Smoothie cu fructe de padure

Smoothie cu fructe de padure
Smoothie cu fructe de padure este o bautura sanatoasa, delicioasa si energizanta. Fructele de padure sunt o gustare perfecta in orice moment al zilei. Pot fi consumate proaspete sau congelate, fara zaharuri.


In afara de faptul ca sunt delicioase, fructele de padure reprezinta si o adevarata sursa de vitamine si minerale. Contin cantitati ridicate de vitamina A, B, C si E, cupru, seleniu, zinc, fier.

Fructele de padure intaresc sistemul imunitar si previn aparitia unor probleme de sanatate cum ar fi anemia, cancerul, osteoporoza, afectiunile cardiace.
Timp de preparare: 5 minute
Complexitate: usor
Ingrediente pentru smoothie cu fructe de padure:
- 300 gr fructe de padure (coacaze, zmeura, afine, mure);
- 250 ml iaurt;
- 1 lingura de miere;
- 3 cuburi de gheata (optional).
Cum se prepara smoothie cu fructe de padure:
Toate ingredientele se pun in blender si se mixeaza aproximativ 1 minut pana cand compozitia devine omogena. Turnati compozitia in 2 pahare si savurati!
Nota: fructele de padure pot fi inlocuite si cu alte fructe proaspete sau congelate.
Pofta buna!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate


Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre smoothie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe de padure

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamina c

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre minerale

Cele mai citite articole

Exercitiile fizice si intense sunt importante pentru a-ti mentine o silueta impecabila, insa ...
Rujul rosu este cel mai de efect accesoriu pe care il poti purta atunci cand vrei sa te ...
Corectorul este produsul special creat pentru a te ajuta sa ascunzi imperfectiuni precum roseata, ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016