Cautarea dupa "lucruri pozitive" a returnat urmatoarele rezultate

Simti ca supararea, dezamagirea si frustrarile acapareaza toata energia pozitiva de care te bucuri? Te gandesti zilnic mai mult la problemele pe care le ai, la esecurile ce ti-au marcat cariera sau la obstacolele ce iti apar in drum? Refuzi sa transformi toate aceste ganduri negre in scenarii pozitive si nu ... [citeste mai mult]

Cu totii cautam fericirea, insa, fara sa ne dam seama, facem anumite gesturi care ne aduc nefericirea. Desi, aparent, par lucruri pozitive, acestea ne nelinistesc, ne frustreaza si chiar ne fac sa fim nefericiti. [citeste mai mult]

In general, interviurile pot fi foarte stresante. [citeste mai mult]

Sanatatea este mai buna decat toate, insa, din pacate, ajungem sa o pretuim tocmai atunci cand nu o mai avem. Ar trebui sa ii acordam mai multa atentie corpului nostru in fiecare zi. Ai nevoie doar de 5 minute pentru a te simti mai bine si a-ti prelungi viata. Iata cateva metode simple care iti vor asigura o ... [citeste mai mult]

Dupa o zi grea si aglomerata, nimic nu este mai relaxant decat sa te intinzi in canapeaua confortabila de acasa si sa urmaresti un film bun ori un serial. Mai mult de atat, psihoterapeutii au declarat faptul ca filmele si serialele bune iti imbunatatesc starea de spirit si te fac sa te simti mai bine. [citeste mai mult]

Zilele pot trece si problemele sau situatiile negative se pot aduna fara sa ne dam seama si ne trezim intr-un moment greu al vietii noastre. Mohorarea cotidianului poate sa fie atat de puternica, incat sa acopere chiar si lucrurile frumoase pe care le traim voluntar sau involuntar. De aceea, noi iti propunem ... [citeste mai mult]

“A avea o atitudine pozitiva inseamna sa intrebi cum poate fi facut ceva decat sa spui ca nu se poate face.” (Bo Bennett) [citeste mai mult]

Viata poate deveni stresanta atunci cand ai multe lucruri de facut in fiecare zi, incercand sa te imparti intre familie, serviciu, casa si prieteni. [citeste mai mult]

Pentru ca suntem mult prea aglomerati cu activitatile zilnice pe care trebuie sa le ducem la bun sfarsit, de multe ori uitam sa apreciem cu adevarat lucrurile si oamenii care ne inconjoara. Nu acordam importanta lucrurilor care conteaza cu adevarat si uitam sa aratam recunostiinta atunci cand trebuie. Uitam ... [citeste mai mult]

Este timpul sa actionezi – sa ne gandim la cateva obiceiuri care ne aduc fericirea  reala. Iti propun realizarea unui Manifest al Fericirii pentru uzul zilnic. Include  zece  puncte  pe  baza  rationamentului  ca majoritatea acestor lucruri te fac mai fericit dupa 21 de zile. Chiar imi place ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa ai succes in viata, la munca, in viata sociala trebuie sa fii constient ca exista doua grupe de oameni cu care iti petreci timpul. Primul este al celor care iti ridica moralul, sunt pozitivi in ceea ce priveste viata, au energie si entuziasm, isi sustin vorbele cu fapte si, in general, te fac sa ... [citeste mai mult]

Un pic de autocritica este buna, caci te face o persoana mai buna, punandu-te fata in fata cu propriile probleme. Dar este o mare diferenta intre "Trebuie sa merg mai mult la sala" pentru a te motiva si "Arat ca un jeleu in fusta". [citeste mai mult]

Dupa ce apar copiii, cea mai mare greseala pe care o pot face partenerii unui cuplu este sa nu mai petreaca la fel de mult timp impreuna. La fel cum era important sa fie impreuna inainte de casatorie sau de aparitia bebelusului, la fel este si dupa; riscul este ca intre voi sa apara disensiuni si sentimentul ... [citeste mai mult]